Eine alternative Behandlung zur „Reinigung des Dickdarms“, ein Kaffeeeinlauf, besteht darin, eine Mischung aus Kaffee und Wasser über den Mastdarm in den Dickdarm einzuführen. Befürworter meinen, dass Kaffeeeinläufe bei der Entgiftung helfen und potenziell schädliche Substanzen aus dem Körper entfernen können.
Im Gegensatz zur Darmspülung, die mehrere Wasserinfusionen beinhaltet, wird bei einem Einlauf einmalig Wasser aufgegossen. Das Wasser sitzt für eine kurze Zeit im unteren Teil des Dickdarms und wird dann freigesetzt.
Während Kaffeeeinläufe manchmal von Heilpraktikern verabreicht werden, führen viele Menschen Kaffeeeinläufe auch alleine zu Hause durch.
Verwendungsmöglichkeiten für Kaffee-Enemas
Kaffeeeinläufe werden in der Regel als natürliche Behandlung für die folgenden Gesundheitsprobleme angepriesen:
- Chronische Schmerzen
- Verstopfung
- Depression
- Müdigkeit
- Darmparasiten
- Hefe-Wachstum
Darüber hinaus werden Kaffeeeinläufe häufig verwendet, um die Stimmung zu heben, Stress abzubauen, das Energieniveau zu erhöhen, die Verdauung zu verbessern und einen gesünderen Schlaf zu fördern.
Kaffeeeinläufe sollen angeblich auch bei der Behandlung und/oder Vorbeugung von Krebs helfen. Zu diesem Zweck wird er häufig als Bestandteil der Gerson-Therapie verwendet.
Die Forschung
Trotz ihrer Beliebtheit sind Kaffeeeinläufe und ihre gesundheitlichen Auswirkungen nur in sehr wenigen wissenschaftlichen Studien untersucht worden.
Beispielsweise liefert eine kleine Studie, die 2012 in Human & Experimental Toxicology
veröffentlicht wurde, Beweise, die der Behauptung widersprechen, dass Kaffeeeinläufe die Glutathionproduktion des Körpers erhöhen können. Als Verbindung mit antioxidativen Eigenschaften ist bekannt, dass Glutathion die Ausscheidung von Galle (einer für die Verdauung kritischen Substanz) anregt. Befürworter von Kaffeeeinläufen nennen oft eine erhöhte Glutathionproduktion als Schlüsselfaktor für die angeblich entgiftende Wirkung der Behandlung.
Für die Studie von 2012 erhielten 11 gesunde Teilnehmer entweder zwei Wochen lang dreimal wöchentlich Kaffeeeinläufe oder tranken 11 Tage lang zweimal täglich Kaffee. Nach einer Ausspülphase wechselte jeder Teilnehmer dann zur alternativen Behandlung auf Kaffeebasis. Die Ergebnisse zeigten, dass keiner der beiden Ansätze zu einem Anstieg des Glutathionspiegels oder der gesamten antioxidativen Kapazität führte.
Eine Pilotstudie, die 2014 in der Zeitschrift Clinical Nutrition Research
veröffentlicht wurde, deutet jedoch darauf hin, dass Kaffeeeinläufe bei der Vorbereitung des Darms auf die Endoskopie (eine Art von Verfahren, das Krebsvorsorgeuntersuchungen wie eine Darmspiegelung einschließt) nützlich sein könnten.
Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken
Kaffeeeinläufe können auch zu einer Reihe schwerwiegender Komplikationen führen, wie Dehydrierung, Pleural- oder Perikardergüsse, Infektionen, Sepsis, Salmonellen, Kolitis, rektale oder innere Verbrennungen, Perforation der Darmwand, Elektrolytungleichgewicht, Hirnabszesse, Herzversagen und sogar zum Tod.
Es gab drei Todesfälle im Zusammenhang mit Kaffeeeinläufen, die mit einem Elektrolytungleichgewicht durch häufige Einläufe in Verbindung gebracht wurden.
Es besteht die Besorgnis, dass Kaffeeeinläufe für Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie einem Unterleibsbruch, Blutgefässerkrankungen, kongestiver Herzinsuffizienz, Morbus Crohn, Divertikulitis, Magen-Darm-Krebs, Herzkrankheiten, Darmtumoren, schwerer Anämie, Hämorrhoiden und Colitis ulcerosa schädlich sein könnten.
Das Risiko von Nebenwirkungen scheint zu steigen, wenn Kaffeeeinläufe mit Fasten kombiniert werden.
Darüber hinaus sollten Kaffeeeinläufe nicht von schwangeren oder stillenden Frauen, Kindern und Personen, die sich einer Darmoperation unterzogen haben, durchgeführt werden.
Wie oral eingenommener Kaffee können Kaffeeeinläufe anregend sein und zu einer Koffeinabhängigkeit führen.
Schlussfolgerung
Aufgrund mangelnder Forschung über die gesundheitlichen Auswirkungen von Kaffeeeinläufen und erheblicher Risiken können Kaffeeeinläufe aus keinem Grund empfohlen werden. Wenn Sie noch überlegen, es zu versuchen, ist es wichtig, zuerst mit Ihrem Hausarzt zu sprechen.
Artikel-Quellen
- Keum B, Jeen YT, Park SC, u.a. Proctocolitis, verursacht durch Kaffeeeinläufe. Am J. Gastroenterol. 2010 Jan;105(1):229-30. doi:10.1038/ajg.2009.505
- Nationale Krebsinstitution. Gerson-Therapie (PDQ®)-Gesundheitsfachmann-Version. Aktualisiert am 11. April 2016.
- Teekachunhatean S, Tosri N, Sangdee C, et al. Antioxidative Wirkungen nach Kaffeeeinlauf oder oralen Kaffeegenuss bei gesunden männlichen Thai-Freiwilligen. Hum Exp Toxicol. 2012;31(7):643-51. doi:10.1177/0960327111432499
- Kim ES, Chun HJ, Keum B, et al. Kaffeeeinlauf zur Vorbereitung auf die Dünndarm-Videokapsel-Endoskopie: eine Pilotstudie. Clin Nutr Res. 2014;3(2):134-41. doi:10.7762/cnr.2014.3.2.134
- Teekachunhatean S, Tosri N, Rojanasthien N, Srichairatanakool S, Sangdee C. Pharmakokinetik von Koffein nach einmaliger Verabreichung eines Kaffeeeinlaufs im Vergleich zum oralen Kaffeekonsum bei gesunden männlichen Versuchspersonen. SRN-Pharmakol. 2013;2013:147238. doi:10.1155/2013/147238