Es gibt heute mehr rezeptfreie (OTC) Aknebehandlungsprodukte auf dem Markt als jemals zuvor in der Geschichte. Dies ist eine gute Nachricht, wenn Sie Akne haben, führt aber zu der Frage: Wie wählt man ein Mittel aus?
Verstehen Sie Ihre Optionen
Es ist normal, sich verwirrt zu fühlen, wenn man versucht, durch den immer größer werdenden Berg von Akneprodukten zu waten. Aber Sie können lernen, wie Sie Ihre Auswahl einschränken und das wirksamste OTC-Aknebehandlungsprodukt auf der Grundlage Ihrer Bedürfnisse und Ihres Hauttyps auswählen können.
- Reinigungsmittel: Im Gegensatz zu typischen Reinigungsmitteln enthalten Akne-spezifische Reinigungsmittel Medikamente, die helfen, die Akne zu stoppen.
- Toner und Adstringenzien: Diese werden mit einem Wattebausch auf die von Akne betroffenen Stellen aufgetragen. Pads, wie z.B. Stridex, sind ähnlich, außer dass die flüssige Lösung für Sie auf einem Pledget „vorgemessen“ wird.
- Medizinische Lotionen, Cremes, Gels und Salben: Diese werden als Leave-on-Behandlungen betrachtet, bleiben länger auf der Haut und sind in der Regel die wirksamste Form der Aknebehandlung. Allerdings können sie die Haut auch stärker reizen.
Wählen Sie eine Form
Welche Art von Produkt Sie benötigen, hängt von Ihrem Hauttyp ab.
- Fettige Haut: Adstringenzien, Pads, schäumende Reinigungsmittel, Gels und Lotionen
- Normale bis trockene Haut: nicht schäumende Cremereiniger, alkoholfreie Toner, Lotionen, Cremes und (möglicherweise) Salben
Sie müssen nicht bei nur einem Behandlungsprodukt bleiben. Die Verwendung mehrerer Produkte kann wirksamer sein (vorausgesetzt natürlich, dass Ihre Haut damit umgehen kann).
Überprüfen Sie die aktiven Inhaltsstoffe
Schränken Sie Ihre Auswahl ein, indem Sie einen Blick auf die Wirkstoffe werfen. Die wirksamsten OTC-Aknebehandlungsprodukte enthalten Benzoylperoxid oder Salicylsäure. Erstere bekämpft leichte bis mittelschwere Akne, während letztere leichte Ausbrüche und Mitesser behandelt. Wenn diese Inhaltsstoffe zusammen verwendet werden, liefern sie einen wirksamen „Ein-Zwei-Schlag“.
Weitere hilfreiche Zusätze, nach denen Sie auf den Etiketten der Inhaltsstoffe Ausschau halten sollten, sind
- Schwefel
- Resorzinol
- Alpha-Hydroxysäuren wie Glykolsäure
- Teebaumöl
Wählen Sie eine Stärke
Um die Sache noch verwirrender zu machen, kommen die Wirkstoffe in OTC-Aknebehandlungen in verschiedenen Stärken vor.
Salicylsäure gibt es in Stärken von 0,5 bis 2%. Die wirksamsten Produkte enthalten 2% Salicylsäure. Niedrigere Konzentrationen sind gut für diejenigen, deren Haut leicht gereizt ist, die aber nicht so wirksam sein werden.
Benzoylperoxid gibt es in Stärken von 2,5 bis 10%. Aber stärker ist nicht immer besser. Ein 2,5-prozentiges Benzoylperoxid kann genauso wirksam sein wie eine 10-prozentige Version, jedoch mit weniger Nebenwirkungen, zu denen leichte Trockenheit, Erytheme und Schuppenbildung gehören.
Beginnen Sie zunächst mit einem 2,5%igen Produkt. Möglicherweise sehen Sie Verbesserungen an Ihrer Haut. Falls nicht, versuchen Sie es mit einer etwas stärkeren Stärke und arbeiten Sie sich langsam nach oben, falls erforderlich.
Machen Sie sich keine Sorgen um den Preis
Wie wirksam eine Aknebehandlung ist, hat weniger mit den Kosten als mit den Inhaltsstoffen zu tun. Wenn Sie wirklich den Geruch und das Gefühl eines Akneproduktes einer Markenboutique lieben, könnte es einen Versuch wert sein.
Wenn aber der Preis eine Rolle spielt, können Sie sicher sein, dass Sie mit einem generischen Produkt aus einem Discounter wirksame Ergebnisse erzielen können. Letztendlich kommt es auf die aktiven Inhaltsstoffe an.
Wann Sie wegen Ihrer Akne einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn Sie nach drei oder vier Monaten der Anwendung Ihres OTC-Produkts noch keine Ergebnisse sehen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Viele Kinderärzte und Hausärzte haben Erfahrung in der Behandlung von Akne und können Ihre erste Anlaufstelle sein. Sie können Ihre Akne behandeln oder Sie bei Bedarf an einen Hautarzt überweisen. Ein Arzt kann Ihnen ein verschreibungspflichtiges Medikament anbieten, um Ihre Haut wieder in Ordnung zu bringen.
Verschreibungspflichtige Behandlungsmöglichkeiten für hartnäckige Akne
Artikel-Quellen (einige auf Englisch)
- Decker A, Graber EM. Freiverkäufliche Aknebehandlungen: ein Überblick. J Clin Ästhetikerin Dermatol. 2012;5(5):32-40.
- Matin T, Goodman MB. Benzoylperoxid. StatPearls Veröffentlichung; 2019.