Keine Panik, wenn Sie gelegentlich einen grünen Stuhlgang haben (grüner Pups). In den meisten Fällen gibt es eine vernünftige Erklärung für einen grünen Stuhlgang, die nicht mit einem gesundheitlichen Problem oder Zustand verbunden ist. Ein geformter grüner Stuhlgang ist möglicherweise kein Grund zur Besorgnis, solange die Farbe des nächsten Stuhlgangs zu einer typischeren Farbe zurückkehrt.
Grüner Durchfall kann jedoch ein Grund zur Besorgnis sein, wenn er über mehrere Tage anhält. Wenn grüner Durchfall nicht durch eine Nahrungsquelle oder einen Virus, der Erbrechen und Durchfall verursacht, erklärt werden kann, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen.
Grüner Durchfall könnte immer noch in der Größenordnung eines normalen Stuhls liegen, auch wenn er locker ist. Denken Sie zur Erklärung des grünen Stuhls an die kürzlich gegessenen Nahrungsmittel oder an Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel, die in den letzten Tagen eingenommen wurden – auch wenn diese Dinge nicht wirklich grün sind. Violett, schwarz oder andere dunkle Farben in Lebensmitteln können ebenfalls dazu führen, dass der Stuhl grün wird.
Medizinische Ursachen für grünen Durchfall
Es kommt nicht häufig vor, aber Stuhl kann auch aus körperlichen Gründen grün erscheinen und nicht durch ein Nahrungsmittel oder eine Nahrungsergänzung. In einigen Fällen kann der grüne Stuhlgang ein Zeichen für eine Erkrankung sein.
Gesunder Stuhl neigt zu braun, wobei der Farbton etwas variiert. Allerdings ist die Galle, die im ersten Teil des Dünndarms ausgeschieden wird, tatsächlich grün. Wenn der Stuhl den Verdauungstrakt und den Dickdarm durchquert, verändert er sich zu einem dunkleren Braun.
Wenn der Stuhl zu dem Zeitpunkt, zu dem er beim Stuhlgang aus dem Körper ausgeschieden wird, noch grün ist, könnte dies bedeuten, dass er den Dickdarm zu schnell durchquert hat, um braun zu werden. Dies wird oft als „schnelle Passage“ oder „verkürzte Kolon-Transitzeit“ bezeichnet. Ein schneller Transit könnte dazu führen, dass der Stuhl grün wird.
Dies gilt insbesondere dann, wenn es sich um eine grüne Diarrhöe und nicht um einen voll ausgebildeten grünen Stuhl handelt. Nahrung, die sich so schnell durch das Verdauungssystem bewegt, verbringt nicht lange genug Zeit im Dickdarm, um Wasser zu absorbieren, und führt zu einem losen Stuhl.
Ursachen für Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel
Es gibt mehrere nicht-medizinische Gründe dafür, dass Stuhl grün erscheinen kann. Handelt es sich bei dem grünen Stuhl auch um Durchfall, könnte dies mit dem Verzehr von unbekannten Nahrungsmitteln oder mit einer Krankheit zusammenhängen.
Wenn die grüne Farbe mit einem der unten aufgeführten Gründe zusammenhängen könnte und der Durchfall in ein oder zwei Tagen von selbst verschwindet, ist der grüne Durchfall wahrscheinlich kein Grund zur Besorgnis:
- Grüne Lebensmittel essen: Der erste und offensichtlichste Grund dafür, dass ein Stuhl grün ist, ist der Verzehr von grünen Lebensmitteln. Grüne Blattgemüse enthalten Chlorophyll, das den Stuhl grün färben könnte. Grüne Lebensmittelfarbe ist auch ein häufiger Grund dafür, dass der Stuhl grün ist.
- Der Verzehr violetter Lebensmittel: Lebensmittel mit dunkelvioletter Lebensmittelfarbe, wie Kool-Aid, Eis am Stiel und Gelatine (Jell-O), können ebenfalls zu grünlichem oder grünem Stuhl führen.
- Eisenreiche Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel: Eisenhaltige Nahrungsergänzungsmittel oder auch eisenreiche Nahrungsmittel haben ebenfalls das Potenzial, den Stuhl grünlich zu färben. Wenn ein Eisenpräparat zu starke Verdauungsbeschwerden verursacht (z.B. Blähungen oder Verstopfung), sprechen Sie mit einem Arzt über einen Wechsel des Präparats.
Mögliche Ursachen für Grüne Kacke
Urlaubsquellen für grünen Durchfall
Ist es die Woche eines Feiertags oder ein besonderes Ereignis? Einer der größten Anlässe, an denen grüne Hocker zu sehen sind, sind Feiertage, an denen Lebensmittel künstlich grün gefärbt werden, wie z.B. der St. Patrick’s Day, Ostern oder Weihnachten.
Viele Menschen werden die grüne Färbung nicht mit ihrem Stuhl in Verbindung bringen oder sogar vergessen, dass der Feiertag ihr normales Essverhalten verändert hat. Der Verzehr unbekannter Lebensmittel mit neuen Zutaten könnte zu einem lockereren Stuhlgang führen, insbesondere wenn das Essen einen hohen Fettgehalt aufweist.
Nach dem Verzehr grüner Lebensmittel erscheint der grüne Stuhl erst nach ein oder zwei Tagen, und bis dahin ist es leicht, zu vergessen, was gegessen wurde.
Grüne Hocker bei Säuglingen und Kindern
Bei gestillten Säuglingen ist grüner Stuhl vor allem in den ersten Tagen nach der Entbindung ein normaler Vorgang und stellt keinen Grund zur Beunruhigung dar. Bei Säuglingen verändert sich der Stuhl allmählich zu gelb und dann zu braun, je näher der erste Geburtstag rückt und je mehr abwechslungsreiche Nahrungsmittel der Ernährung hinzugefügt werden.
Bei Säuglingen, die mit Säuglingsanfangsnahrung gefüttert werden, kann der grüne Stuhlgang noch mehrere Monate anhalten, was wahrscheinlich auf den Eisengehalt einiger Säuglingsanfangsnahrungen zurückzuführen ist. Wenn einem Säugling oder Kind ein Eisenpräparat verabreicht wird (wie es von Kinderärzten allgemein empfohlen wird), kann es ebenfalls zu grünem Stuhlgang kommen.
Bei älteren Kindern könnte der Grund für einen grünen Stuhlgang, wie oben beschrieben, lebensmittelbedingt sein, oder sogar von Nicht-Lebensmitteln herrühren. Auch das Essen oder Lutschen an farbigen Gegenständen, wie Buntstiften oder Markern, kann den Verdauungstrakt grün färben und den Stuhl grün färben.
Sprechen Sie mit einem Kinderarzt über alle Bedenken bezüglich des Stuhls eines Kindes. Wenn ein Kind einen Nicht-Lebensmittelgegenstand verschluckt oder gegessen hat, rufen Sie die American Association of Poison Control Centers unter 1-800-222-1222 an.
Wann Sie einen Arzt rufen sollten
Wenn der grüne Durchfall anhält oder sich die Darmgewohnheiten auf andere Weise verändert haben, wenden Sie sich an einen Arzt, um herauszufinden, ob es einen Grund zur Besorgnis gibt. Dies gilt insbesondere dann, wenn der Durchfall tagelang anhält und zu Dehydrierung oder anderen Komplikationen führt. Rufen Sie sofort einen Arzt an, wenn neben dem grünen Durchfall Bauchschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen auftreten.
Ursachen und Behandlung von Durchfall
Der gelegentlich auftretende grüne Stuhl ist in der Regel kein Grund zur Beunruhigung, vor allem, wenn er von alleine weggeht oder von einer ziemlich erkennbaren Ursache herrührt, wie z.B. grünes Essen. Ein Rückblick auf die letzten Tage, an denen Lebensmittel gegessen wurden, kann in der Regel einen Hinweis darauf geben, was vor sich geht (denken Sie daran, dass er nicht immer von grünem Essen stammen muss: er kann auch von blauem, violettem oder schwarzem Essen stammen).
Grüner Durchfall ist eine andere Geschichte, besonders wenn er nicht von selbst verschwindet und nicht auf Nahrungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel oder eine Viruserkrankung zurückzuführen ist. Wenden Sie sich in diesem Fall an einen zu untersuchenden Arzt, insbesondere wenn andere Symptome vorliegen.