Natürliche Heilmittel für dunkle Flecken im Gesicht – können sie helfen?

Häufig werden natürliche oder pflanzliche Heilmittel verwendet, um dunkle Flecken auf der Gesichtshaut zu entfernen. Manchmal als Sonnenflecken, Leberflecken oder Altersflecken bekannt, werden dunkle Flecken durch Hyperpigmentierung, eine Überproduktion oder unangemessene Ablagerung von Melanin (das Pigment, das für die natürliche Farbe Ihrer Haut verantwortlich ist) verursacht. Sie treten häufig im Gesicht, an Händen, Armen und anderen häufig der Sonne ausgesetzten Stellen auf.

Dunkle Flecken können sich als Folge jahrelanger Exposition gegenüber den ultravioletten Strahlen der Sonne bilden. Sie können auch durch den natürlichen Alterungsprozess, während der Schwangerschaft, durch die Einnahme von Antibabypillen oder Östrogentherapie (ein Zustand, der als Melasma bekannt ist), nach einer entzündlichen Hauterkrankung wie Akne (bekannt als postinflammatorische Hyperpigmentierung) oder durch andere Faktoren entstehen.

Dunkle Flecken treten häufiger bei Menschen mit dunkler Haut auf, was auf den höheren Melaningehalt der Haut zurückzuführen ist. Bei Menschen mit heller Haut ist eine übermäßige Exposition gegenüber den ultravioletten Strahlen der Sonne die Hauptursache für dunkle Flecken.

Obwohl sie manchmal Muttermalen und anderen Wucherungen ähneln, die mit Hautkrebs in Verbindung gebracht werden, sind dunkle Flecken oft harmlos und müssen nicht behandelt werden. Wenn sie doch entfernt werden sollen, sind hautaufhellende Produkte eine beliebte Option, und gelegentlich werden Strategien wie chemische Peelings und Lasertherapie empfohlen.

Es gibt jedoch einige Bedenken hinsichtlich der Sicherheit bestimmter Hautaufhellungsprodukte. Hydrochinon zum Beispiel ist in einer Reihe von Ländern aus Sicherheitsgründen verboten, obwohl es von der Food and Drug Administration (FDA) evaluiert wurde und in den USA nicht verboten ist.

Natürliche Heilmittel für dunkle Flecken

Eine Reihe von natürlichen Substanzen werden als Behandlungsmethoden zur Entfernung dunkler Flecken im Gesicht erforscht. Derzeit fehlt es jedoch an wissenschaftlicher Unterstützung für ihre Wirksamkeit, und über Nebenwirkungen ist wenig bekannt. Hier ist ein Blick auf einige der beliebteren Inhaltsstoffe:

Granatapfel

Die Befürworter vermuten, dass Ellagsäure (eine antioxidative Verbindung, die in Granatäpfeln, Kirschen und Erdbeeren vorkommt) bei dunklen Flecken im Gesicht helfen könnte, indem sie mit Tyrosinase interferiert, einem Enzym, das zur Produktion des Melaninpigments in der Haut benötigt wird. Eine kleine Studie, die 2014 veröffentlicht wurde, untersuchte die Verwendung eines topischen Granatapfel-Hautextrakts auf der Haut über einen Zeitraum von 12 Wochen, und die Ergebnisse legten nahe, dass der Extrakt einen Einfluss auf Hautrötung und Hautmelaninspiegel hat.

Tee-Polypenole

Grüner Tee ist reich an Epigallocatechingallat (EGCG), einer Polyphenolverbindung, der viele Wirkungen zugeschrieben werden, darunter auch hautschützende. Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass EGCG dazu beitragen kann, die Melaninproduktion zu reduzieren, sowie positive Auswirkungen auf die Hautfeuchtigkeit, das Feuchthaltevermögen und die Faltenbildung haben kann. Andere Forschungen deuten darauf hin, dass schwarzer Tee, der fermentiert wird, Polyphenole (wie Thearubigine und Theaflavine) produziert, die die Melaninbildung und -ablagerung in stärkerem Maße hemmen können.

Soja

Soja ist eine aus der Sojapflanze gewonnene Substanz, der man nachsagt, dass sie hautaufhellende Eigenschaften hat. Vorläufige Untersuchungen deuten auch darauf hin, dass Soja vor UVB-induzierten Hautschäden schützen kann.

Ätherische Öle

Ein ätherisches Öl, das in der Aromatherapie verwendet wird, Yuzu-Ätherisches Öl(Citrus junos) wird oft als Heilmittel für eine Vielzahl von Hautproblemen, einschließlich dunkler Flecken, bezeichnet. Befürworter vermuten, dass das Öl einen Anti-Aging-Effekt auf die Haut haben kann. Eine vorläufige Laborstudie ergab, dass ein auf die Haut aufgetragener Yuzu-Extrakt zu einer Verringerung des Melaningehalts in der Haut führte.

Chrysantheme Boreale ist ein weiteres ätherisches Öl, das als möglicher topischer Hautpflegewirkstoff erforscht wird. Beachten Sie, dass ätherische Öle sehr sparsam verwendet werden sollten und nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden sollten.

Nebenwirkungen

Über die Unbedenklichkeit oder die unerwünschten Wirkungen von pflanzlichen topischen Mitteln gegen dunkle Flecken ist wenig bekannt. Zu den Nebenwirkungen können Hautreizungen, Rötungen, Ausschlag, Kontaktdermatitis und allergische Reaktionen gehören. Es kann ein größeres Risiko von Hautreizungen und anderen unerwünschten Wirkungen bestehen, wenn diese Inhaltsstoffe allein oder in hausgemachten Arzneimitteln verwendet werden, als in getesteten Hautpflegeprodukten. Seien Sie auch vorsichtig bei im Internet gekauften Produkten, bei denen die Inhaltsstoffe (und die Reinheit) der Produkte möglicherweise nicht bekannt sind.

Schwangere und stillende Frauen, Kinder und Jugendliche sollten bestimmte hautaufhellende Cremes, Seren oder Behandlungen vermeiden und vor der Anwendung von Produkten einen Hautarzt konsultieren. Es wurde beispielsweise festgestellt, dass einige Cremes Quecksilber enthalten und bekanntermaßen eine Quecksilbervergiftung verursachen, ein Zustand, der bei einem Kind dauerhafte Auswirkungen haben kann.

Da topische Behandlungen nicht über Nacht wirken, sollten Sie sich vor jeder Firma in Acht nehmen, die behauptet, dunkle Flecken schnell verschwinden zu lassen, und eine übermäßige Anwendung von Produkten vermeiden.

Tipps zur Vorbeugung dunkler Flecken

Um dunkle Flecken zu vermeiden, ist es wichtig, die Sonnenexposition zu begrenzen und Sonnenschutzmittel zu verwenden, wenn Sie sich tagsüber im Freien aufhalten. Besonders wichtig ist es, sich von 10 bis 16 Uhr vor der Sonne zu schützen, wenn die Sonneneinstrahlung am stärksten ist. Strategien wie das Anziehen von Kleidung aus dicht gewebten Stoffen, das Tragen von Sonnenbrillen und das Abschirmen von Gesicht und Kopfhaut mit einem breitkrempigen Hut können ebenfalls dazu beitragen, dunkle Flecken zu vermeiden.

Entscheiden Sie sich bei der Wahl des Sonnenschutzmittels für einen Breitspektrum-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher. Um einen optimalen Schutz zu gewährleisten, empfiehlt die Skin Cancer Foundation, eine Unze (das entspricht einem Schnapsglas oder etwa zwei Esslöffeln) Sonnenschutzmittel auf Gesicht und Körper aufzutragen. Dazu gehört das Auftragen eines nickelfreien Püppchens allein auf das Gesicht.

Da dunkle Flecken manchmal krebsartigen Geschwülsten ähneln, ist es von entscheidender Bedeutung, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie irgendwelche Veränderungen an Ihrer Haut feststellen (z.B. eine Vergrößerung eines dunklen Flecks). Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn ein dunkler Fleck einen gezackten oder anderweitig unregelmässigen Rand hat.

Andere Gründe zur Besorgnis sind dunkle Flecken mit einer Kombination von Farben sowie dunkle Flecken, die von Symptomen wie Blutung, Juckreiz und/oder Rötung begleitet werden.

Es kann frustrierend sein, dunkle Flecken im Gesicht zu sehen, und Sie könnten versucht sein, Hautcremes und Hausmittel auszuprobieren, um sie zu verblassen, aber bedenken Sie, dass die Tatsache, dass ein Inhaltsstoff natürlich und/oder pflanzlich ist, nicht bedeutet, dass er für Sie sicher ist.

Während einige der oben genannten Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten leicht erhältlich sind, sind bei vielen natürlichen Substanzen weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob sie bei dunklen Flecken wirksam sind. Konsultieren Sie einen Dermatologen, um die für Sie am besten geeignete Behandlung zu finden.

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