Aloe Vera ist ein beliebtes pflanzliches Heilmittel für viele Hautprobleme. Aber wie sieht es bei Akne aus? Klärt Aloe Vera Akne oder beseitigt sie Aknenarben?
Aloe Vera-Grundlagen
Aloe Vera ist eine sukkulente Pflanze, die in Afrika beheimatet ist. Im Inneren ihrer prallen Blätter befindet sich eine breiartige Mitte, die mit reichlich schleimigem Gel gefüllt ist.
Aloe Vera wird traditionell für alle Arten von Hautirritationen verwendet. Die frischen Blätter können von der Pflanze abgebrochen, das Gel ausgepresst und direkt auf die Haut aufgetragen werden.
Sie ist eine beliebte Zimmerpflanze und kann in jeder örtlichen Baumschule gefunden werden. Aber Sie haben noch viele andere Möglichkeiten, wenn Sie lieber nicht Ihre eigene Aloe-Pflanze anbauen möchten.
Das Gel der Pflanze dient als Grundlage für die frei verkäuflichen Aloe-Gels, die Sie im Laden kaufen können. Aloe Vera wird in einer Vielzahl von Hautpflegepräparaten verwendet, von Reinigungsmitteln bis hin zu Feuchtigkeitscremes, Masken und mehr.
Aloe Vera ist ein Entzündungshemmer
Es gibt einen guten Grund dafür, dass Aloe Vera bei so vielen Hautproblemen eingesetzt wird – sie hat entzündungshemmende Eigenschaften. Das bedeutet, dass Aloe Vera helfen kann, Schwellungen zu reduzieren.
Das Auftragen von Aloe Vera auf einen roten, geschwollenen Pickel kann helfen, Empfindlichkeit und Schmerzen zu lindern. Aloe hat auch wundheilende Wirkungen, so dass sie helfen kann, offene Akneflecken zu heilen.
Aloe Vera kann die Haut beruhigen
Irgendwann haben Sie wahrscheinlich Aloe-Gel auf einen Sonnenbrand aufgetragen. So wie Aloe den Stich eines Sonnenbrandes lindert, kann sie auch eine Vielzahl anderer Hautreizungen einschließlich Akne lindern.
Wenn Akne-Behandlungen Ihre Haut trocken und gereizt hinterlassen, kann Aloe-Vera-Gel oder eine aloehaltige Feuchtigkeitscreme besonders hilfreich sein. Ihre Haut wird angenehmer sein, so dass Sie Ihre Aknemedikamente weniger häufig absetzen müssen.
Aloe Vera kann die Wirksamkeit von Medikamenten zur Behandlung von Akne erhöhen
Die Vorteile von Aloe Vera können über die Beruhigung gereizter Haut hinausgehen. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Aloe Vera die Wirksamkeit von Aknemedikamenten verstärken kann.
Eine Studie, die in der April-Ausgabe 2014 des Journal of Dermatological Treatment
veröffentlicht wurde, verglich zwei Gruppen: eine mit topischem Tretinoin und Aloe Vera-Gel, die andere mit Tretinoin und einem Placebo.
Die mit Tretinoin und Aloe Vera behandelte Gruppe wies weniger Rötungen und Pickel auf als die mit Tretinoin allein behandelte Gruppe.
Aloe Vera hat auch antibakterielle Eigenschaften. Da Akne zum Teil durch Bakterien namens Propionibacteria acnes
verursacht wird, wird spekuliert, dass Aloe Vera eine Rolle bei der Reduzierung dieser Bakterien spielen könnte. Dies ist jedoch nicht bewiesen. Es ist möglich, dass Aloe keinen Einfluss auf Propionibacteria acnes hat.
Akne wird nicht allein mit Aloe Vera verschwinden
Obwohl es einige spannende Voruntersuchungen gibt, sind wir noch weit davon entfernt zu sagen, dass Aloe Vera eine wirksame Aknebehandlung ist. Die Forschung ist bisher noch sehr begrenzt.
Bisher scheint Aloe Vera nicht viel mehr zu bewirken, als Rötungen und Entzündungen zu reduzieren. Dies kann offensichtlich bei der Linderung entzündlicher Akne hilfreich sein.
Aber Akne wird nicht allein durch Entzündung verursacht. Sie wird auch durch eine Anhäufung abgestorbener Hautzellen, überaktive Öldrüsen, Hormone und sogar genetische Ursachen verursacht. Aloe Vera kann gegen diese Faktoren nichts ausrichten.
Hinzu kommt, dass jeder Pickel als eine verstopfte Pore beginnt. Aloe Vera verhindert nicht, dass die Poren verstopfen, so dass sie auf lange Sicht die Entwicklung von Akne nicht aufhalten wird.
Aloe Vera kann Aknenarben nicht löschen, kann aber bei Hyperpigmentierung helfen
Aloe Vera kann depressive oder entkernte Aknenarben nicht reparieren. Diese werden durch einen Verlust von Hautgewebe verursacht. Wirklich die einzige Möglichkeit, das Aussehen dieser Art von Narben zu verbessern, sind Dermalfüller, Laserbehandlungen, Dermabrasion und Subcision. Sie können Ihren Hautarzt um Hilfe bei der Behandlung von Aknenarben mit Vertiefungen bitten.
Aber Aloe Vera kann dazu beitragen, die postinflammatorische Hyperpigmentierung, jene dunklen Aknemarkierungen, die nach dem Abheilen der Pickel zurückbleiben, zu verblassen. Dies ist auf einen Bestandteil der Aloe Vera namens Aloin zurückzuführen.
Aloin ist eine Verbindung, die natürlicherweise in Aloe Vera-Gel vorkommt. Da es ein Depigmentierungsmittel ist, hilft es, dunkle Bereiche auf der Haut aufzuhellen.
Und da Aloe Vera Entzündungen reduziert, kann es die Entstehung einer postinflammatorischen Hyperpigmentierung von vornherein verhindern.
Hinzufügen von Aloe Vera zu Ihrer Behandlungsroutine
Aloe Vera ist keine notwendige Ergänzung zu Ihrem Aknebehandlungsprogramm. Aber wenn Sie entzündete Pickel haben oder Ihre Haut durch Aknemedikamente gereizt und ausgetrocknet ist, können Aloe Vera-Produkte hilfreich sein.
Denken Sie daran, dass jedes Aloe-Gel anders ist, lesen Sie also die Liste der Inhaltsstoffe. Sie werden vielleicht überrascht sein, dass das „Aloe“-Gel, das Sie gekauft haben, sehr wenig Aloe Vera enthält.
Erwarten Sie einfach nicht, dass Aloe Vera ein Wundermittel ist – das ist es nicht. Sie müssen immer noch ein herkömmliches Aknebehandlungsmittel wie topische Retinoide oder Benzoylperoxid verwenden, um wirklich eine Verbesserung Ihrer Haut zu sehen.
Das ist am wichtigsten: Wenn Sie verschreibungspflichtige Aknemedikamente verwenden, fragen Sie Ihren Hautarzt, bevor Sie Aloe-Vera-Gel in Ihre Aknebehandlungsroutine aufnehmen.
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Zusätzliche Lektüre
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