Po-Akne, wie man sie loswird

Wenn Sie haben, was aussieht wie Po-Akne-Pickel-ähnliche Beulen auf Ihrer hinteren Endstütze versichert, solche Ausbrüche sind nicht das gleiche wie die Akne vulgaris, die auf dem Gesicht und Oberkörper erscheint. Das, womit Sie es zu tun haben, ist wahrscheinlich eine von drei häufigen Hautkrankheiten:

• Follikulitis, eine Entzündung der Haarfollikel, die unangenehm sein kann oder auch nicht, die aber durch Organismen, die auf der Haut leben, wie z.B. das Bakterium Staphylococcus aureus, Hefen oder Pilze, infiziert werden kann
• Kontaktdermatitis, ein allergischer Hautausschlag, der eine Reaktion auf ein Reizmittel wie parfümierte Wäschestoffe oder Konservierungsmittel in spülbaren Tüchern sein kann.
• Keratosis pilaris, verursacht durch eine Ansammlung von Keratin um die Porenöffnung

Unabhängig von der Ursache gibt es mehrere wirksame Wege, um zu Hause mit „Po-Akne“ umzugehen.

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Lockern Sie Ihre Kleidung

Yogahosen, Jeggings, hautenge Jeans und andere eng anliegende Unterhosen können Feuchtigkeit auf der Haut einschließen und Follikulitis auslösen. Schränken Sie ein, wie oft oder wie lange Sie enge Hosen tragen, z.B. wechseln Sie die verschwitzte Yogahose so schnell wie möglich nach der heißen Yogastunde aus.

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Nach der Übung so schnell wie möglich duschen

Schweiß, der sich an der Haut festsetzt und dann trocknet, kann die Haarfollikel stark reizen und einen Nährboden für Bakterien schaffen. Versuchen Sie, das Training und andere körperliche Aktivitäten so zu planen, dass Sie unmittelbar danach duschen können. Schauen Sie erst im Lebensmittelgeschäft oder in der Bibliothek vorbei, wenn Sie sich aufgeschäumt und umgezogen haben.

Radfahren, Rudern, Spinning-Kurse und andere Aktivitäten, die im Sitzen ausgeführt werden, können Reibungen auf der Haut des Gesäßes verursachen, die die Po-Akne verschlimmern können. In diesen Fällen kann es am besten sein, auf eine alternative Aktivität umzusteigen, bis der Ausbruch verheilt ist.

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Von Allergenen fernhalten

Bei Menschen, die empfindlich oder allergisch darauf reagieren, können bestimmte Parfüms und andere Chemikalien in Waschmitteln, Weichspülern, Trocknertüchern und spülbaren Tüchern einen Ausschlag am Gesäß auslösen. Beispielsweise haben Studien ergeben, dass ein in Kosmetika, die in spülbaren Tüchern verwendet werden, häufig verwendetes Konservierungsmittel, Methylchlorisothiazolinon/Methylisothiazolinon (MCI/MI), mit allergischer Kontaktdermatitis assoziiert ist. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Po-Akne ein Produkt einer solchen Reaktion auf ein Wasch- oder Körperpflegemittel sein könnte, wechseln Sie zu einer hypoallergenen Version.

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Seien Sie sanft zu Ihrer Haut

Genauso wie Akne nicht weggeschrubbt werden kann, muss Follikulitis sanft behandelt werden. Es kann jedoch hilfreich sein, die betroffene Haut sanft abzuschälen, solange sie nicht entzündet oder schmerzhaft ist. Verwenden Sie keine Luffa, steifborstige Körperbürsten oder andere Scheuermittel; entscheiden Sie sich für ein weiches Tuch oder einen Nylon-Körperpuff.

Wenn sich die Po-Akne auf Bereiche ausdehnt, an denen Sie normalerweise Haare entfernen, verzichten Sie auf Wachsen oder Rasieren, bis Ihre Haut geheilt ist.

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Anwenden einer warmen Komprimierung

Warme Feuchtigkeit kann Reizungen lindern und helfen, Eiter von Weißhaarigen abzugeben. Drücken Sie sich mindestens dreimal täglich einen warmen Waschlappen auf den Po oder setzen Sie sich mindestens 15 Minuten lang darauf.

Das Eintauchen des Waschlappens in eine Salzwasserlösung (1/2 Teelöffel Salz pro 1 Tasse Wasser) kann besonders beruhigend sein, ebenso wie das Einweichen in einem warmen Bad oder einem Sitzbad in Salzwasser.

Untersuchungen deuten darauf hin, dass Apfelessig antimikrobielle Eigenschaften hat. Geben Sie einige Tropfen auf Ihren Waschlappen oder eine Tasse in Ihr Bad, um Staphylokokkenbakterien zu reduzieren, die Infektionen verursachen und Ausbrüche verschlimmern können. Vor dem Anziehen gründlich mit einem Handtuch oder an der Luft trocknen.

Das Eintauchen in ein warmes Salzwasserbad kann für die entzündete Haut beruhigend sein, aber das Herumhängen in einem Whirlpool kann zu einer Art Follikulitis führen, die als Hot-Tub-Follikulitis bezeichnet wird und die durch den Aufenthalt in einem unsachgemäß gewarteten Whirlpool oder Pool entstehen kann.

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Benutzen Sie eine Benzoylperoxid-Waschlösung oder ein Benzoylperoxid-Gel

Obwohl „Po-Akne“ keine typische Akne vulgaris ist, wirken einige Behandlungen für Gesichtsakne auch bei leichten Ausbrüchen im Gesäß, d.h. bei kleinen, feinen Beulen oder einem kleinen Hauch von entzündeten Pickeln.

Benzoylperoxid, ein üblicher Bestandteil von Aknemedikamenten, ist ein antimikrobielles Mittel zur Reinigung der Poren und hat entzündungshemmende Eigenschaften, um leichte Schwellungen zu lindern. Achten Sie auf eine Körperwäsche, Seife, Creme oder Gel zur Fleckenbehandlung, die mit 5 bis 10% Benzoylperoxid hergestellt wurde. Da es Stoffe ausbleichen kann, verwenden Sie weiße Handtücher und tragen Sie weiße Unterwäsche, wenn Sie Benzoylperoxidprodukte auf der Haut verwenden.

Effektive Wege zur Beseitigung von Körperausbrüchen

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Teebaumöl probieren

Einige Studien deuten darauf hin, dass dieses natürliche Heilmittel, das von einem in Australien heimischen Baum stammt und antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, bei der Behandlung von Ausbrüchen ebenso wirksam sein könnte wie Benzoylperoxid (wenn auch nicht so schnell). Eine Studie, die 5 % Benzoylperoxid-Lotion mit 5 % Teebaumöl-Gel zur Behandlung von Akne verglich, fand heraus, dass beide die Anzahl der entzündeten und nicht entzündeten Läsionen signifikant reduzierten. Die Forscher fanden heraus, dass Teebaumöl länger brauchte, um zu wirken, dass es aber auch sanfter auf der Haut war und weniger Nebenwirkungen wie trockene oder juckende Haut hatte als das Benzoylperoxid.

Achten Sie auf eine 5 bis 10%ige Teebaumöl-Waschung oder Gel-Fleckenbehandlung oder geben Sie ein paar Tropfen des ätherischen Öls in eine Körperwäsche oder ölfreie Feuchtigkeitscreme.

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Salizylsäure-Medikamentenpads verwenden

Salicylsäure ist eine Beta-Hydroxysäure, die die Haut dabei unterstützt, die Hautzellen wirksamer abzulösen. Vorbehandelte Salicylsäure-Pads sind ideal, um dieses Medikament auf die betroffenen Stellen zu tupfen, wobei sie sich von den Genitalien gut fernhalten. Es ist in Ordnung, die für das Gesicht formulierten Pads auf andere Körperbereiche zu tupfen, wie z.B. Stridex, Oxy und Neutrogena.

Bei der Behandlung von Akne im Gesäßbereich erzielen Sie mit einer 2%igen Salicylsäure bessere Ergebnisse als mit einem niedrigeren Prozentsatz.

Salicylsäure-Pads können zusammen mit Benzoylperoxid verwendet werden. Wenn die Haut gereizt oder übermäßig trocken wird, sollten Sie die Anwendung entweder auf das eine oder das andere Mittel reduzieren.

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Auftragen einer Milchsäure-Lotion

Milchsäure ist eine Alpha-Hydroxysäure, die wie Salicylsäure dazu beiträgt, abgestorbene Hautzellen zu lösen und abzulösen. Sie ist in Körperlotionen wie U-Lactin und AmLactin enthalten.

Bei täglicher Anwendung kann sie dazu beitragen, raue, unebene Haut an allen Körperstellen zu glätten, und kann zusammen mit Benzoylperoxid, Teebaumöl oder Salicylsäure verwendet werden. Tragen Sie die Lotion auf, nachdem das Salizylsäure-Medikament vollständig getrocknet ist, oder, vielleicht noch wirksamer, verwenden Sie morgens ein Salizylsäure- oder Teebaumöl-Produkt und abends Milchsäure.

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Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Sie sollten in der Lage sein, leichte Ausbrüche und sogar die gelegentlich entzündeten Pickel selbst zu versorgen. Wenn Sie jedoch nach 10 bis 12 Wochen guter Heimbehandlung keine Besserung feststellen, lassen Sie Ihren Hautarzt einen Blick darauf werfen.

Wenn Ihre Po-Akne sehr entzündet oder schwer ist, wenn die Beulen groß, eitrig oder sehr empfindlich sind, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Die Haarfollikel können infiziert sein. In diesem Fall benötigen Sie eine stärkere verschreibungspflichtige Behandlung.

Artikel-Quellen

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