Holen Sie sich die Formel zur Berechnung der Pulsfrequenz einer Person

Der Puls ist der Anstieg des Blutes, das beim Herzschlag durch die Arterien gepresst wird. Die Pulsfrequenz gibt an, wie oft man pro Minute einen Puls fühlen kann. Der Puls ist ein Lebenszeichen, das viel über den Gesundheitszustand eines Opfers aussagen kann.

Die Pulsfrequenz ändert sich bei körperlicher Betätigung, daher vergleichen Gesundheitsdienstleister gerne die Ruhepulsfrequenzen, die immer zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute liegen sollten.

Eine Ruhepulsfrequenz von mehr als 90 Schlägen pro Minute kann auf ein Problem wie z.B. Dehydrierung hinweisen. Extrem schnelle Pulse – mehr als 150 Schläge pro Minute – oder langsame Pulse von weniger als 50 pro Minute können auf Probleme mit dem Herzen hinweisen.

Neben der Pulsfrequenz ergeben sich aus der Regelmäßigkeit und Stärke des Pulses weitere Indikatoren dafür, wie es einer Person geht. Ein schwacher oder unregelmäßiger Puls kann auch ein Hinweis auf Dehydrierung oder Herzprobleme sein.

Schritte zur Bestimmung der Pulsfrequenz

1. Bleiben Sie sicher: Wenn Sie nicht der Patient sind, üben Sie universelle Vorsichtsmaßnahmen und tragen Sie, falls vorhanden, persönliche Schutzausrüstung.
2. Den Puls lokalisieren: Lassen Sie den Patienten die Hand mit der Handfläche nach oben ausstrecken. Mit zwei Fingern (Zeige- und Mittelfinger) den Puls am Handgelenk an der Daumenwurzel lokalisieren. Der Puls fühlt sich wie ein rhythmisches Pochen an.
3. Zählen Sie die Schläge: Verwenden Sie eine Uhr oder eine Uhr mit Sekundenzeiger und zählen Sie 15 Sekunden lang die pulsierenden Schläge.
4. Berechnen Sie die Pulsfrequenz: Multiplizieren Sie die Impulse, die Sie in 15 Sekunden gezählt haben, mit 4, um die Pulsfrequenz zu erhalten. Für die mathematisch Herausgeforderten (wie mich) sind hier übliche Pulsfrequenzen auf der Grundlage einer 15-Sekunden-Zählung angegeben:
5. 12 Impulse = Frequenz von 48
6. 13 Impulse = Rate von 52
7. 14 Impulse = Frequenz von 56
8. 15 Impulse = Rate von 60
9. 16 Impulse = Rate von 64
10. 17 Impulse = Rate von 68
11. 18 Impulse = Rate von 72
12. 19 Impulse = Rate von 76
13. 20 Impulse = Rate von 80
14. 25 Impulse = Rate von 100
15. 26 Impulse = Rate von 104
16. 27 Impulse = Rate von 108
17. 28 Impulse = Rate von 112
18. 29 Impulse = Rate von 116
19. 30 Impulse = Rate von 120

Zusätzliche Tipps

1. Benutzen Sie niemals Ihren Daumen zur Pulsmessung. Bei den meisten Menschen gibt es einen Puls im Daumen, der denjenigen stören kann, den Sie beim Patienten zu fühlen versuchen, und der Daumen ist nicht so empfindlich wie die anderen Finger.
2. Die Rate des Pulses ist nur ein Teil der Geschichte. Die Qualität des Pulses ist ebenfalls wichtig. Wenn Sie eine Pulsfrequenz messen, notieren Sie sich die Stärke des Pulses und ob er regelmäßig oder unregelmäßig ist. Ein unregelmäßiger oder schwacher Puls kann dem medizinischen Personal wichtige Informationen über den Zustand eines Patienten geben.
3. Der Puls im Handgelenk wird als Radialpuls bezeichnet, aber Pulse können auch im Nacken, Oberarm, Leiste, Knöchel und Fuß gefühlt werden.
   

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

1. Amerikanische Herzvereinigung. Alles über Herzfrequenz (Puls).
2. Amerikanische Herzvereinigung. Tachykardie: Schnelle Herzfrequenz.
3. Nationaler Gesundheitsdienst. Wie kann ich meinen Puls überprüfen?