10 Komfortkissen zur Verwendung während der Brustkrebsbehandlung

Komfortkissen können trotz ihrer geringen Größe einen enormen Komfort bei der Brustkrebsbehandlung bieten. Oft sind es Ihre Onkologie-Krankenschwester oder Menschen, die selbst an Brustkrebs operiert wurden, die Ihnen die besten Tipps geben können, wie Sie mit den Beschwerden und den täglichen Herausforderungen während der Behandlung umgehen können. Einer dieser Tipps, den wir weitergeben sollten, sind kleine Stützkissen.

Kleine Stützkissen sind klein, in der Regel etwa 8 mal 11 Zentimeter groß. Sie müssen klein genug sein, um unter Ihren Arm zu passen, und dünn genug, um sie zwischen Ihren Schnitt oder die chirurgischen Abflüsse und Ihren Sicherheitsgurt im Auto zu legen. Wenn Sie sich nach der Operation bewegen, werden Sie erfahren, wie hilfreich sie sind. Diese Kissen können Ihr ständiger Begleiter zu Hause, im Krankenhaus, beim Einkaufen und nachts beim Schlafengehen sein.

Und als zusätzliches Plus ist es ein Geschenk, das Sie machen können, um einen geliebten Menschen mit Krebs zu unterstützen. Wenn Sie einer Freundin vor ihrer (oder seiner) Brustkrebsoperation ein Komfortkissen schenken, wird sie daran erinnert, dass sich bei jedem Schritt ihres Weges jemand um sie kümmert.

Sitzgurt-Kissen

Nach einer Lumpektomie, Mastektomie oder Brustrekonstruktion wird Ihr Brustbereich überall dort empfindlich sein, wo Sie Einschnitte haben, und manchmal auch an Stellen, an denen Sie keine haben. Verwenden Sie ein kleines quadratisches oder rechteckiges Kissen, das Sie zwischen sich und den Oberkörpergurt legen. Dieses Komfortkissen schützt Sie vor Wundscheuern und verteilt den Druck auf Ihre Brust.

Achselhöhlen-Komfort-Kissen

Ihr Lymphknotenstatus ist wichtig – und wird durch eine Sentinel-Node-Biopsie oder eine axilläre Lymphknotendissektion bestimmt. Diese Verfahren sind zwar für Ihre Diagnose und das Staging entscheidend, hinterlassen aber zarte Narben in einem Bereich, in dem Sie viele Nerven haben. Ihre Haut kann auch in den Bereichen besonders zart sein, in denen die Drainagen Ihren Körper verlassen.

Ein kleines Achselhöhlen-Komfortkissen zwischen Arm und Brust kann die Schmerzen bei axillären und Mastektomie-Schnitten lindern. Verwenden Sie ein abgerundetes oder rechteckiges Kissen, um Ihren Achselhöhlenbereich abzufedern. Sie können dieses Kissen mit einem Schultergurt versehen, damit Sie es nicht ständig tragen müssen.

Armlehnen-Kissen

Armlehnenkissen werden oft als Chemo-, Stab- oder Knochenkissen bezeichnet und können auf verschiedene Weise verwendet werden. Wenn Sie während einer langen Chemo-Infusion still sitzen müssen, kann es Ihren Arm erleichtern, ihn auf eines dieser Unterarmkissen zu legen. Es ist überraschend, wie empfindlich Ihr Arm auf einer festen Armlehne ruhen kann, wenn Sie keinen Chemotherapie-Port oder eine PICC-Leitung haben und die Behandlung über eine Infusion in Ihrem Arm erfolgt.

Sie könnten dieses Kissen auch im Liegen verwenden, um Ihren Arm über der Brust abzustützen. Wenn Sie den Arm im Ruhezustand anheben, können die Symptome des Lymphödems gemildert werden. Verwenden Sie in Ruhe oder auf Reisen ein stabförmiges Kissen unter Ihrem Nacken, um die Muskelspannung zu verringern.

Kissen zur Unterstützung der Brust

Nach einer Lumpektomie oder Brustrekonstruktion kann sich Ihre Brust sehr zart anfühlen. Eine Brustoperation verändert die Gewichtsbalance auf Ihrer Brustmuskulatur. Bis Sie sich an Ihre neue Architektur gewöhnt haben, möchten Sie vielleicht ein kammartiges Kissen verwenden, um Ihre Brust oder Ihre Rekonstruktion zu stützen, bis die Einschnitte verheilt sind und sich Ihre Muskeln angepasst haben. Sie können auch ein Kissen in Form eines Kammes verwenden, um Schnitte in der Achselhöhle zu trösten.

Wenn Sie von Ihrer Operation geheilt sind, können Sie periodische Ausdehnungen haben, bei denen unterschiedliche Mengen an Flüssigkeit in Ihre Expander eingebracht werden. Es ist normal, sich nach jeder Dehnung einige Tage lang zärtlich zu fühlen, und einige Frauen empfinden dies als den lästigsten (und unangenehmsten) Teil der Rekonstruktion. Wenn Sie dies tun lassen, sollten Sie Ihre Kissen nicht zu früh wegpacken.

Kissen zwischen den Brüsten

Wenn Sie irgendeine Art von Brustoperation hatten, verändert sich Ihr Gleichgewicht, und Sie können diese Veränderung auf Ihrer Brust wirklich spüren. Wenn Sie auf der Seite schlafen, kann sich das Gewicht Ihrer Brüste auf Ihrer Brustmuskulatur anders anfühlen als vor der Operation.

Wenn Sie im Schlaf ein kleines rechteckiges Kissen zwischen Ihre rekonstruierte Brust und Ihre gesunde Brust schieben, können Sie vielleicht feststellen, dass die Muskeln, die sich für Ihr Brustimplantat ausdehnen, entlastet werden. Sie werden sich allmählich an Ihr neues Gleichgewicht gewöhnen, aber das kleine Kissen hilft Ihnen sicher, diesen Übergang zu überwinden.

Knie-Kissen

Ein kleines Kissen zwischen Ihren Knien, während Sie auf der Seite schlafen, kann Ihren unteren Rücken entlasten. Wenn Ihr Rücken bequem ist, werden Sie sich weniger wackeln und drehen und vielleicht schneller einschlafen. Versuchen Sie, ein quadratisches oder rechteckiges Komfortkissen für Ihr Kniekissen zu verwenden. Wenn Sie etwas Platz zwischen den Knien haben, kann das Schlafen sogar etwas kühler werden, wenn eine Hitzewallung auftritt.

Als letzter Vorteil kann ein Kniekissen den Druck von Ihrem Bein, das dem Bett am nächsten ist, nehmen. Wir wissen, dass das Überkreuzen Ihrer Beine für eine gewisse Zeit die Venen in Ihrem Bein komprimieren kann, was das Risiko von Blutgerinnseln erhöht. Je nachdem, wie Sie schlafen, können auch die Venen in Ihrem Bein komprimiert werden.

Blutgerinnsel in den Beinen (tiefe Venenthrombose), die manchmal abbrechen und in die Lungen wandern können (Lungenembolien), sind keine Seltenheit. Hinzu kommt, dass Krebs von sich aus das Risiko von Blutgerinnseln erhöhen kann, wobei sowohl Operation als auch Chemotherapie ebenfalls Risikofaktoren sind.

Nackenkissen

Es gibt so viele Formen für Nackenkissen. Es gibt Nackenrollen, Wickelkissen, konturierte und sogar U-förmige Kissen. Ein gutes Nackenkissen sollte das Sitzen und Schlafen für Ihren Nacken und Ihre Schultern bequemer machen. Wenn Sie bei einer Chemotherapie-Behandlung länger als eine Stunde sitzen oder sich eine gute Weile auf dem Rücken ausruhen, sollten Sie ein Nackenkissen verwenden, um Kopf, Nacken und Schultern richtig auszurichten.

Sie werden besonders froh sein, wenn Sie Ihr Nackenkissen mitgebracht haben, wenn Sie Taxol (Paclitaxel) erhalten werden. Da Medikamente verabreicht werden müssen, um das Risiko einer allergischen Reaktion zu verringern, kann die Infusion von Taxol je nach Dosierung zwischen einer Stunde und 24 Stunden dauern.

Kissen im unteren Rückenbereich

Wenn Sie eine Weile sitzen oder reiten, erleichtert ein kleines Kissen zwischen Taille und Stuhl die Arbeit und kann Rückenverspannungen und Muskelverspannungen verhindern. Wenn Ihr unterer Rücken richtig ausgerichtet ist, können Sie Beinschmerzen (Ischias) durch langes Sitzen vermeiden.

Donut-Kissen

Setzen Sie sich auf ein Donut-Kissen, wenn Sie Schmerzen im Steißbein (Steißbein

) haben, was nicht ungewöhnlich ist, wenn Sie seit der Operation viel in einer Liege sitzen. Das Donut-Loch ermöglicht es der Unterseite Ihrer Wirbelsäule, Druck zu vermeiden.

Dieses kleine, runde, ausgehöhlte Kissen ist auch gut zu verwenden, wenn Sie Hämorrhoidenschmerzen als Nebenwirkung einer chemisch induzierten Verstopfung haben. Wenn Sie noch nie zuvor unter Verstopfung gelitten haben, kann es sein, dass Sie sie jetzt erleben. Die Medikamente, die häufig zur Vorbeugung von chemotherapiebedingter Übelkeit und Erbrechen eingesetzt werden, sind wunderbar, aber Verstopfung ist fast eine Selbstverständlichkeit.

Donut-Kissen sind auch gut gegen Hüftschmerzen und Analschmerzen.

Keilförmiges Kissen

Nehmen wir an, Sie kommen gerade von einer Operation nach Hause und müssen auf dem Rücken schlafen, während Sie chirurgische Drainagen und Verbände anlegen. Benutzen Sie ein Keilkissen unter Ihren Knien und Unterschenkeln, um sie anzuheben – das flacht Ihre Wirbelsäule ab und macht es Ihnen bequem. Oder legen Sie ein Keilkissen unter Kopf und Schultern, um zu verhindern, dass Sie sich auf die Seite drehen.

Ein gutes Keilkissen kann Menschen mit Asthma, Sodbrennen und Schnarchproblemen helfen.

Krebsrehabilitation kann helfen, wenn das Unbehagen anhält

Komfortkissen können Ihnen nach der Operation eine viel positivere Erfahrung vermitteln, aber einige Menschen werden weiterhin Schmerzen haben. In der Vergangenheit wurden diese Beschwerden weitgehend ignoriert, da das Überleben von Krebs das Hauptziel war. Da sich die Überlebensraten verbessern, wird nun die Bedeutung des Überlebens in Angriff genommen. Dabei haben die Forscher gelernt, dass eine große Zahl von Überlebenden noch lange nach Abschluss dieser Therapien Symptome aufweist, die mit ihrer Behandlung zusammenhängen.

Wenn Sie anhaltende Schmerzen im Rücken oder in der Brust feststellen oder überhaupt Symptome haben, die dauerhaft sind, sprechen Sie mit Ihrem Onkologen über eine Krebsrehabilitation. Einige Physiotherapeuten sind der Meinung, dass alle Frauen nach einer Brustkrebsoperation einen Physiotherapeuten aufsuchen sollten, wenn nur eine hochfrequente Dysfunktion der Rücken- und Brustmuskulatur vorliegt. Viele Krebszentren verfügen jetzt über diese Programme (STAR-Programme), um den Überlebenden zu helfen, eine neue Normalität zu finden, die nicht bedeutet, sich mit Problemen abzufinden, die gelindert werden können.

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Zusätzliche Lektüre

• Kulkami A, Pusic A, Hamill J, et al. Faktoren im Zusammenhang mit akuten postoperativen Schmerzen nach Brustrekonstruktion. JPRAS Offen. 2017;11:1-13. doi:10.1016/j.jpra.2016.08.005