Die Rosskastanie (Aesculus hippocastanum
) ist eine Baumart, die in der gesamten nördlichen Hemisphäre wächst. In der Kräuter- und Volksmedizin werden Samen, Blätter, Rinde und Blüten der Rosskastanie seit langem zur Linderung von Symptomen wie Schwellungen und Entzündungen sowie zur Stärkung der Blutgefäßwände verwendet.
Gesundheitsbezogene Angaben zur Rosskastanie umfassen die Behandlung der folgenden Probleme:
- Durchblutungsstörungen
- Durchfall
- Hämorrhoiden
- Krampfadern
Rosskastanie enthält eine Verbindung namens Aescin, von der eine entzündungshemmende Wirkung festgestellt wurde. Die unbehandelten Samen, Blätter, Rinde und Blüten enthalten auch Esculin, das giftig ist und das Risiko von Blutungen erhöhen kann. (Aescin ist eine andere Verbindung und gilt als unbedenklich.) Bei sachgemäßer Verarbeitung von Rosskastaniensamenextrakt wird Esculin entfernt.
Nutzen für die Gesundheit
Rosskastanie hat sich bei Menschen, die an chronischer Veneninsuffizienz (CVI) leiden, als wirksam erwiesen. Die CVI ist eine Erkrankung, bei der die Venen das Blut nicht effizient von den Beinen zum Herzen zurückführen und die mit Problemen wie Krampfadern, Knöchelschwellungen und nächtlichen Beinkrämpfen verbunden ist. Für andere Erkrankungen ist die Rosskastanie sehr wenig erforscht worden.
Chronische Veneninsuffizienz
Forschungsergebnisse legen nahe, dass Rosskastaniensamenextrakt bei der Behandlung von CVI nützlich sein könnte. In einer systematischen Übersicht von 12 klinischen Studien, die 2012 veröffentlicht wurde, verbesserte Rosskastaniensamenextrakt beispielsweise Beinschmerzen, Schwellungen und Juckreiz bei Menschen mit CVI, wenn er für kurze Zeit eingenommen wurde. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass „die vorgelegten Beweise darauf hindeuten, dass Rosskastaniensamenextrakt eine wirksame und sichere Kurzzeitbehandlung für CVI ist“. Eine Studie deutete darauf hin, dass Rosskastanie genauso wirksam sein könnte wie die Behandlung mit Kompressionsstrümpfen. Laut dem National Center for Complementary and Integrative Health fehlt es an Beweisen, die den positiven Einfluss der Rosskastanie auf andere Erkrankungen neben der CVI belegen.
Auswahl, Vorbereitung und Lagerung
Nehmen Sie niemals irgendeinen Teil des Rosskastanienbaums zu sich. Vergiftungen durch das frische, unverarbeitete Kraut – einschließlich seiner Blätter, Rinde oder Blüten – können zu Krankheiten führen.
Kaufen Sie stattdessen ein handelsübliches Ergänzungsmittel. Die Hersteller von Rosskastanienprodukten entfernen die toxische Komponente, das Esculin. Diese Produkte scheinen sicher zu sein, da es nur wenige Berichte über schädliche Nebenwirkungen gegeben hat, obwohl sie in Europa weit verbreitet sind.
Die meisten Ergänzungsmittel sind standardisiert und enthalten 20-120 Milligramm Aescin. Die gebräuchlichste Dosierung ist 50 Milligramm Aescin zwei- oder dreimal täglich.
Um Magen-Darm-Störungen vorzubeugen, wählen Sie eine Formulierung mit verzögerter Wirkstofffreisetzung.
Mögliche Nebenwirkungen
Rosskastanienextrakt kann eine Reihe unerwünschter Wirkungen haben, einschließlich Juckreiz, Übelkeit oder Magen-Darm-Probleme, Muskelschmerzen und Kopfschmerzen.
Um die sichere Anwendung der Rosskastanie zu gewährleisten, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie erwägen, das Kraut zur Behandlung von CVI oder einem anderen chronischen Gesundheitszustand zu verwenden.
Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen und Blutungsstörungen sollten die Rosskastanie meiden. Rosskastanie sollte ohne ärztliche Aufsicht nicht mit Aspirin, Plavix (Clopidogrel), Coumadin (Warfarin) und anderen gerinnungs- oder plättchenhemmenden (blutverdünnenden) Medikamenten kombiniert werden, da dies die Wirkung dieser Medikamente verstärken kann.
Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden, und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Beachten Sie auch, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Personen, die an Krankheiten leiden oder Medikamente einnehmen, nicht nachgewiesen ist.
Artikel-Quellen (einige auf Englisch)
- NIH. National Center for Complimentary and Integrative Health. Rosskastanie. Aktualisiert am 30. November 2016.
- Dudek-Makuch M, Studzińska-Sroka E. Rosskastanie – Wirksamkeit und Sicherheit bei chronischer venöser Insuffizienz: ein Überblick. Pfarrer Bras Farmacogn. 2015;25(5):533-41. doi:10.1016/j.bjp.2015.05.009
- Pittler MH, Ernst E. Rosskastaniensamenextrakt bei chronischer venöser Insuffizienz. Cochrane-Datenbank Syst Rev. 2012;11:CD003230. doi:10.1002/14651858.CD003230.pub4
- Drogen.com. Rosskastanie. Aktualisiert am 5. Dezember 2019.
- RxListe. Rosskastanie(Rosskastanie).
Zusätzliche Lektüre
- NIH. Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit. Rosskastanie (Rosskastanie). Aktualisiert am 30. November 2016.