Husten kann irritierend sein und Ihr tägliches Leben stören. Obwohl sie durch viele Dinge verursacht werden können, kann Husten, der durch Atemwegsinfektionen wie Erkältungen und Grippe verursacht wird, drei bis acht Wochen dauern.
Wenn Sie mit einem Husten zu tun haben, der viel länger anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin. Möglicherweise müssen Sie die dem Husten zugrunde liegende Ursache behandeln (z. B. Lungenentzündung oder Bronchitis), anstatt nur zu versuchen, das Symptom zu lindern.
Wenn Sie nach Linderung Ihres krankheitsbedingten Hustens suchen, haben wir einige Möglichkeiten, die Ihnen helfen können.
Husten-Unterdrückungsmittel
Freiverkäufliche Medikamente (OTC) sollen Linderung verschaffen, indem sie den Reflex, der einen Husten verursacht, unterdrücken.
Es wurde jedoch nur sehr wenig Forschung betrieben, um nachzuweisen, dass diese Medikamente tatsächlich einen Nutzen bringen und Nebenwirkungen haben. Die meisten klinischen Studien mit frei verkäuflichen Hustenmitteln haben gezeigt, dass sie nicht wirksamer sind als gar nichts zu tun.
Expektoranten
Schleimlöser, die auch OTC erhältlich sind, unterscheiden sich von Hustenmitteln, weil sie den Husten nicht stoppen. Sie verdünnen den Schleim, damit er besser abfließt und man ihn leichter aushusten kann.
Im Gegensatz zu Hustenunterdrückern haben diese Medikamente in klinischen Studien bewiesen, dass sie die Sekretion verringern, was die Menge des Hustens, mit der Sie umgehen müssen, reduzieren könnte.
Wenn der Husten durch eine Erkältung hervorgerufen wird, werden in der Regel vom Hausarzt ein Antihistaminikum und ein abschwellendes Mittel verschrieben.
Wie Sie das für Sie beste OTC-Hustenmittel auswählen
Verschreibungspflichtige Hustenmedikamente
Verschreibungspflichtige Hustenmittel werden eingesetzt, um Husten zu lindern, der so stark ist, dass er die täglichen Aktivitäten (in der Regel Schlaf) unterbricht und rezeptfreie Produkte nicht wirksam sind.
Die meisten verschreibungspflichtigen Hustenmittel enthalten Kodein, das ein Betäubungsmittel ist, das noch mehr Nebenwirkungen hat und mit größeren Risiken verbunden ist als rezeptfreie Produkte.
Andere Optionen
Sie haben noch ein paar andere Möglichkeiten, um einen Husten zu lindern.
Hustenbonbons:
Halsdragees oder mentholhaltige Hustenbonbons können helfen, den Husten vorübergehend zu lindern. Menthol wirkt als mildes Anästhetikum und kann die Notwendigkeit des Hustens verringern.
Luftbefeuchter:
Wenn Sie an einer Erkrankung der oberen Atemwege erkrankt sind, kann die Verwendung eines Atemluftbefeuchters dazu beitragen, viele der Symptome, mit denen Sie zu kämpfen haben, zu lindern. Er spendet zusätzliche Feuchtigkeit in der Luft und vermindert die Reizung durch trockene Luft, die bereits Halsschmerzen und unangenehme Nasenwege verursachen kann.
Obwohl die Verwendung eines Atemluftbefeuchters den Husten nicht verschwinden lässt, könnte er dazu beitragen, die Reizung der Atemwege zu verringern, so dass Sie weniger häufig husten.
Ein Löffel Honig:
Kürzlich durchgeführte Studien haben gezeigt, dass Honig wirksamer als frei verkäufliche Hustenmittel ist, um Husten zu lindern, besonders bei Kindern. Schon ein Löffel Honig kann den Rachen bedecken und den Husten beruhigen, zumindest in regelmäßigen Abständen.
Laut der American Academy of Pediatrics sollte einem Kind unter 12 Monaten niemals Honig gegeben werden. Er enthält Botulismus-Sporen, die für Erwachsene nicht schädlich sind, aber bei Kindern unter einem Jahr zu einer Botulismus-Vergiftung führen können.
Wenn Sie es mit einem lästigen Husten zu tun haben, der durch eine kleinere Krankheit verursacht wurde, können Ihnen diese Tricks vorübergehend Linderung verschaffen.
Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass Husten eigentlich eine gute Sache ist. Obwohl er lästig ist, hilft er uns, zusätzlichen Schleim aus unseren Atemwegen zu entfernen und zu verhindern, dass er sich in den Lungen festsetzt und zu ernsteren Krankheiten wie Lungenentzündung führt.
Wenn Ihr Husten länger als ein paar Wochen anhält oder sich deutlich verändert, wenden Sie sich an Ihren medizinischen Betreuer, um festzustellen, ob Sie eine andere Art der Behandlung benötigen. Obwohl sich die meisten Hustenanfälle von selbst zurückbilden, sind einige schwerwiegender und müssen weiter untersucht werden.
Quellen für Artikel (einige auf Englisch)
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