Hausmittel für Fußpilz

Der Fußpilz (auch bekannt als Tinea pedis) ist eine häufige Pilzinfektion der Fußhaut. Der Pilz gedeiht in warmen, feuchten Umgebungen, wie z. B. auf dem Boden von Umkleideräumen, in Fitnessstudios, Duschen und in der Nähe von Schwimmbädern, und kann durch Betreten von mit dem Pilz kontaminierten Oberflächen verbreitet werden.

Heilmittel für zu Hause

Hier sind einige Hausmittel, von denen manchmal behauptet wird, dass sie Fußpilz helfen:

Teebaumöl

Teebaumöl(Melaleuca alternifolia), dem antiseptische, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften nachgesagt werden, ist ein ätherisches Öl, das in Australien seit langem als topisches Heilmittel für Hauterkrankungen verwendet wird.

Laut einer Studie, die im Australasian Journal of Dermatology veröffentlicht wurde, kann topisches Teebaumöl genauso wirksam sein wie Tolnaftat (ein topisches Antimykotikum). Die Studie verglich 10 Prozent Teebaumöl-Creme, 1 Prozent Tolnaftat-Creme und eine Placebo-Creme bei 104 Personen mit Fußpilz.

Diejenigen, die das Teebaumöl und Tolnaftat verwendeten, zeigten im Vergleich zu denjenigen, die die Placebo-Creme verwendeten, eine Verbesserung bei Schuppung, Entzündung, Juckreiz und Brennen, doch nur diejenigen, die die Tolnaftat-Creme verwendeten, konnten die Pilze wirksam ausrotten.

In einer weiteren Studie, die im Australian Journal of Dermatology veröffentlicht wurde, verglichen Forscher die Wirksamkeit und Sicherheit einer 25-prozentigen Teebaumöllösung, einer 50-prozentigen Teebaumöllösung und einer Placebolösung bei 158 Personen mit Fußpilz. Die Lösung wurde vier Wochen lang zweimal täglich auf die betroffenen Stellen aufgetragen.

Bei 68 Prozent der Personen, die die 50-prozentige Teebaumöllösung und bei 72 Prozent der Personen, die die 25-prozentige Teebaumöllösung verwendeten, war eine deutliche Verbesserung zu verzeichnen, verglichen mit 39 Prozent in der Placebogruppe. Die Pilze wurden bei 64 Prozent der Teilnehmer, die die 50-prozentige Teebaumöllösung verwendeten, ausgerottet, verglichen mit 31 Prozent bei der Placebogruppe. Vier Personen, die Teebaumöl verwendeten, entwickelten eine mittelschwere bis schwere Kontaktdermatitis, die sich nach Absetzen des Teebaumöls besserte.

Sosa

Sosa(Solanum chrysotrichum) ist ein Kraut, das in Mexiko als Heilmittel gegen Fußpilz und verwandte Pilzinfektionen der Haut verwendet wird. Eine der einzigen klinischen Studien, die die Wirkung des Krauts untersucht, ist eine kleine, ältere Studie, die 2003 in Planta Medica veröffentlicht wurde. Bei dieser Studie trugen Menschen mit Fußpilz vier Wochen lang entweder Sosa oder Ketoconazol (eine verschreibungspflichtige antimykotische Creme) auf die Haut auf. Am Ende der Studie lag der therapeutische Erfolg bei 74,5 Prozent mit Sosa und 69,4 Prozent mit Ketoconazol.

Fuß einweichen

Das Einweichen der Füße in einer Essiglösung kann dazu beitragen, den Fuß des Athleten zu erleichtern, da die Essigsäure antimykotische Eigenschaften hat. Üblicherweise wird 1 Tasse Essig mit 2 Tassen Wasser vermischt.

Vorbeugung

Dies sind einige Tipps zur Verhinderung von Reinfektionen:

• Halten Sie Ihre Füße sauber und vollkommen trocken, besonders zwischen den Zehen.
• Tragen Sie Baumwollsocken. Achten Sie darauf, jeden Tag ein frisches Paar zu tragen.
• Vermeiden Sie enge Schuhe mit geschlossenen Zehen. Feuchtigkeit und Wärme fördern das Wachstum des Fußpilzes.
• Tragen Sie in Umkleide- und Duschräumen und an anderen öffentlichen Orten Sandalen.
• Waschen Sie Socken in der Warmwassereinstellung der Waschmaschine. Teilen Sie keine Socken oder Schuhe mit jemandem, der einen Fußpilz hat.

Auch wenn es verlockend sein mag, es auf natürliche Weise zu versuchen, gibt es bisher nur sehr wenig Forschung zu Teebaumöl und anderen Heilmitteln für Fußpilz. Die Verwendung natürlicher Heilmittel (und die Verzögerung der Standardpflege) kann den Pilz möglicherweise nicht ausrotten.

Wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise Fußpilz haben, ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren. Wenn Sie an Diabetes oder einem geschwächten Immunsystem leiden (oder eine Schwellung im Fuß oder Bein, Fieber, Hautrisse, Geschwüre oder Eiter in den Blasen haben), sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Es besteht ein erhöhtes Risiko für bakterielle Sekundärinfektionen und schwerwiegende Komplikationen.

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

1. Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Teebaumöl bei der Behandlung von Tinea pedis. Australas J Dermatol. 33.3 (1992): 145-149. DOI:10.1111/j.1440-0960.1992.tb00103.x
2. Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Behandlung der interdigitalen Tinea pedis mit einer 25%igen und 50%igen Teebaumöllösung: eine randomisierte, plazebokontrollierte, verblindete Studie. Australas J Dermatol. 43.3 (2002): 175-178. DOI:10.1046/j.1440-0960.2002.00590.x
3. Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, de los Angeles Martínez-Rivera M, et al. Wirksamkeit und Verträglichkeit einer standardisierten Phytodrug aus Solanum chrysotrichum an der Tinea pedis: eine kontrollierte und randomisierte klinische Studie. Planta Med. 2003 Mai;69(5):390-5. DOI: 10.1055/s-2003-39710