Ursachen, Vorbeugung und Umkehrung von Muskelatrophie
Der Verlust von Muskelmasse und Muskelkraft wird als Atrophie bezeichnet. In gewisser Weise ist Atrophie das Gegenteil von Muskelaufbau. Eine gute Ernährung in Kombination mit körperlicher Bewegung kann die Muskeln konditionieren und ihnen ermöglichen, zu wachsen, sich zu verdichten und stärker zu werden. Im Gegensatz dazu kann eine Atrophie die Folge von Gebrechlichkeit und körperlicher …
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