7 Dinge, die Sie nicht über die Reisekrankheit wussten

Die Reisekrankheit ist wahrscheinlich irgendwann in Ihrem Leben aufgetreten. Die Reisekrankheit, die auch als Schwindel, Seekrankheit oder Reisekrankheit bezeichnet wird, tritt häufig in der Kindheit auf.

Abgesehen davon, dass Sie sich auf einem Boot, in einem Auto oder frisch von einer Vergnügungsfahrt befinden, gibt es viele Gründe, warum Sie an Reisekrankheit erkranken können. Hier sind 7 Dinge, die Sie vielleicht nicht über die Reisekrankheit wissen.

Gedanken können Reisekrankheit auslösen

Sie haben gehört, dass Ihre Gedanken mächtig sein können (Geist über Materie und all das), und wenn es um Reisekrankheit geht, ist das wahr. Menschen, die mit der Reisekrankheit rechnen

, bekommen sie mit größerer Wahrscheinlichkeit.

Das bedeutet nicht, dass Sie sich schlecht fühlen sollten, wenn Sie sich nicht selbst aus der Krankheit „herauswollen“ können, aber eine Änderung Ihres Denkprozesses könnte Ihnen helfen, Symptome zu vermeiden oder zu minimieren.

Was verursacht die Reisekrankheit?

Einige sind einem höheren Risiko ausgesetzt

Studien zeigen, dass praktisch jeder

von uns schließlich an Reisekrankheit erkrankt, wenn er sich lange genug bewegt, aber einige von uns haben eine höhere Schwelle als andere.
Migräne und Reisekrankheit

Medikamente können eine Ursache sein

Verschiedene verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie an Reisekrankheit erkranken oder zu den Symptomen der Reisekrankheit beitragen. Da jeder Mensch anders reagiert, sollten alle Medikamente, die Sie einnehmen, verdächtig sein.

Es hat sich jedoch gezeigt, dass die folgenden Medikamente die Symptome der Reisekrankheit hervorrufen oder zu ihnen beitragen:

• Aminophyllin
• Azithromycin, Erythromycin, Sulfa und einige andere Antibiotika
• Anti-Baby-Pillen
• Bisphosphonate, wie z.B. Alendronat-Natrium
• Chloroquin und einige andere Medikamente zur Behandlung von Parasiten
• Digoxin
• Östrogenhaltige Medikamente
• Fluoxetin
• Levodopa
• Narkotische Schmerzmedikamente wie Morphin, Oxycodon oder Hydrocodon
• Nicht-steroidale Entzündungshemmer wie Ibuprofen und Naproxen
• Paroxetin
• Sertralin

Personen, die diese Medikamente einnehmen, möchten möglicherweise mit ihrem Arzt über die Möglichkeit sprechen, die Einnahmezeit des Medikaments zu ändern oder vor der Reise eine Dosis auszulassen.

Lassen Sie keine Medikamente aus, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Es kann weitere Symptome geben

Die Reisekrankheit kann andere Symptome als Übelkeit und Erbrechen verursachen. Auch der Grad und die Art der Symptome, die bei Ihnen auftreten, ist individuell verschieden. Es ist sogar möglich, dass Sie die Reisekrankheit ohne Übelkeit und Erbrechen haben könnten.

Nachfolgend finden Sie eine vollständige Liste der häufigen Symptome im Zusammenhang mit der Reisekrankheit:

• Kalte Schweißausbrüche
• Müdigkeit
• Schwindelgefühle oder Benommenheit
• Kopfschmerzen
• Stimmungsänderungen
• Übelkeit und Erbrechen
• Blasse Haut
• Gähnend

Manche Menschen sind so extrem müde, wenn sie Bewegungen ausgesetzt sind, dass sie in eine Unterkategorie der Reisekrankheit, das so genannte Sopit-Syndrom

, eingeteilt wurden. Beim Sopit-Syndrom sind die Hauptsymptome extreme Müdigkeit und Schläfrigkeit, begleitet von Stimmungsschwankungen und dem Ausbleiben von Übelkeit und Erbrechen.

Es könnte eine weitere Bedingung sein

Viele andere Erkrankungen verursachen die gleichen Symptome wie die Reisekrankheit. In der Regel sollten die Symptome der Reisekrankheit verschwinden, sobald die Bewegung aufhört (oder kurz danach). Wenn die Symptome anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Zu den Erkrankungen, die ähnliche Symptome verursachen können, gehören

• Flüssigkeit im Ohr
• Gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPPV)
• Morbus Menière
• Einige Infektionen
• Einige Verletzungen

Wenn Sie nach einem Schlag auf den Kopf oder nach einem Unfall die Symptome der Reisekrankheit verspüren, sollten Sie sich in die Notaufnahme begeben oder den Notruf 911 anrufen.

Einige schwere Erkrankungen, wie z.B. ein Schlaganfall, können ebenfalls ähnliche Symptome hervorrufen und müssen sofort behandelt werden. Denken Sie daran, dass es keine Reisekrankheit ist, wenn sie nicht durch Bewegung hervorgerufen wurde und auch dann nicht aufhört, wenn die Bewegung aufhört, ist es keine Reisekrankheit.

Ihre Hormone könnten daran schuld sein

Östrogen ist ein Hauptverantwortlicher für die Reisekrankheit. Nicht nur, dass Frauen im Allgemeinen häufiger an Reisekrankheit erkranken als Männer, sondern Studien haben auch gezeigt, dass Frauen je nach Phase ihres Menstruationszyklus mehr oder weniger wahrscheinlich an Reisekrankheit erkranken können.

Auch Antibabypillen, die Östrogen oder Östrogenpräparate zur Behandlung der Symptome der Wechseljahre enthalten, können das Risiko erhöhen, an Reisekrankheit zu erkranken.

Das Ändern von Aktivitäten kann helfen

Aktivitäten wie Lesen im Auto, Stricken oder alles, bei denen Sie sich auf einen Gegenstand im Fahrzeuginneren konzentrieren müssen, können Symptome der Reisekrankheit hervorrufen und verschlimmern. Manchmal kann das Ablegen dieser Aktivitäten und der Blick aus dem Fenster die Symptome der Reisekrankheit verschlimmern.

Auch ein Sitzwechsel kann helfen, da bestimmte Positionen im Fahrzeug Sie anfälliger für die Reisekrankheit machen können. Menschen, die Auto fahren, werden so gut wie nie seekrank. Wenn Sie also während der Fahrt als Beifahrer in einem Auto krank werden, fragen Sie, ob Sie fahren können.

Aktivitäten, die plötzliche Bewegungsänderungen erfordern, sollten vermieden werden.

9 Tipps und Heilmittel bei Reisekrankheit

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

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3. Lackner JR. Reisekrankheit: mehr als Übelkeit und Erbrechen. Exp Hirnres. 2014;232(8):2493-2510. doi:10.1007/s00221-014-4008-8
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Zusätzliche Lektüre

• Reisekrankheit. Website Schwindel und Gleichgewichtsstörungen. Aktualisiert am 22. Juni 2017.
• Schwindel und Reisekrankheit. American Academy of Otolaryngology – Website zur Kopf- und Halschirurgie.
• Reisekrankheit. Website der Centers for Disease Control and Prevention (Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention). Aktualisiert am 31. Mai 2017.