Ätherische Öle für Asthma

Die Aromatherapie beinhaltet die Aerosolierung natürlich vorkommender Pflanzenextrakte. Die Aromatherapie ist eine Methode, bei der natürliche Aromen und ätherische Öle verwendet werden, um eine physische oder psychologische therapeutische Wirkung zu erzielen, und stellt einen wachsenden Trend in der Komplementär- und Alternativmedizin dar. Die Verwendung von ätherischen Ölen ist umstritten, da wenig Forschung zur Validierung der Wirksamkeit oder eines möglichen Schadens durchgeführt wurde. Trotz des Mangels an Forschung glauben viele Menschen, dass sie eine symptomatische Linderung erhalten, indem sie Aromatherapie in ihr Pflegesystem aufnehmen.

Was ist Asthma?

Asthma ist eine chronische Krankheit, die Ihre Atemqualität beeinträchtigt. Entzündungen in Ihren Atemwegen verursachen eine Verengung, durch die nicht mehr so viel Luft hindurchströmen kann. Ähnlich wie Rohre in Ihrer Wohnung, die sich verstopfen und laute Geräusche machen, wenn Wasser durch sie hindurchfließt, führt Asthma dazu, dass Sie während einer Verschlimmerung oder eines Anfalls keuchen. Staub, Chemikalien oder andere aerosolierte Reizstoffe können eine Verschlimmerung, ein Aufflammen oder einen Asthmaanfall verursachen. Sie haben einen Asthmaanfall, wenn Sie plötzliche Kurzatmigkeit, Schmerzen oder Engegefühl in der Brust und häufiges Husten oder Keuchen verspüren. Aufgrund der schwierigen Erfahrung mit einem Asthmaanfall können Sie auch ein allgemeines Gefühl der Angst haben.

Asthma wird in der Regel von einem Pneumologen mit Hilfe von Lungenfunktionstests und -untersuchungen diagnostiziert. Je nach Schweregrad Ihres Asthmas werden Sie auf eine Einzel- oder Kombinationstherapie bestehend aus Inhalatoren, Verneblern oder Pillen gesetzt.

Sind ätherische Öle sicher?

Viele Menschen glauben, dass natürliche Produkte immer sicher in der Anwendung sind. Während einige Pflanzenextrakte sicher sein können, sollten Sie nicht davon ausgehen, dass alle sicher sind. Tatsächlich haben viele Pflanzen unterschiedliche Wirkungen auf Ihren Körper. Zum Beispiel

• Kreuzkümmelöl: sicher in Lebensmitteln, kann aber Blasenbildung verursachen, wenn es auf der Haut verbleibt.
• Zitrusöl: sicher in Lebensmitteln, aber in unterschiedlichem Maße sicher. Zitrusöl ist in Kosmetika besonders schädlich, wenn Sie sich im direkten Sonnenlicht befinden.
• Pfefferminze: eine Minze, die sicher zur Behandlung von Magenverstimmungen verwendet wird, die Pennyroyal-Variante der Minze ist jedoch giftig für die Leber.
• Wintergrün: ein üblicher Geschmack, der in Kaugummi, Lebensmitteln und Schmerzmitteln verwendet wird. Während es in kleinen Mengen sicher verwendet wird, ruft der Verzehr einer großen Menge Symptome wie eine Aspirin-Überdosis hervor.
• Salbei, Eukalyptus und Kampfer: Während Salbei in kleinen Mengen in Nahrungsmitteln verwendet werden kann, können große Mengen Salbei oder die Einnahme von Eukalyptus oder Kampfer zu Anfällen führen.

Wie Sie sehen können, können natürlich vorkommende Pflanzenöle gefährlich sein, wenn sie nicht in der empfohlenen Weise befolgt werden. Aus diesem Grund werden viele Kliniker von der Verwendung ätherischer Öle zur Behandlung von Krankheiten abraten, da es nur sehr wenige wissenschaftliche Beweise für die Vorteile und Risiken der Aromatherapie als medizinische Behandlung gibt.

Ätherische Öle und Asthma

Es ist wenig darüber bekannt, ob ätherische Öle für die Behandlung von Asthma sicher sind oder nicht. Dr. Joy Hsu von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfiehlt, dass Sie niemals Ihre verschriebenen Therapien ersetzen und immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Ihre Medikation ergänzen. Einige verbreitete ätherische Öle werden als hilfreich bei der Behandlung von Asthma bezeichnet.

• • Kamille gibt es in mehreren Varianten. Am häufigsten wird sie als Zusatz in Tee verwendet. Die deutsche Kamille ist dafür bekannt, dass sie antihistaminische Eigenschaften hat, die Entzündungsreaktionen in Ihrem Körper reduzieren können. Die römische Kamille hat krampflösende Eigenschaften, die dazu beitragen können, einen Asthmaanfall zu verringern, bis Notfallmedikamente zur Verfügung stehen. Kamille kann Schläfrigkeit verursachen, weshalb Autofahren oder das Bedienen schwerer Maschinen vermieden werden sollte. Sie kann auch allergische Reaktionen bei Menschen mit einer Ambrosiaallergie auslösen.
  • Thymian ist für seine entspannende Wirkung bekannt. Die entspannenden Eigenschaften sind der Grund, warum einige vorschlagen, dass Thymian zur Entspannung der Atemwege bei Asthmatikern verwendet werden kann, indem er in einem Tee verwendet wird. Vermeiden Sie die Verwendung von Thymian, wenn Sie schwanger sind oder empfindliche Haut haben.
  • DiePfefferminze gilt wegen ihrer vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten als ein Muss in Ihrer Aromatherapie-Sammlung. Sie wird üblicherweise in Tees und in Diffusoren verwendet. Pfefferminze gilt wegen ihrer antihistaminischen und abschwellenden Wirkung als hilfreich für einen natürlicheren Atem. Pfefferminze enthält Menthol, das giftig ist, wenn es in reiner Form eingenommen wird. Einige berichten von einer Verbesserung ihrer Lungenfunktionstests durch das Einatmen von Pfefferminzöl, obwohl dies weder untersucht noch bewiesen wurde. Vermeiden Sie die Anwendung bei Kleinkindern.

• • Der Teebaum (auch als Melaleuca bekannt) wird von einigen Aromatherapeuten als schleimlösendes Mittel betrachtet. Schleimlöser verdünnen die Sekrete und ermöglichen so ein effektiveres Aushusten des Sputums. Dies kann bei Asthmatikern die Atmung verbessern. Bei empfindlicher Haut ist Vorsicht geboten.
  • Oregano ist für seine antibakterielle, antivirale und immunstimulierende Wirkung bekannt und wird daher von einigen zur Vorbeugung von Asthma-Exazerbationen im Zusammenhang mit einer Atemwegserkrankung eingesetzt. Am häufigsten wird es in einem Diffusor verwendet, um das Öl zu aerosolieren. Es ist sehr flüchtig und verdampft recht leicht. Verwenden Sie Oregano nicht, wenn Sie starke Hautreaktionen haben.
  • Lavendel gilt wegen seiner angeblichen Vielseitigkeit als das beste ätherische Öl für Anfänger. Wenn Sie Lavendel verwenden, sollten Sie das Autofahren vermeiden, da es bekanntermaßen eine entspannende/beruhigende Wirkung hat. Sie sollten die Einnahme von Lavendel auch vermeiden, wenn Sie an einer östrogenabhängigen Erkrankung wie Brust-, Gebärmutter- oder Eierstockkrebs, Endometriose oder Brustfibromen leiden.
  • Es wird vermutet, dassNelken die Atemwegssymptome lindern, wenn sie in einem Diffusor verwendet werden. Vorsicht ist jedoch geboten, da Nelken bei empfindlicher Haut Hautreizungen verursachen können. Auch sollten Sie keine Gewürznelken verwenden, wenn Sie schwanger oder unter 6 Jahren sind.
  • DieZypresse hat einen frischen, wintergrünen Duft, der eine Vielzahl von Verwendungsmöglichkeiten bietet, u.a. zur Linderung von Ärger, zum Lösen von Spannungen und zur Verbesserung der Durchblutung. Es wird auch vermutet, dass er bei der Bekämpfung von Erkältung und grippeähnlichen Symptomen hilft, was dann auch dazu beitragen könnte, Asthma-Exazerbationen bei Krankheit zu lindern. Verwenden Sie keine Zypresse, wenn Sie schwanger sind.

Die Forschung zur Verwendung von ätherischen Ölen oder Aromatherapie zur Behandlung von Asthma ist sehr spärlich und unzuverlässig. Sie sollten die Verwendung ätherischer Öle vermeiden, es sei denn, Sie besprechen dies mit Ihrem Arzt. Es kann zwar zu einer symptomatischen Linderung und anekdotischen Besserung der Symptome kommen, aber die langfristigen Auswirkungen der Anwendung von Aromatherapie sind nicht untersucht worden.