Propolis ist eine harzige Substanz, die Bienen aus Materialien herstellen, die sie von Baumknospen sammeln. Propolis ist reich an Flavonoiden, einer Klasse von Antioxidantien, und wird seit langem als natürliche Behandlung für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verwendet.
Die Forschung zeigt, dass Propolis viele heilende Eigenschaften besitzt
, darunter antimikrobielle, antimykotische, antivirale, entzündungshemmende und antitumorale Eigenschaften.
Propolis wird in kleinen Mengen in Honig gefunden und ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln weithin erhältlich. Propolis wird auch als Inhaltsstoff in bestimmten Arzneimitteln verwendet, die direkt auf die Haut aufgetragen werden, wie z.B. Salben und Cremes. Darüber hinaus ist Propolis manchmal in Nasensprays und Rachensprays sowie in Mundwasser und Zahnpasta enthalten.
Propolis wird als natürliche Behandlung für die folgenden Gesundheitsprobleme und -zustände angepriesen:
- Akne
- bakterielle Infektionen
- brennt
- Krebsgeschwüre
- Erkältungen
- Fieberbläschen
- Diabetes
- Giardiasis
- Herpes
- Entzündung
- Grippe
- Erkrankung des Magengeschwürs
Darüber hinaus soll Propolis das Immunsystem stimulieren und Karies vorbeugen.
Nutzen für die Gesundheit
Obwohl nur wenige klinische Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Propolis getestet haben, gibt es einige Hinweise darauf, dass Propolis gewisse Vorteile bieten könnte. Hier ist ein Blick auf einige Schlüsselergebnisse aus den verfügbaren Studien:
Behandlung von Lippenherpes
Vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die topische Anwendung von Propolis zur Heilung von Fieberbläschen beitragen kann. In einer Studie, die 2010 in Phytotherapy Research
veröffentlicht wurde, fanden Wissenschaftler zum Beispiel heraus, dass Propolisextrakte eine virusbekämpfende Wirkung haben, die helfen kann, das Herpes-Simplex-Virus Typ 1, das Virus, das Fieberbläschen verursacht, auszuschalten.
Genital-Herpes-Behandlung
Das Auftragen einer auf Propolis basierenden Salbe kann laut einer in der Phytomedizin
veröffentlichten Studie bei der Behandlung von Wunden im Zusammenhang mit Genitalherpes helfen. Für die 10-tägige Studie verwendeten 90 Männer und Frauen mit Genitalherpes eine Salbe mit Flavonoiden aus Propolis, eine Salbe mit Acyclovir (ein Medikament, das Schmerzen lindert und die Heilung von herpesbedingten Wunden beschleunigt) oder eine Placebosalbe.
Bis zum Ende der Studie waren 24 von 30 Teilnehmern in der Propolis-Gruppe geheilt (im Vergleich zu 14 von 30 in der Acyclovir-Gruppe und 12 von 30 in der Placebo-Gruppe). Angesichts dieses Ergebnisses kamen die Autoren der Studie zu dem Schluss, dass eine Salbe, die aus Propolis gewonnene Flavonoide enthält, bei der Heilung von Wunden im Zusammenhang mit Genitalherpes wirksamer sein könnte als sowohl Acyclovir- als auch Placebosalben.
Behandlung von Verbrennungen
Laut einer Studie des Journal of Alternative and Complementary Medicine
kann Propolis die Heilung von leichten Verbrennungen fördern. Für die Studie verglichen die Forscher die Wirkung einer Hautcreme auf Propolisbasis mit der von Silbersulfadiazin, einem Medikament, das häufig bei der Behandlung von Verbrennungen zweiten und dritten Grades bei Patienten mit Verbrennungen zweiten Grades eingesetzt wird.
Die Studienergebnisse zeigten, dass Propolis und Silbersulfadiazin bei der Behandlung von Verbrennungen ähnlich wirksam waren. Darüber hinaus schien Propolis eine größere entzündungshemmende Wirkung zu haben als Silbersulfadiazin.
Gastrointestinale Störungen
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Propolis bei der Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen, einschließlich Colitis ulcerosa, Magen-Darm-Krebs und Geschwüren helfen kann. Komponenten in Propolis, darunter Kaffeesäure-Phenethylester (CAPE), Artepillin C, Kaempferol und Galangin, eliminieren erwiesenermaßen wirksam Krankheitserreger, darunter H. pylori
. Die Forschung beschränkt sich jedoch auf Tierversuche und Zellkulturen.
Hohlraumkontrolle
Propolis kann helfen, Karies zu bekämpfen, wie eine Studie des Biological & Pharmaceutical Bulletin zeigt. In Laboruntersuchungen stellten die Wissenschaftler fest, dass in Propolis enthaltene Verbindungen das Wachstum von Streptococcus mutans,
einer oralen Bakterie, von der bekannt ist, dass sie zur Entstehung von Karies beiträgt, hemmen.
Die Studie legt nahe, dass Propolis auch dazu beitragen kann, das Anhaften von Streptococcus mutans
an den Zähnen zu verhindern.
Diabetes-Behandlung
Ergebnisse aus tierexperimentellen Untersuchungen weisen darauf hin, dass Propolis bei der Behandlung von Diabetes hilfreich sein kann. In einer 2005 in der Zeitschrift Pharmacological Research
veröffentlichten Studie zeigten beispielsweise Tests an zuckerkranken Ratten, dass eine Behandlung mit Propolis zur Senkung des Blutzuckerspiegels und des Cholesterinspiegels beiträgt. Diese Ergebnisse wurden jedoch nicht in Humanstudien repliziert.
Mögliche Nebenwirkungen
Verwenden Sie Propolis nicht, wenn Sie Asthma haben oder allergisch gegen Bienen-Nebenprodukte (einschließlich Honig), Koniferen, Pappeln, Perubalsam und Salicylate sind. Propolis kann die Blutgerinnung verlangsamen und das Risiko von Blutungen bei Menschen mit Blutungsstörungen oder während einer Operation erhöhen.
Dosierung und Zubereitungen
Propolis ist in vielen Formen erhältlich, darunter Tabletten, Kapseln, Pulver, Extrakt und Lutschtabletten. Wenn es äußerlich angewendet wird, findet es sich in Salben, Cremes, Lotionen und anderen Körperpflegeprodukten.
Es gibt keine empfohlene Tagesdosis von Propolis, und es gibt nicht genügend Humanstudien, um festzustellen, wie viel Propolis zur Unterstützung des Gesundheitszustands eingenommen werden sollte.
Worauf Sie achten müssen
Achten Sie bei der Auswahl einer Marke von Nahrungsergänzungsmitteln auf Produkte, die von Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention oder NSF International zertifiziert wurden.
Andere Fragen
Ist Propolis dasselbe wie Bienenwachs?
Bienen stellen Propolis aus Bienenwachs, Speichel und gesammeltem Pflanzenmaterial her. Im Bienenstock wird Propolis als Klebstoff verwendet, um kleine Lücken zu schließen, während Bienenwachs zum Füllen größerer Löcher verwendet wird. Obwohl Propolis aus Bienenwachs hergestellt wird, sind sie nicht gleich.
Findet man Propolis im Honig?
Eine kleine Menge Propolis kann in bestimmten Honigsorten enthalten sein. Da Hitze die heilenden Eigenschaften von Propolis zerstören kann, halten Sie sich an rohen Honig, der ungefiltert und unpasteurisiert ist.
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