Allodynie ist eine seltene Art von Schmerzen, im Allgemeinen auf der Haut, die durch etwas verursacht werden, das normalerweise keine Schmerzen verursachen würde. Dieser Schmerztyp ist häufig mit Fibromyalgie assoziiert. Einige Menschen mit myalgischer Enzephalomyelitis/chronischem Müdigkeitssyndrom (ME/CFS) haben sie ebenfalls.
Andere Erkrankungen im Zusammenhang mit Allodynie sind Neuropathie, postherpetische Neuralgie (Gürtelrose) und Migräne. Außerhalb dieser Erkrankungen ist Allodynie ein seltenes Symptom.
Die Kenntnis dieses Begriffs kann Ihnen helfen, besser mit Ihren Ärzten und anderen Leistungserbringern des Gesundheitswesens zu kommunizieren und die Forschung über Ihre Krankheit zu verstehen.
Arten von Allodynie
Allodynie gibt es in drei verschiedenen und unterschiedlichen Formen. Es ist möglich, dass Sie eine, zwei oder alle drei Arten haben.
Die verschiedenen Formen sind:
- Taktile Allodynie: Das sind durch Berührung verursachte Schmerzen. Dazu kann Kleidung gehören, die gegen die Haut drückt (vor allem an den engeren Teilen der Kleidung, wie z.B. Bundbändern, BH-Trägern oder dem elastischen Teil von Socken), eine Umarmung oder eine leichte Berührung am Arm.
- Mechanische Allodynie: Diese Art von Schmerzen, die durch Bewegungen über die Haut verursacht werden. Das kann ein Handtuch sein, während Sie sich abtrocknen, Bettlaken, die gegen Sie gebürstet werden, oder sogar die Luft eines Ventilators, der über Ihre Haut weht.
- Thermische (temperaturbedingte) Allodynie: Dieser Schmerz wird durch Hitze oder Kälte verursacht, die nicht extrem genug ist, um Ihr Gewebe zu schädigen. Wenn Ihre Hände und Füße gekühlt werden, können sie brennen, oder wenn sie zu heiß werden, können sie schmerzen.
Beachten Sie, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten, wenn Ihre Hände und Füße blau werden, wenn sie kalt sind. Dies kann ein Symptom einer anderen Erkrankung namens Raynaud-Syndrom sein, die zu Gewebeschäden führen kann.
Die Allodynie unterscheidet sich von der Hyperalgesie, die der Mechanismus ist, der bei Schmerzen in diesen Zuständen „das Volumen hochdreht“. Die Hyperalgesie nimmt Ihren Schmerz und verschlimmert ihn, während die Allodynie eine eigentliche Schmerzart ist.
Ursachen
Es wird angenommen, dass Allodynie eine überempfindliche Reaktion auf Reize ist. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sie auf eine zentrale Sensibilisierung zurückzuführen sein könnte, die vermutlich ein zugrundeliegender Mechanismus von Fibromyalgie, ME/CFS und anderen Erkrankungen ist. „Zentral“ deutet auf das zentrale Nervensystem hin, und „Sensibilisierung“ bedeutet, dass es überempfindlich geworden ist.
Die Schmerzsignale der Allodynie kommen von spezialisierten Nerven, die Nozizeptoren genannt werden. Die Aufgabe der Nozizeptoren ist es, Informationen über Dinge wie Temperatur und schmerzhafte Reize direkt von der Haut aus wahrzunehmen.
Die meisten Nerven müssen Signale an das Gehirn senden und darauf warten, dass das Gehirn ein Signal zurücksendet, bevor sie reagieren. Die Nozizeptoren müssen das nicht tun – sie reagieren sofort auf der Grundlage dessen, was sie erkennen. So können Sie Ihre Hand von etwas Heißem wegziehen, bevor Sie sich verbrennen, oft bevor Sie die Hitze bewusst wahrnehmen.
Wenn diese Nerven sensibilisiert werden, beginnen sie, alle Arten von Empfindungen als Schmerz zu interpretieren. Auch hier handelt es sich um einen echten Schmerz, der auf Sie genauso viel Einfluss hat wie jede andere Schmerzquelle.
Leben mit Allodynia
Allodynie kann Ihnen das Leben schwer machen. Etwas so Einfaches wie das Tragen eines Hemdes kann schmerzhaft oder sogar qualvoll werden. Viele Menschen, die an Allodynie erkrankt sind, finden, dass sie ihre Garderobe maßschneidern müssen, um die Auswirkungen dieser Schmerzen zu mindern.
Thermische Allodynie kann bei einem weiteren Symptom eine Rolle spielen – der Temperaturempfindlichkeit. Um damit fertig zu werden, müssen Sie möglicherweise Dinge tun, wie sich in Schichten anzuziehen oder Ihren Arbeitsplatz von Belüftungsöffnungen weg zu verlegen, die Sie mit heißer oder kalter Luft blasen. Möglicherweise müssen Sie lernen, sowohl kalte als auch heiße Bedingungen zu kompensieren.
Die meisten der gängigen medikamentösen Behandlungen dieser Krankheiten können dazu beitragen, Allodynie zusammen mit anderen Arten von Schmerzen zu lindern. Dazu gehören:
- Lyrica (Prägabalin)
- Neurontin (Gabapentin)
- Trizyklische Antidepressiva wie Amitriptylin
Viele Menschen erhalten auch eine gewisse Erleichterung durch topische Schmerzmittel wie Lidocain, BioFreeze, Tigerbalsam und Aspercreme.
Es ist möglich, dass eine Massagetherapie die Allodynie verschlimmert, deshalb ist es wichtig, einen Massagetherapeuten zu finden, der Ihren Zustand versteht und weiß, wie man dieses Symptom nicht verschlimmert.
Die mit Allodynie verbundenen Erkrankungen sind oft chronisch und schwer zu behandeln. Es kann sein, dass Sie nie ganz schmerzfrei sind, aber durch die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt und eine entsprechende Änderung Ihres Lebensstils können Sie die Auswirkungen auf Ihr Leben möglicherweise minimieren.
Artikel-Quellen
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