Glitschige Ulme: Vorteile, Nebenwirkungen, Dosierung, Wechselwirkung

Rutschige Ulme (Ulmus rubra

) ist eine Ulmenart, die im östlichen Nordamerika vom südlichen Quebec bis zum nördlichen Florida und im Osten bis Texas heimisch ist. Die innere Rinde wird in der traditionellen indianischen Medizin seit langem zur Behandlung von Wunden und Magen-Darm-Beschwerden verwendet. Die schlüpfrige Ulme ist auch ein Hauptbestandteil des Essiak-Tees.

Rutschige Ulme enthält eine Art lösliche Faser, die als Schleim bekannt ist. Der Schleim fängt und absorbiert Wasser und bildet eine gelartige Substanz, die die Schleimhäute umhüllen kann und so kurzfristig Schmerzen und Entzündungen lindert. Der hohe Kalziumgehalt kann auch als mildes Antazidum wirken.

Nutzen für die Gesundheit

Die glatte Ulme wird seit langem in der Kräutermedizin verwendet. Sie wird entweder oral eingenommen oder topisch angewendet, um die Heilung von Schnittwunden und Verbrennungen zu unterstützen. Es wird vermutet, dass einige der Erkrankungen, die durch die Ulmenruhr behandelt werden, zu behandeln sind:

• Säurerückfluss
• Entzündliche Darmerkrankung (IBD)
• Reizdarmsyndrom (IBS)
• Verstopfung
• Geschwüre im Mund
• Halsschmerzen
• Durchfall
• Entzündung der Harnwege
• Blasenentzündung

Einige Befürworter behaupten, dass eine glatte Ulme Infektionen der oberen Atemwege, Syphilis, Herpes, Gicht, Psoriasis und sogar Brust- oder Lungenkrebs behandeln kann. Bis heute gibt es keine klinischen Beweise für diese Behauptungen.

Halsschmerzen

Bereits in den 1840er Jahren, als ein Arzt namens Henry Thacker begann, pflanzliche Heilmittel für den Verkauf an Ärzte herzustellen, wurde die Ulme zur Herstellung kommerzieller Medikamente verwendet. Darunter war auch ein Ulmen-Gleitmittel, das zunächst als orale Suspension und später als Lutschtabletten verkauft wurde. Als natürliche Demulzenz kann die glatte Ulme Entzündungen reduzieren, indem sie die Auskleidung des Rachens und der Speiseröhre überzieht.

Thacker’s Slippery Elm Lutschtabletten werden auch heute noch hergestellt, zusätzlich zu einem rutschigen Ulmenlippenbalsam, der zur Behandlung rissiger Lippen verwendet wird. Inzwischen haben sich andere Hersteller angeschlossen, die rutschige Extrakte, Tinkturen, Lotionen und Kräutertees herstellen.

In den 1960er Jahren stufte die US Food and Drug Administration die Ulme als pflanzliche Droge ein und hielt sie für sicher bei der Behandlung von leichten Halsschmerzen.

Die Behörde erklärte es jedoch nicht für wirksam und bezeichnete die Ulme als „ein Demulzent mit begrenzten klinischen Wirkungen“.

Während einige glauben, dass die rutschige Ulme die Symptome des sauren Refluxes lindert, ist die Wirkung des Medikaments relativ kurz (etwa 30 Minuten) und trägt nicht zur Behandlung der Ursachen des Refluxes bei.

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Verdauungsstörungen

Befürworter der rutschigen Ulme behaupten, dass sie viele der Symptome von entzündlichen Darmerkrankungen (wie z.B. Colitis ulcerosa) lindern kann, indem sie eine vorübergehende Schutzbarriere im Darm bildet. Bis heute sind die Beweise dafür gemischt.

Eine Studie aus England aus dem Jahr 2002

fand heraus, dass die glatte Ulme eine antioxidative Wirkung auf Dickdarmgewebeproben von Menschen mit Colitis ulcerosa ausübte. Was die Reagenzglasstudie nicht zeigte, ist die Frage, ob die gleiche Wirkung bei der oralen Entnahme einer rutschigen Ulme auftreten würde.

Inzwischen haben andere Wissenschaftler untersucht, ob eine glatte Ulme die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) kontrollieren kann, das entweder als Obstipations-vorherrschendes Reizdarmsyndrom (IBS-C) oder als Diarrhöe-vorherrschendes Reizdarmsyndrom (IBS-D) klassifiziert wird.

Eine Studie aus Australien aus dem Jahr 2008 berichtete, dass zwei verschiedene pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die rutschige Ulmen enthalten, die Darmfrequenz bei Menschen mit IBS-C um 20 Prozent erhöhen konnten, bei Menschen mit IBS-D jedoch nur eine minimale Wirkung hatten.

Beiden Gruppen wurde auch gesagt, dass Verbesserungen bei Überanstrengung, Bauchschmerzen und Blähungen beobachtet wurden. Trotz der positiven Ergebnisse wurden die Schlussfolgerungen durch die Tatsache eingeschränkt, dass die Forschung von einem kommerziellen Hersteller pflanzlicher Arzneimittel durchgeführt wurde.

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Mögliche Nebenwirkungen

Aufgrund der spärlichen Forschung ist wenig über die Sicherheit von rutschigen Ulmen bekannt. Zu den häufig genannten Nebenwirkungen gehören Übelkeit und Hautreizungen. Bei einigen Menschen kann es auch zu einer Allergie kommen, in der Regel bei Personen, die auf Ulmenpollen allergisch reagieren oder eine kreuzreaktive Allergie gegen Pfirsich haben.

Da rutschige Ulme den Verdauungstrakt bedecken kann, kann sie die Aufnahme bestimmter Medikamente behindern. Um dies zu vermeiden, trennen Sie die Dosen der Ulme und Ihrer anderen Medikamente mindestens zwei Stunden voneinander. Wenn Sie Ihre regulären Medikamente einnehmen, trinken Sie, sofern nicht anders angegeben, viel Wasser.

Die äußere Rinde der Rutschulme wird in der Volksmedizin seit langem verwendet, um eine Abtreibung herbeizuführen. Es gibt zwar nur wenige Beweise dafür, dass dies tatsächlich funktioniert, aber Frauen, die schwanger sind oder beabsichtigen, schwanger zu werden, sollten rutschige Ulmen vermeiden, nur um sicher zu gehen.

Dosierung und Zubereitung

Es gibt keine Richtlinien für die angemessene Verwendung von rutschigen Ulmen. Obwohl die Ulme als sicher gilt, wenn sie für die kurzfristige Behandlung von Halsschmerzen eingesetzt wird, sollte man nicht davon ausgehen, dass sie ungestraft verwendet werden kann. Als allgemeine Regel gilt: Überschreiten Sie niemals die auf dem Produktetikett empfohlene Dosis.

Ulmen-Gleitmittel werden in der Regel aus der pulverisierten inneren Rinde des Baumes hergestellt. Das Pulver wird dann zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln in Kapselform oder zur Herstellung von Extrakten zur Verwendung in Tinkturen, Lutschtabletten, Salben und Lippenbalsam verwendet. Ulmenpulver kann auch lose oder in Teebeuteln verpackt gekauft werden.

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Worauf Sie achten müssen

Nahrungsergänzungsmittel sind in den Vereinigten Staaten nicht streng reguliert und müssen keine strengen Tests oder Untersuchungen durchlaufen, bevor sie auf den Markt kommen. Aus diesem Grund kann die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln von einer Marke zur nächsten erheblich variieren.

Um Qualität und Sicherheit besser gewährleisten zu können, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur von Herstellern mit einer etablierten Markenpräsenz bezogen werden. Während Vitaminhersteller ihre Produkte oft freiwillig einer unabhängigen Zertifizierungsstelle (wie dem U.S. Arzneibuch oder ConsumerLab) zur Prüfung vorlegen, tun dies Hersteller von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln selten.

Lassen Sie sich nach bestem Wissen und Gewissen beraten, wenn Sie ein rutschiges Ulmenergänzungsmittel kaufen, und versuchen Sie, sich nicht von gesundheitsbezogenen Behauptungen, die wahr sein können oder auch nicht, beeinflussen zu lassen.

Andere Fragen

Ist die Rüsterulme eine gefährdete Art?

Die glatte Ulme ist noch keine gefährdete Art, aber es gibt große Befürchtungen hinsichtlich ihrer Nachhaltigkeit. Ihr bevorzugter Lebensraum, die Überschwemmungsgebiete, wurde aggressiv für die Stadtentwicklung und den Kanalbau ins Visier genommen. Da das Holz kaum kommerziell genutzt wird, wurden wenig Anstrengungen unternommen, um die Bäume neu zu pflanzen.

Darüber hinaus gibt es aufgrund des Ansturms der Ulmenkrankheit nur noch sehr wenige ausgewachsene, rutschige Ulmenbäume in der Natur.

Die rutschige Ulme steht derzeit in Rhode Island auf der Liste der „besonderen Besorgnis“ und gilt in Maine bereits als ausgerottet. Umweltschützer drängen darauf, keine wild geerntete Rinde zu verwenden, um den völligen Verlust dieser uralten Spezies zu verhindern.

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

1. MedlinePlus. Glitschige Ulme. Aktualisiert am 5. November 2017.

Zusätzliche Lektüre

• Hawrelak, J. und Myer, S. Auswirkungen von zwei Naturarzneimittelformulierungen auf die Symptome des Reizdarmsyndroms: eine Pilotstudie. J Alternative Ergänzung Med. 2010 Okt;16(10):1065-71. DOI: 10.1089/acm.2009.0090.
• Langmead, L.; Dawson, C.; Hawkins, C. et al. Antioxidative Wirkungen von Kräutertherapien, die von Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen angewendet werden: eine in-vitro-Studie. Alimentär-Pharmakol-Therapie. 2002;16(2):197-205.
• Tinsley, G.; Urbina, S.; Santos, E. et al. Eine angebliche Entgiftungsergänzung verbessert nicht die Körperzusammensetzung, den Taillenumfang, Blutmarker oder gastrointestinale Symptome bei gesunden erwachsenen Frauen. J Nahrungsergänzungsmittel. 2018 Jun 29:1-10. DOI: 10.1080/19390211.2018.1472713.