Eine leichtere Periode als normal kann durch viele Dinge verursacht werden, darunter Schwangerschaft, Stress, Krankheit und andere Dinge. Manchmal hat eine Frau Schmierblutungen und denkt, ihre Periode steht kurz vor dem Einsetzen und sieht keine Blutungen mehr. Dies kann eine Implantationsblutung sein, die das früheste Anzeichen einer Schwangerschaft ist und manchmal mit einem Menstruationszyklus verwechselt wird. Es kann auch sein, dass Ihre Periode in diesem Monat einfach leichter ist.
Es gibt zahlreiche Gründe dafür, dass Ihr Zyklus anders verlaufen könnte. Hier sind einige der häufigsten Gründe.
Schwangerschaft
Wenn bei Ihnen irgendeine Form einer anormalen Periode auftritt, machen Sie einen Schwangerschaftstest. Ein Schwangerschaftstest ist der beste Weg, um festzustellen, ob Sie schwanger sind oder nicht. Diese Methode ist nicht teuer. Eine Schwangerschaft ist die wahrscheinlichste Ursache dafür, dass etwas in Ihrem Zyklus anders ist, insbesondere wenn Sie keine Verhütungsmittel verwendet haben.
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es vielleicht am besten zu warten, bis Sie Ihre nächste Periode versäumen. Dies kann ein Schwangerschaftstest zu Hause oder ein Schwangerschaftstest von Ihrem Arzt, Ihrer Hebamme oder dem Gesundheitsamt sein. In den meisten Fällen müssen Sie niemanden über den Test oder das Ergebnis informieren.
Gewichtsabnahme oder -zunahme
Wenn Sie eine plötzliche Gewichtsverlagerung erlebt haben, kann sich dies manchmal auf Ihren Menstruationszyklus auswirken. Auch Überanstrengung kann sich auf Ihre Periode auswirken, insbesondere wenn Sie Ihren Körper stark belasten.
Kann Gewichtszunahme oder -abnahme Ihre Periode verändern?
Stress
Emotionaler Stress, wie z.B. der Verlust eines geliebten Menschen, oder große Lebensstressoren im Beruf oder zu Hause können Ihren Körper belasten und Ihren Menstruationszyklus beeinträchtigen.
Geburtenkontrolle
Auch die hormonelle Empfängnisverhütung kann zu einer Veränderung Ihrer Periode führen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Frauen während der Einnahme einer Antibabypille oder einer Hormonspirale, wie z.B. bei Mirena, leichtere und kürzere Regelblutungen haben als gewöhnlich.
Wenn Sie eine Veränderung Ihrer Periode stört, können Sie auf hormonelle Verhütungsmittel verzichten. Es gibt hormonfreie Möglichkeiten zur Empfängnisverhütung, darunter Kondome für Mann und Frau, ein nicht-hormonales Intrauterinpessar und Schaumstoffe. Lassen Sie sich unbedingt von Ihrer Hebamme, Ihrem Arzt oder dem örtlichen Gesundheitsamt beraten, welche Methode für Sie am besten geeignet ist.
Vergleichen Sie die Möglichkeiten der Geburtenkontrolle
Alter
Wenn Sie älter werden, kann sich Ihre Periode verschieben. Möglicherweise sind Sie prämenopausal. Das bedeutet nicht, dass Sie nicht mehr fruchtbar sind, sondern nur, dass die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft etwas geringer ist. Bis zur Menopause sollte die Empfängnisverhütung noch in Betracht gezogen werden.
Was ist zu erwarten, wenn die Wechseljahre näher rücken
Medizinische Bedingungen
Es gibt Erkrankungen, wie z.B. die Zervikalstenose oder das Asherman-Syndrom, die zu einem leichteren Fluss als erwartet führen können, die Krämpfe können aber dennoch auftreten. Zum Beispiel ist eine Zervixstenose ungewöhnlich, aber sie kann dazu führen, dass sich Menstruationsblut in der Gebärmutter festsetzt.
Das Asherman-Syndrom wird durch eine Vernarbung der Gebärmutter nach einem D&C-Eingriff verursacht. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie einen leichten Blutfluss haben und intensive Krämpfe verspüren.
Artikel-Quellen
- Barsom SH – Womens Health Issues (2004) Zusammenhang zwischen psychischem Stress und Menstruationszyklus-Merkmalen bei perimenopausalen Frauen.pdf. doi:10.1016/j.whi.2004.07.006
- Wright KP, Johnson JV. Bewertung von oralen Verhütungsmitteln zur Langzeit- und Dauereinnahme. Ther Klinisches Risikomanagement. 2008;4(5):905-11.
Zusätzliche Lektüre
- Mayo-Klinik. Menstruationszyklus: Was normal ist und was nicht.