Was bedeutet es, wenn Ihr Urin orangefarben ist?

Optimal verdünnter Urin hat in der Regel einen hellen Gelbton, manchmal sogar eine fast klare Farbe. Es ist jedoch möglich, dass der Urin mehrere verschiedene Farben annimmt, einschliesslich orange.

Orangefarbener Urin sollte Sie zu einer Pause veranlassen. Obwohl es einfach bedeuten kann (und in der Regel auch tut), dass Sie mehr Wasser trinken müssen oder dass ein Medikament, das Sie einnehmen, Schuld daran ist, könnte die Farbe auf ein ernstes Gesundheitsproblem hinweisen.

Es lohnt sich immer, vor der Spülung einen Blick zurück zu werfen, um zu sehen, welche Hinweise auf Ihre Gesundheit auf Sie warten und um Ihrem Arzt gegenüber alles Ungewöhnliche zu erwähnen.

Normaler Urin

Urin ist einfach das Nebenprodukt des Blutes, das von den Nieren gefiltert wird, die täglich zwischen 120 und 150 Liter Blut verarbeiten. Das Ergebnis sind 1 bis 2 Liter Urin, die hauptsächlich aus zusätzlicher Flüssigkeit und Abfallprodukten bestehen, die der Körper nicht verwerten kann.

Der Urin wird in der Blase gespeichert, bis sie entleert werden muss. Seinen charakteristischen Farbton erhält der Urin durch einen Farbstoff namens Urochrom, der durch den Abbau abgestorbener Blutkörperchen entsteht.

Ursachen für orangefarbenen Urin

Wenn der Urin einen anderen Farbton annimmt – in diesem Fall orange – kann das eine ganze Reihe von Dingen bedeuten. In den meisten Fällen ist die Erklärung offensichtlich und selten ein Grund zur Beunruhigung. Dies sind die häufigsten Gründe, warum Urin orangefarben werden kann.

Dehydrierung

Wasser aus Getränken, die Sie trinken, und sogar aus den Lebensmitteln, die Sie essen (z.B. saftiges Obst und Gemüse), verdünnt den Urin. Wenn Ihr Urin orange (oder dunkelgelb) ist, bedeutet das wahrscheinlich, dass Sie nicht genug Wasser trinken oder nicht genügend Flüssigkeit aus anderen gesunden Quellen erhalten.

Da Sie wahrscheinlich nicht im Schlaf trinken, können Sie feststellen, dass Ihr Urin morgens dunkler ist. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Ihr Urin nach einem schweißtreibenden Training aufgrund von Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen dunkler ist.

Untersuchungen zeigen, dass die Farbe Ihres Urins ein guter Indikator dafür ist, ob Sie genügend Flüssigkeit erhalten, um den Bedarf Ihres Körpers zu decken. Wenn Ihr Urin dunkelgelb ist oder in orangefarbene Töne übergeht, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie mehr Flüssigkeit zu sich nehmen. Der einfachste Weg, dies zu erreichen, ist das alte H2O.

Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsmittel und Getränke, die rot, orange oder sehr dunkelgelb sind, können den Urin vor allem aufgrund des darin enthaltenen Beta-Carotins verdunkeln. Dazu gehören Karotten, Karottensaft und, für einen sehr kleinen Anteil der Bevölkerung, Rüben (obwohl rübengefärbter Urin röter als eine Orange aussehen kann).

Sie können auch feststellen, dass Ihr Urin zu Orange tendiert, wenn Sie hohe Dosen von Vitamin C, Beta-Carotin oder Vitamin B-12 einnehmen.

Medikamente

Wenn Ihr Urin orangefarben ist, könnte dies das Ergebnis einer Droge sein, die Sie einnehmen. Dies sind einige häufige Übeltäter:

• • Abführmittel: Bestimmte Abführmittel, die Sennespflanze, ein Kraut zur Linderung von Verstopfung, enthalten, führen oft dazu, dass sich Urin rötlich-orange verfärbt. Ein Beispiel ist Senokot.
  • Pyridium, Uristat und andere Medikamente mit dem Wirkstoff Phenazopyridin: Diese Medikamente werden zur Linderung von Schmerzen verschrieben, die durch Harnwegsinfektionen (Harnwegsinfektionen) verursacht werden. Neben Urin kann Phenazopyridin auch Dinge verfärben, die es berührt – sogar Kontaktlinsen.
  • Rifadin und Rimactan (Rifampin): Kombinationen von Medikamenten, die dieses Antibiotikum und Isoniazid enthalten, wie IsonaRif und Rifamate, können die gleiche Wirkung haben.
  • Azulfidin (Sulfasalazin): Azulfidin (Sulfasalazin): Dies ist ein entzündungshemmendes Medikament, das zur Behandlung von Darmentzündungen, Durchfall, rektalen Blutungen und Bauchschmerzen, die durch Colitis ulcerosa verursacht werden, eingesetzt wird. Eine Version mit verzögerter Wirkstofffreisetzung wird manchmal für Menschen mit rheumatoider Arthritis verschrieben, die von anderen Medikamenten keine Linderung erhalten. Abgesehen davon, dass sich der Urin orange färbt, kann Azulfidin die Haut auch gelb färben. Keine dieser Nebenwirkungen ist schädlich.
  • Doxorubicin: Dies ist ein starkes Chemotherapeutikum, das intravenös (durch eine Nadel in eine Vene) verabreicht wird. Doxorubicin kann dazu führen, dass der Urin einer Person für ein oder zwei Tage nach der Behandlung orange oder sogar rötlich ist.

Gallengang oder Leberkrankheit

Eine Erkrankung, die besonders mit orangefarbenem oder dunkel gefärbtem Urin in Verbindung gebracht wird, ist die Cholestase, bei der der Fluss der Galle (die in der Leber produzierte Verdauungsflüssigkeit) an einem Punkt zwischen den sie produzierenden Leberzellen und dem Zwölffingerdarm, dem ersten Segment des Dünndarms, stoppt.

Dadurch kann das Bilirubin in den Blutkreislauf entweichen, wo es sich ansammeln und schliesslich den Urin färben kann. Die Ursachen der Cholestase sind vielfältig und reichen von einer akuten Hepatitis über eine alkoholische Lebererkrankung bis hin zur Einnahme bestimmter Medikamente, wie dem Antibiotikum Amoxicillin und bestimmten oralen Kontrazeptiva.

Neben orangefarbenem Urin können die Symptome einer Cholestase aufgrund von Gallengangs- oder Leberproblemen einige oder alle der folgenden Punkte umfassen:

• Sehr helle Stühle
• Gelbsucht (gelbliche Tönung der Haut und der Augen)
• Körperweiter Juckreiz
• Bauchschmerzen
• Appetitlosigkeit
• Erbrechen
• Fieber

Wenn Sie mit einem dieser Symptome konfrontiert werden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der Blutuntersuchungen und, falls erforderlich, einen Ultraschall oder eine Leberbiopsie durchführen kann.

Die rechtzeitige Erkennung und Behandlung der Cholestase ist der Schlüssel zur Verhinderung weiterer Schäden an Ihrer Leber oder Ihren Gallenwegen – und damit Ihr Urin wieder einen gesunden Farbton annehmen kann.

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

1. Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenkrankheiten. Ihre Nieren und wie sie funktionieren. Aktualisiert im Juni 2018.
2. Kavouras SA. Beurteilung des Hydratationszustands. Aktuelle Stellungnahme Clin Nutr Metab Care. 2002;5(5):519-24. doi:10.1097/00075197-200209000-00010