Die Lendenwirbelsäule ist der Bereich der Wirbelsäule, der den unteren Rücken umfasst.
Die Lendenwirbelsäule besteht aus 5 Wirbeln. Die Lendenwirbel werden mit einem „L“ bezeichnet, dem eine Identifikationsnummer vorangestellt ist. Die Nummer gibt die Höhe der Lendenwirbelsäule an, in der sich der jeweilige Wirbel befindet. Jede Region der Wirbelsäule (d.h. die Hals-, Brust-, Lenden- und Sakralregion) hat ihre eigene Nummer; die Knochen der Lendenwirbelsäule sind von L-1 bis L-5 nummeriert. Unterhalb der Lendenwirbelsäule befindet sich das Kreuzbein und darunter das Steißbein (Steißbein). Das Steißbein ist der allerletzte Knochen der Wirbelsäule.
Wie bei fast allen anderen Wirbelkörpern der Wirbelsäule besteht ein Knochen in der Lendenwirbelsäule aus vorderen und hinteren „Elementen“. Vorne stützt der Wirbelkörper, indem er auf den darunter liegenden Knochen gestapelt wird und den darüber liegenden stützt. (Der 5. Lendenwirbel sitzt auf dem Kreuzbein an der Sakrumbasis auf).
Ein knöcherner Ring mit mehreren Stücken und Bereichen schließt sich im Rücken an den Wirbelkörper an. Diese Stücke erfüllen eine Reihe von Aufgaben, von der Bereitstellung von Ansatzstellen für Bänder und Muskeln bis hin zur Herstellung von Bögen, durch die das Rückenmark und die Spinalnervenwurzeln verlaufen, und zur Bildung von Gelenken, die dazu beitragen, die aufrechte Integrität der Wirbelsäule zu erhalten.
Lendenwirbelsäulen-Lordose
Jeder Bereich der Wirbelsäule ist gekrümmt, und der Lendenbereich bildet da keine Ausnahme. Die Krümmungen wechseln in der Wirbelsäule ihre Richtung, um das Gleichgewicht und die Unterstützung der Bewegung zu fördern. In der Halswirbelsäule (Nacken) und der Lendenwirbelsäule verläuft die Krümmung in der Seitenansicht nach vorne zum Körper. Dies wird als Lordose bezeichnet.
Eine normale Lordose hat einen Grad der Krümmung, der nicht übermäßig groß ist, aber Experten wissen nicht wirklich, was genau diese Messung ist.
Häufige Probleme
Die Lendenwirbelsäule ist Schauplatz vieler Rückenverletzungen und Erkrankungen. Diese reichen von Bandscheibenproblemen bis hin zu Degeneration und Wirbelsäulenarthritis und mehr. Nachstehend finden Sie eine kurze (wenn auch unvollständige) Liste von Problemen, die den unteren Rückenbereich betreffen:
- Eine Spondylolisthesis tritt auf, wenn ein Wirbelsäulenknochen relativ zum darunter liegenden Knochen nach vorne rutscht. Es handelt sich um eine Form der Instabilität der Wirbelsäule (siehe unten) und ist eine fortgeschrittene Version der Spondylolyse, sowie ein Pars-Defekt oder eine Pars-Verletzung.
- Die Facettengelenkshypertrophie ist eine vorarthritische Erkrankung, die in jedem Bereich der Wirbelsäule, auch im Lendenwirbelsäulenbereich, auftreten kann.
- Sporen sind eine weitere arthritisbedingte Erkrankung der Wirbelsäule.
- Rückenmäuse sind Fettmassen, die durch die Faszie im Rücken vorstehen; sie werden oft falsch diagnostiziert.
- Eine Instabilität der Wirbelsäule, die verschiedene Ursachen haben kann, führt in der Regel dazu, dass Sie Ihr Gewicht nicht mehr effektiv tragen können. Sie tritt auf, wenn Probleme in einem oder mehreren von drei spinalen „Subsystemen“ der Wirbelsäule auftreten.