4 Sichere Wege zur Behandlung von Fieber

Es gibt viele Mythen über Fieber, wie gefährlich sie sind und wie man sie zum Absinken bringen kann. Viele Menschen sind überrascht zu erfahren, dass es oft gar nicht nötig ist, zu versuchen, ein Fieber zu senken. Aber wenn Sie oder Ihr Kind sich bei Fieber unwohl fühlen, gibt es Dinge, die Sie tun können, um es sicher zu senken – und eine Menge Dinge, die Sie nicht tun sollten.

Wie Sie helfen können

Fieber tritt am häufigsten auf, wenn unser Körper versucht, Infektionen zu bekämpfen. Die innere Körpertemperatur steigt als Abwehrmechanismus an und versucht, den Körper so heiß zu machen, dass die eindringenden Keime nicht überleben können. Auf diese Weise sind Fieber eine gute Sache.

Natürlich können sie auch dazu führen, dass wir uns ziemlich schrecklich fühlen. Wir fühlen uns oft schmerzhaft und unglücklich, wenn wir Fieber haben und es uns einfach so bequem wie möglich machen wollen.

Kinder gehen oft besser mit Fieber um als Erwachsene. Wenn Ihr Kind Fieber hat, aber immer noch spielt und sich größtenteils immer noch wie er selbst verhält, brauchen Sie nichts zu tun, um seine Temperatur zu senken.

• • Versuchen Sie es mit Fiebersenkern. Fiebersenkende Medikamente wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil oder Motrin) sind eine der einfachsten und wirksamsten Möglichkeiten, Fieber zu senken. Acetaminophen kann bereits bei Kindern ab 2 Monaten angewendet werden. Wenn Ihr Baby jedoch jünger als 3 Monate ist und Fieber hat – wenden Sie sich an seinen Kinderarzt, bevor Sie ein Medikament verabreichen. Ibuprofen kann bereits bei Kindern im Alter von 6 Monaten angewendet werden. Aspirin sollte Kindern nicht verabreicht werden, kann aber bei Erwachsenen über 18 Jahren verwendet werden. Diese Medikamente wirken relativ schnell und können Ihnen 4-8 Stunden lang ein besseres Gefühl geben.
  • Mehr Flüssigkeit trinken. Es ist wirklich wichtig, ständig Flüssigkeit zu sich zu nehmen, aber noch wichtiger ist es, wenn man Fieber hat. Eine höhere Körpertemperatur kann zu einer schnelleren Dehydrierung führen. Das Trinken kühler Flüssigkeiten kann das Risiko einer Dehydrierung verringern und sogar dazu beitragen, Ihren Körper abzukühlen.
  • Nehmen Sie ein Bad. Ein Bad kann helfen, Ihr Fieber zu senken, aber das wirklich Wichtige ist, dass es kein kaltes Bad sein kann. Auch wenn es den Anschein haben mag, als würde es mehr helfen als ein warmes Bad, verursacht das Eintauchen in kaltes oder eiskaltes Wasser Schüttelfrost, der Ihre Innentemperatur sogar erhöhen kann. Ein Bad mit einer für Sie angenehmen Temperatur wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und könnte auch das Fieber senken.
  • Kühlpackungen unter den Armen. Eine häufig angewandte Erste-Hilfe-Technik, um hohe Temperaturen oder Hyperthermie zu senken, besteht darin, Kühlpackungen unter die Arme und in die Leistengegend zu legen. Dies wird am häufigsten in Fällen angewendet, in denen eine Person aufgrund äußerer Faktoren überhitzt ist (wie z.B. Sport oder längere Zeit bei großer Hitze draußen zu sein), aber es kann auch bei hohem Fieber helfen. Es ist wichtig zu wissen, dass das Fieber nach dem Entfernen von Kühlpackungen zurückkehren kann. Sie sollten auch keine Eisbeutel verwenden – kühle Waschlappen sind ausreichend.

Was Sie nicht tun sollten

Leider fürchten sich viele Menschen vor Fieber und machen bei dem Versuch, die Temperatur zu senken, gefährliche Fehler. Das sind die Dinge, die Sie niemals tun sollten, um zu versuchen, das Fieber zu senken.

• • Reiben Sie sich mit Alkohol ab. Dieses alte fiebersenkende Mittel ist eine wirklich schlechte Idee. Wenn Ihnen jemand empfiehlt, sich oder Ihr Kind mit Alkohol einzureiben, um das Fieber zu senken, tun Sie es bitte nicht. Es ist nicht nur wirkungslos, sondern kann auch eine Alkoholvergiftung verursachen.
  • Gehen Sie in ein Eisbad. Wie oben besprochen, ist es in Ordnung, ein Bad zu nehmen, solange es warm ist. Ein Eisbad kann Ihre Körpertemperatur (sehr) vorübergehend senken, aber es führt schnell zu Schüttelfrost, wodurch Ihre Kerntemperatur tatsächlich ansteigt.
  • Nehmen Siedoppelt so viele Medikamente ein. Die Einnahme von zu vielen fiebersenkenden Medikamenten oder die gleichzeitige Einnahme von zwei verschiedenen Medikamenten ist nicht nur wirkungslos, sondern auch gefährlich. Sie können Ihre Organe schädigen und werden Ihre Temperatur nicht schneller senken. Da eine Überdosierung von Paracetamol (Tylenol) einer der häufigsten Gründe dafür ist, dass Kinder in der Notaufnahme gesehen werden, empfehlen Gesundheitsexperten, dass Sie nicht abwechselnd fiebersenkende Medikamente einnehmen, aufschreiben, wann Sie das letzte Mal das Medikament verabreicht haben, mit anderen Pflegepersonen kommunizieren, damit nicht unwissentlich zusätzliche Medikamente verabreicht werden, und alle Medikamente außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Es ist auch wirklich wichtig, die Inhaltsstoffe aller Medikamente zu überprüfen, die Sie verwenden. Viele Mittel gegen Mehrfachsymptome bei Husten und Erkältungen enthalten Paracetamol. Sie sollten keine zusätzlichen fiebersenkenden Medikamente verabreichen, wenn Sie auch eines dieser Multi-Symptom-Mittel verabreichen, das Paracetamol oder einen anderen Fiebersenker enthält.

Zu wissende Fieberfakten

Verständlicherweise sind die Menschen oft besorgt über Fieber. Und es gibt Zeiten, in denen man wegen Fieber einen Arzt aufsuchen sollte, aber das ist wegen der Zahl auf dem Thermometer sehr selten. Die Ausnahme von dieser Regel ist Fieber bei Kleinkindern. Jedes Kind unter 3 Monaten mit einer Temperatur über 100,4 Grad Fieber muss von einem Arzt (vorzugsweise einem Kinderarzt) untersucht werden. Säuglinge zwischen 3 und 6 Monaten mit einer Temperatur über 102,2 Grad Fieber sollten ebenfalls von ihrem Arzt untersucht werden. Das liegt nicht daran, dass ihnen das Fieber wehtut, aber Säuglinge können sehr ernste Krankheiten haben, die Fieber verursachen, und sie müssen unter Umständen spezielle Tests durchführen lassen, um sicherzustellen, dass sie richtig behandelt werden.

Wenn Sie sich über Ihre Temperatur oder die Temperatur Ihres Kindes Sorgen machen, ist es immer in Ordnung, sich mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin in Verbindung zu setzen, um die Symptome zu besprechen und Empfehlungen für die Behandlung einzuholen.

Quellen für Artikel (einige auf Englisch)

1. Evans SS, Repasky EA, Fisher DT. Fieber und die thermische Regulierung der Immunität: Das Immunsystem spürt die Hitze. Nat Rev Immunol. 2015;15(6):335-349. doi:10.1038/nri3843
2. Influenza bei Kindern. Pädiatrische Kindergesundheit. 2005;10(8):485-487. doi:10.1093/pch/10.8.485
3. Barbi E, Marzuillo P, Neri E, Naviglio S, Krauss BS. Fieber bei Kindern: Perlen und Fallen. Kinder (Basel). 2017;4(9):81. doi:10.3390/children4090081
4. Salgado PO, Silva LC, Silva PM, Chianca TC. Physikalische Methoden zur Behandlung von Fieber bei kritisch kranken Patienten: eine randomisierte kontrollierte Studie. Rev. Esc Enferm USP. 2016;50(5):823-830. doi:10.1590/S0080-623420160000600016
5. MedlinePlus. Isopropanol-Alkohol-Vergiftung. Aktualisiert am 4. Februar 2020.
6. Axelrod P. Externe Kühlung bei der Behandlung von Fieber. Klinische Infektionskrankheit. 2000;31 Ergänzung 5:S224-S229. doi:10.1086/317516
7. Stanford Children’s Health. Fieber bei Kindern.
8. InformierteGesundheit. Fieber bei Kindern: Wann man einen Arzt aufsucht. Köln, Deutschland: Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG). Aktualisiert am 6. Juni 2019.

Zusätzliche Lektüre

• „Fieber: Erste Hilfe“ MayoClinic 15 Apr 15. Mayo-Stiftung für medizinische Ausbildung und Forschung.
• „Fieber: Erste Hilfe“. Gesundheitsthemen. MedlinePlus 25 Mär 16. US-Nationalbibliothek für Medizin. US-Ministerium für Gesundheit und Humandienste. Nationale Institute für Gesundheit.
• „Fiebersenkung bei Kindern: Sichere Anwendung von Acetaminophen„. Verbraucher-Updates. 21. Juli 11. US Food and Drug Administration.