Mit diesen 5 Tipps Schwimmerohren vorbeugen

Keime, die eine feuchte Umgebung benötigen, um zu überleben, können Schwimmerohren verursachen. Wenn Ihre Ohren also trocken sind, können die Keime nicht wachsen. Das Schwimmerohr ist eine Infektion des Außenohrs, die entsteht, wenn verunreinigtes Wasser über einen längeren Zeitraum im Ohr sitzt.

Es handelt sich um eine häufige Infektion, die sehr schmerzhaft sein kann, aber sie lässt

sich verhindern. Etwa 10 % der Menschen erkranken irgendwann in ihrem Leben an einem Schwimmerohr, aber Untersuchungen zeigen, dass eine angemessene Behandlung und Behandlung wirksam ist und dazu beitragen kann, potenzielle Komplikationen zu vermeiden.

Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, Schwimmerohren vorzubeugen.

Halten Sie Ihre Ohren sauber und trocken, besonders nach dem Schwimmen

Trocknen Sie jeden Gehörgang nach dem Schwimmen oder Baden gründlich ab. Zuerst den Kopf zur Seite kippen, bis das gesamte Wasser aus dem Ohr läuft, auf der anderen Seite wiederholen. Falls nötig, können Sie vorsichtig einen Föhn in der kühlsten Einstellung verwenden, um den Gehörgang vollständig zu trocknen.

Einige Ärzte empfehlen, nach dem Schwimmen oder Baden einen Tropfen Einreibealkohol mit einem Tropfen Essig zu mischen und in die Ohren zu geben, um das Ohr zu trocknen – vor allem, wenn Sie anhaltende Probleme mit dem Schwimmerohr hatten. Wenn Sie dies jedoch zu oft tun und die Haut in Ihrem Gehörgang rissig wird, kann dies Ihre Chancen auf eine Infektion erhöhen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses oder ein anderes Hausmittel ausprobieren.

Symptome des Schwimmerohrs

Sorgen Sie stets für die richtige Hygiene mit Ohrenschmalz

Ohrenschmalz (auch Cerumen genannt) spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Ohrinfektionen. Zu viel oder zu wenig Ohrenschmalz kann Probleme verursachen.

Außerdem weist Ohrenschmalz Wasser ab.

Tragen Sie beim Schwimmen Ohrstöpsel

Das Tragen von Ohrstöpseln, die beim Schwimmen oder Baden Wasser von den Ohren fernhalten, kann helfen, Schwimmerohren vorzubeugen. Biegsame Ohrstöpsel können in einigen Arztpraxen oder in vielen Geschäften gekauft werden. Achten Sie nur darauf, dass Sie Ohrstöpsel erhalten, die richtig sitzen und Wasser vom Ohr fernhalten sollen (im Gegensatz zu Schaumstoff-Ohrstöpseln, die verkauft werden, um Lärm fernzuhalten oder den Ohrdruck auszugleichen).

Wie man die richtigen Ohrstöpsel auswählt, um Schwimmerohren vorzubeugen

Achten Sie immer gut auf Ihre Haut

Die Unversehrtheit der Haut innerhalb des Gehörgangs spielt eine große Rolle bei der Verhinderung des Schwimmerohrs. Eine rissige, trockene oder anderweitig beeinträchtigte Haut ist eine Infektion, die nur darauf wartet, zu passieren.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie ein Schwimmerohr bekommen, wenn Sie an einer Erkrankung wie Ekzem, Allergien oder Seborrhoe leiden.

Stellen Sie sicher, dass diese Erkrankungen von einem Arzt behandelt werden. Auch wenn Sie nicht an diesen Krankheiten leiden, können trockene, juckende Ohren mit schuppiger Haut auftreten. Hier einige Tipps, um dies unter Kontrolle zu halten:

• Vermeiden Sie eine energische Reinigung des Ohres. Wenn Sie übermäßiges Ohrenschmalz haben, lassen Sie Ihre Ohren von einem Arzt professionell reinigen. Da Sie nach der Ohrenspülung durch einen Arzt kleine Schürfwunden haben können, sollten Sie einige Wochen lang nicht schwimmen gehen oder in eine Badewanne steigen.
• Halten Sie Ihre Ohren trocken.
• Vermeiden Sie es, sich an den Ohren zu kratzen oder zu schneiden.
• Führen Sie niemals einen Q-Tip oder andere Gegenstände in Ihre Ohren ein, die die Haut beschädigen könnten.
• Halten Sie Haarspray oder andere reizende Chemikalien von den Ohren fern, indem Sie Ohrstöpsel oder Wattebällchen verwenden.
• Sie können täglich ein oder zwei Tropfen Pflanzenöl oder Olivenöl in die Ohren geben, um den Gehörgang zu schmieren und trockene Haut zu nähren.

Wie die Verwendung von Wattestäbchen zur Entfernung von Wachs Ihre Ohren schädigen kann

Erwägen Sie die Verwendung von Ohrentropfen

Es gibt ein paar Ohrentropfen, mit denen Sie Schwimmerohren vorbeugen können. Wenn Sie jedoch den Verdacht haben, dass Ihr Trommelfell gerissen sein könnte, geben Sie nichts

in Ihre Ohren und suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.

Vermeiden Sie auch die Verwendung von Ohrentropfen, wenn Sie synthetische Ohrschläuche haben (manchmal auch als Myringotomie- oder Belüftungsschläuche bezeichnet) oder wenn Sie kürzlich eine

Ohroperation hatten.

Wenn bei Ihnen keine der oben aufgeführten Bedingungen vorliegt, können folgende Ohrentropfen verwendet werden:

• • Alkohol zum Einreiben: Verdunstet das im Ohr eingeschlossene Wasser und hat antimikrobielle Eigenschaften. Verwenden Sie nach dem Schwimmen oder Baden in einem Whirlpool ein paar Tropfen in jedes Ohr. Übermäßiger Gebrauch kann zu trockener, rissiger Haut führen.
  • Weißer Essig: Beeinflusst den pH-Wert im Inneren des Gehörgangs. Viele Ärzte empfehlen, eine Lösung aus halb Essig und halb Alkohol zum Einreiben zu mischen und nach dem Schwimmen oder Baden einige Tropfen in jedes Ohr zu geben.
  • Olivenöl: Beeinflusst den pH-Wert im Gehörgang: Einige Tropfen pro Tag schmieren trockene, juckende Haut und stoßen Wasser ab. Es wurde auch behauptet, dass ein wenig Olivenöl Menschen mit übermäßigem Ohrenschmalz helfen kann, Cerumen auf natürliche Weise auszuscheiden.
  • Wasserstoffperoxid: Wir erwähnen Wasserstoffperoxid, weil es auf vielen Websites als Hausmittel für das Schwimmerohr aufgeführt wird. Wasserstoffperoxid hat zwar die Fähigkeit, ein breites Spektrum von Keimen abzutöten, aber es kann auch gesunde Gewebezellen abtöten. Aus diesem Grund ist es bei vielen medizinischen Fachkräften in Ungnade gefallen. Wenn Ärzte Wasserstoffperoxid verwenden, empfehlen sie oft, es zu verdünnen oder etwa 30 Sekunden nach der Anwendung mit Kochsalzlösung oder sterilem Wasser abzuspülen.

Ohrentropfen werden am besten mit Hilfe einer anderen Person aufgetragen. Legen Sie sich auf die Seite, so dass das Ohr nach oben zeigt. Lassen Sie sie Ihr Ohr leicht herausziehen und nach oben ziehen, um den Gehörgang zu begradigen, dann geben Sie einige Tropfen hinein. Nachdem die Tropfen eingetropft sind, legen Sie sich noch einige Minuten lang auf die Seite, um sicherzustellen, dass sie aufgenommen werden.

Es ist zu beachten, dass jede Art von Ohrblockade die Tropfen praktisch nutzlos macht. Wenn Sie übermäßiges Ohrenschmalz haben, wirken die Tropfen am besten kurz nachdem Ihr Arzt Ihre Ohren gereinigt hat. Vermeiden Sie es jedoch, Tropfen unmittelbar

danach zu verwenden, da Sie kleine Schnitte oder Abschürfungen im Gehörgang haben können. Versuchen Sie nicht, Ohrenschmalz selbst zu entfernen, und verwenden Sie keinen Q-tip. Höchstwahrscheinlich werden Sie das Ohrenschmalz nur einpacken und es für die Tropfen noch schwieriger machen, es aufzunehmen.

Vollständige Behandlung zur Vermeidung eines Rezidivs

Der beste Weg, einen weiteren Fall von Schwimmerohr zu vermeiden, ist, die gesamte Antibiotikakur abzuschließen.

Ein zu frühes Absetzen von Antibiotika, wie Xtoro (Finafloxacin), kann zu arzneimittelresistenten Superbakterien führen. Ihre Infektion kann nicht nur zurückkommen, sondern noch schwieriger zu behandeln sein.

Wenn Sie die Behandlung abgeschlossen haben und von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin abgeklärt worden sind, befolgen Sie die oben aufgeführten Tipps, um Schwimmerohren in Zukunft vorzubeugen.

Artikel-Quellen

1. Zentren für Krankheitsbekämpfung und Prävention. Fakten über „Schwimmerohr“.
2. Wiegand S, Berner R, Schneider A, Lundershausen E, Dietz A. Otitis externa. Dtsch Arztebl Int. 2019;116(13):224-234. doi:10.3238/arztebl.2019.0224
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7. Cleveland-Klinik. Wie man verhindert, dass das Ohr des Schwimmers den Sommer ruiniert. Veröffentlicht am 4. Juli 2014.