4 Häufigste Arten von chronischen Schmerzen

Chronische Schmerzen werden allgemein definiert als alle Schmerzen, die länger als 12 Wochen anhalten. Während der akute Schmerz die normale Empfindung ist, die uns auf eine Verletzung oder Krankheit aufmerksam macht, ist der chronische Schmerz ein Schmerz, der oft monatelang oder sogar länger anhält.

Chronische Schmerzen betreffen schätzungsweise 20 Prozent der erwachsenen US-Amerikaner. Sie können durch eine Verletzung des Bewegungsapparats (an der Knochen, Muskeln oder Gelenke beteiligt sind), Funktionsstörungen des Nervensystems, chronische Krankheiten und Autoimmunerkrankungen verursacht werden.

Im Folgenden erfahren Sie mehr über einige der häufigsten Ursachen, die heute amerikanische Erwachsene betreffen.

Chronische Rückenschmerzen

Nach Untersuchungen der University of North Carolina at Chapel Hill werden nicht weniger als 84 Prozent der Erwachsenen in den USA irgendwann in ihrem Leben chronische Rückenschmerzen haben. Die Schmerzen treten häufig im unteren Rückenbereich auf und können durch eine Verletzung verursacht werden oder sich aufgrund von Arthritis, Osteoporose oder normaler Abnutzung progressiv entwickeln.

Rückenschmerzen sind in den Vereinigten Staaten zu einer Epidemie geworden, und sie sind heute eine der Hauptursachen für Behinderungen und Produktivitätsverluste am Arbeitsplatz. Häufige Ursachen für chronische Rückenschmerzen sind unter anderem:

• Bandscheibenvorfälle oder Bandscheibenvorwölbungen, die typischerweise durch Verdreh- oder Hebeverletzungen verursacht werden
• Spinalkanalstenose mit Verengung des Spinalkanals und Kompression von Nerven
• Kompressionsfrakturen, häufig mit Osteoporose assoziiert
• Weichteilschäden durch Belastung oder Trauma von Rückenmuskeln, Bändern oder Sehnen
• Frakturen der Wirbelsäule
• Strukturelle Deformitäten wie Skoliose (die abnorme seitliche Krümmung der Wirbelsäule) oder Lordose (die übermäßige Einwärtskrümmung des unteren Rückens)

Möglichkeiten, mit chronischen Rückenschmerzen fertig zu werden

Chronische Kopfschmerzen

Forschungsergebnissen zufolge werden 50 Prozent der erwachsenen Bevölkerung im Laufe eines Jahres über Kopfschmerzen berichten, während mehr als 90 Prozent über eine lebenslange Kopfschmerzgeschichte berichten.

Ein chronischer Kopfschmerz ist ein Kopfschmerz, der an mindestens 15 Tagen pro Monat während nicht weniger als drei aufeinander folgenden Monaten auftritt. Die häufigsten Arten von chronischen Kopfschmerzen sind:

• Spannungskopfschmerzen, die durch Stress, Müdigkeit oder falschen Schlaf verursacht werden
• Augenbelastungskopfschmerzen, die durch eine Anspannung der Augenmuskeln verursacht werden
• Migräne verursacht durch Nervensystem-Auslöser oder hormonelle Unregelmässigkeiten
• Clusterkopfschmerzen, verursacht durch die Erweiterung von Blutgefäßen im Kopf

Wie man mit chronischen Kopfschmerzen umgeht

Chronischer Gelenkschmerz

Gelenkschmerzen, die typischerweise durch Verletzungen, Infektionen oder fortschreitendes Alter verursacht werden, sind eine der führenden Arten chronischer Schmerzen bei amerikanischen Erwachsenen. Einem Bericht der U.S. Bone and Joint Initiative zufolge ist Arthritis die häufigste Ursache, von der über 51 Millionen Amerikaner (oder etwa einer von zwei Erwachsenen) betroffen sind.

Dies sind einige der häufigeren Arten von chronischen Gelenkschmerzen:

• Osteoarthritis, die häufig bei älteren Menschen auftritt und gewöhnlich die größeren Gelenke betrifft
• Rheumatoide Arthritis, eine Autoimmunerkrankung, die eine Schwellung der Gelenkräume verursacht
• Verletzung durch sich wiederholende Bewegungen, häufig bei Sportlern und Menschen, die repetitiven körperlichen Aktivitäten nachgehen
• Schleimbeutelentzündung, verursacht durch die Schwellung der flüssigkeitsgefüllten Säcke, die die Gelenke polstern
• Tendinitis, verursacht durch die Entzündung von Gelenksehnen

Chronische Nervenschmerzen

Chronische (neuropathische) Nervenschmerzen betreffen einen von 10 Amerikanern, so eine Studie der Mayo Clinic School of Medicine. Dies geschieht häufig, wenn die Nerven entweder zusammengedrückt oder beschädigt werden oder Medikamenten ausgesetzt sind, die ihre schützende äußere Hülle (die so genannte Myelinscheide) ablösen.

Einige der häufigeren Beispiele für chronische neuropathische Schmerzen sind:

• Ischias, typischerweise verursacht durch Nervenkompression, die einen schießenden Schmerz im Bein auslöst
• Diabetische Neuropathie, die häufig an Händen oder Füßen auftritt
• Karpaltunnelsyndrom, häufig in Verbindung mit repetitiven Bewegungen
• Postherpetische Neuralgie, eine Art von chronischen Schmerzen, die nach einem Gürtelrose-Ausbruch bestehen bleiben
• Trigeminusneuralgie, verursacht durch Verletzung des Trigeminusnervs im Gesicht

Artikel-Quellen

1. Dahlhamer J, Lucas J, Zelaya, C, u.a. Prävalenz von chronischen Schmerzen und hochwirksamen chronischen Schmerzen bei Erwachsenen – Vereinigte Staaten, 2016. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2018;67:1001-1006. doi:10.15585/mmwr.mm6736a2
2. Raffaeli W, Arnaudo E. Schmerz als Krankheit: ein Überblick. J Schmerz Res. 2017;10:2003-2008. Veröffentlicht 2017 Aug 21. doi:10.2147/JPR.S138864

Zusätzliche Lektüre

• Freberger, J.; Holmes, G.; und Agar, R.„Die steigende Prävalenz von chronischen Kreuzschmerzen„. Arch Intern Med. 2009; 169(3):251-58. DOI: 10.1001/archinternmed.2008.543.
• Jensen, R. und Stovner, L.„Epidemiologie und Komorbidität von Kopfschmerzen„. Lanzetten-Neurol. 2008;7:354–61. DOI: 10.1016/S1474-4422(08)70062-0.
• Yawn, P.; Wollen, P.; Weingarten, T. et al.„Die Prävalenz neuropathischer Schmerzen: Klinische Evaluation im Vergleich zu Screening-Instrumenten in einer Gemeindebevölkerung„. Schmerz Med. 2009; 10(3):586-93. DOI: 10.1111/j.1526-4637.2009.00588.x.
• U.S. Knochen und gemeinsame Initiative. (2012) Die Auswirkungen von Muskel-Skelett-Erkrankungen auf Amerikaner – Möglichkeiten zum Handeln (Dritte Ausgabe). Rosemont, Illinois: U.S. Bone and Joint Initiative (Knochen und gemeinsame Initiative). ISBN 978-0-9963091-1-0.