Grapefruitkernextrakt: Vorteile, Nebenwirkungen und Zubereitungen

Grapefruitkernextrakt wird aus den Samen der Pampelmuse (Citrus x paradisi

) hergestellt. Dieses beliebte Produkt wird als natürliches Heilmittel bei einer Reihe von Gesundheitsproblemen, einschließlich Infektionen und anderen Hautkrankheiten, verwendet. Grapefruitkernextrakt, auch als „GSE“ bekannt, wird oft als Inhaltsstoff in Körperpflegeprodukten verwendet. Der Extrakt ist auch in Form eines Nahrungsergänzungsmittels erhältlich.

Nutzen für die Gesundheit

Grapefruitkernextrakt soll in verschiedenen Umgebungen als antimikrobiell wirken – eine Substanz, die das Wachstum von Mikroorganismen, einschließlich Bakterien und Pilzen, zerstört oder unterdrückt. Tatsächlich hat die Forschung die Verwendung von Grapefruitkernextrakt als funktioneller Pökelmittelbestandteil in Fleischprodukten unterstützt.

Grapefruitsamenextrakt enthält auch Naringenin, eine Substanz, die bekanntermaßen antioxidative Eigenschaften besitzt. Antioxidantien können helfen, Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.

Befürworter behaupten, dass Grapefruitkernextrakt bei den folgenden Bedingungen helfen kann:

• Akne
• Allergien
• Fußpilz
• Erkältungen
• Fieberbläschen
• Ekzem
• Gingivitis
• Halsschmerzen
• Vaginale Infektion

Die Forschung über die gesundheitlichen Auswirkungen von Grapefruitkernextrakt ist begrenzt. Darüber hinaus hat der American Botanical Council einen Bericht veröffentlicht, der besagt, dass einige Grapefruitkernextrakt-Produkte, die in verfügbaren Studien getestet wurden, möglicherweise nicht offenbarte Inhaltsstoffe enthalten. In einigen Fällen können diese Inhaltsstoffe für die gesundheitlichen Auswirkungen der getesteten Produkte verantwortlich sein.

In dem Bericht aus dem Jahr 2012 fanden Ermittler des American Botanical Council heraus, dass viele Grapefruitkernextrakt-Produkte, die heute auf dem Markt sind, synthetische Chemikalien (einschließlich Konservierungs- und Desinfektionsmittel) enthalten, die nicht auf ihren Etiketten aufgeführt sind. Zu diesen Chemikalien gehört Benzethoniumchlorid, eine Verbindung, die in vielen Kosmetika, Salben und Erste-Hilfe-Antiseptika zu finden ist.

Den Verfassern des Berichts zufolge ist jede antimikrobielle Aktivität in Grapefruitkernextrakt-Produkten wahrscheinlich auf synthetische Zusätze und nicht auf den Grapefruitkernextrakt selbst zurückzuführen.

Die Ergebnisse des Berichts sollten bei der Auswertung der Ergebnisse von Studien über die Verwendung von Grapefruitkernextrakt berücksichtigt werden.

Antibakterieller Wirkstoff

Grapefruitkernextrakt kann laut einer 2004 im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichten Studie gegen ein breites Spektrum von Bakterien wirksam sein .

Die Studie untersuchte die Auswirkungen von Grapefruitkernextrakt auf menschliche Hautzellen. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass GSE die Bakterienstämme innerhalb von 15 Minuten nach dem Kontakt auch bei stärker verdünnten Konzentrationen stört.

Bauchspeicheldrüsenentzündung

In einer vorläufigen Studie, die 2004 im Journal of Physiology and Pharmacology

veröffentlicht wurde, wurde festgestellt, dass Grapefruitkernextrakt vor Pankreatitis schützt. Bei Tests an Ratten beobachteten die Autoren der Studie, dass Grapefruitsamenextrakt zum Schutz des Pankreasgewebes beiträgt, indem er antioxidative Wirkungen bietet und die Durchblutung der Bauchspeicheldrüse verbessert. Es sind strengere Tests erforderlich, um festzustellen, ob dieser Nutzen beim Menschen anwendbar ist.

Mögliche Nebenwirkungen

Grapefruitkernextrakt ist möglicherweise sicher, wenn er oral und angemessen für medizinische Zwecke verwendet wird. Angesichts der Tatsache, dass viele Grapefruitkernextrakt-Produkte synthetische Chemikalien enthalten, die nicht auf ihren Etiketten aufgeführt sind, ist es jedoch wichtig, bei der Verwendung jeder Art von Grapefruitkernextrakt Vorsicht walten zu lassen, insbesondere bei Grapefruitkernextrakt, der in Form von Nahrungsergänzungsmitteln geliefert wird.

Nahrungsergänzungsmittel sind nicht auf ihre Sicherheit geprüft worden, und da diese Produkte weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Etikett abweichen.

Bedenken Sie auch, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Personen, die an Krankheiten leiden oder Medikamente einnehmen, nicht erwiesen ist.

Worauf Sie achten müssen

Grapefruitkernextrakt ist online und in einigen Reformhäusern erhältlich. Nicht alle Produkte sind für den menschlichen Verzehr bestimmt. Nahrungsergänzungsmittel, die für den menschlichen Verzehr bestimmt sind, sind in Form von Extrakten, Kapseln und Pillen erhältlich.

Um auf der sicheren Seite zu bleiben, ist es am besten, nach Produkten zu suchen, die von ConsumerLabs, der U.S. Pharmacopeial Convention oder NSF International zertifiziert wurden. Diese Organisationen garantieren nicht, dass ein Produkt sicher oder wirksam ist, aber sie bieten ein gewisses Maß an Qualitätsprüfungen an.

Denken Sie schließlich daran, dass Ihre Beilage keine Behauptungen über die Heilung einer Krankheit enthalten sollte. Es ist nicht legal, ein Nahrungsergänzungsprodukt als Behandlung einer bestimmten Krankheit oder zur Linderung der Symptome einer Krankheit zu vermarkten.

Angesichts des Mangels an wissenschaftlicher Unterstützung für die Verwendung von Grapefruitkernextrakt ist es noch zu früh, dieses Produkt für irgendeine Erkrankung zu empfehlen. Es gibt jedoch einige Hinweise darauf, dass die diätetische Einnahme von Naringenin (eines der wichtigsten Antioxidantien, die in Grapefruitkernextrakt enthalten sind) dazu beitragen kann, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, indem es Entzündungen reduziert und möglicherweise vor Diabetes, Fettleibigkeit und metabolischem Syndrom schützt.

Wenn Sie die Einnahme von Grapefruitsamenextrakt in Erwägung ziehen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren. Denken Sie daran, dass Alternativmedizin nicht als Ersatz für die Standardbehandlung verwendet werden sollte. Die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardbehandlung kann schwerwiegende Folgen haben.

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Zusätzliche Lektüre

• Extrakt aus Grapefruitkernen. Die Datenbank für Naturarzneimittel. Therapeutisches Forschungszentrum. 2019
• Blumenthal, Mark. Verfälschung von Grapefruitkernextrakt. Amerikanischer Botanischer Rat. 2012
• Dembinski A, Warzecha Z, Konturek SJ, Ceranowicz P, Dembinski M, Pawlik WW, Kusnierz-Cabala B, Naskalski JW.„Extrakt aus Grapefruitkernen reduziert akute Pankreatitis, die durch Ischämie/Reperfusion bei Ratten induziert wird: mögliche Implikation von Gewebe-Antioxidantien„. J, Physiol Pharmakol. 2004 Dez;55(4):811-21.
• Heggers JP, Cottingham J, Gusman J, Reagor L, McCoy L, Carino E, Cox R, Zhao JG.„Die Wirksamkeit von verarbeitetem Grapefruitkernextrakt als antibakterielles Mittel: II. Wirkungsmechanismus und In-vitro-Toxizität„. J Alternative Ergänzung Med. 2002 Jun;8(3):333-40.
• Kang ST, Sohn HK, Lee HJ, Choi JS, Choi YI, Lee JJ. Auswirkungen von Grapefruitkernextrakt auf die Oxidationsstabilität und die Qualitätseigenschaften von gepökelter Hühnerbrust. Korean J Food Sci Anim Resource. 2017;37(3):429-439. doi:10.5851/kosfa.2017.37.3.429
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