Anormale vaginale Entladung und Infektionen verhindern

Es ist normal, dass Frauen während und nach der Pubertät Vaginalsekrete haben. Tatsächlich spielt der Vaginalschleim eine wichtige Rolle bei der Unterstützung von Frauen, schwanger zu werden. Er spielt auch eine Rolle beim Schutz eines heranwachsenden Fötus.

Die Menge, Farbe und Beschaffenheit des Schleims ändert sich im Laufe des Monatszyklus einer Frau. Dennoch kann ein anormaler Scheidenausfluss ein Anzeichen für eine Infektion sein. Viele Faktoren können beim Auftreten von Vaginalinfektionen und -ausfluss eine Rolle spielen.

Die Ursachen von abnormalem Vaginalausfluss und Infektion

Abnormaler Vaginalausfluss unterscheidet sich von normalen monatlichen Vaginalsekreten. Er geht wahrscheinlich mit Brennen oder Jucken oder beidem einher und kann einen starken Geruch haben. Diese Art von Ausfluss sollte nicht ignoriert werden, da er ein Anzeichen für ein Problem ist, das angegangen werden sollte.

Manchmal kann die Infektion durch eine Überbesiedelung mit normalen Vaginalbakterien verursacht werden. Dies kann sowohl Juckreiz als auch Ausfluss verursachen. Eine Hefeinfektion ist zum Beispiel juckend und unangenehm. In anderen Fällen wird die Infektion sexuell übertragen.

Gonorrhöe und Chlamydien beispielsweise sind beides sexuell übertragbare Infektionen, die durch Bakterien verursacht werden und zu Juckreiz und Ausfluss in der Scheide führen. Unbehandelt können Geschlechtskrankheiten zu schweren Erkrankungen und sogar zum Tod führen. Glücklicherweise können die meisten Geschlechtskrankheiten mit einer Antibiotika-Kur wirksam behandelt werden.

Wie kann das Risiko vaginaler Infektionen verringert werden?

Wenn Sie diese einfachen Tipps praktizieren, verringert sich Ihr Risiko, eine Vaginalinfektion zu bekommen, erheblich:

1. 1. Tragen Sie immer Baumwollhöschen. Baumwolle lässt Ihren Genitalbereich atmen und hilft, ihn trocken zu halten. Es ist auch eine gute Idee, Höschen nur tagsüber zu tragen und nicht nachts, wenn Sie schlafen.
   2. Verwenden Sie keine Vaginalduschen.
   3. Verwenden Sie niemals Vaseline oder Öle zur vaginalen Schmierung. Dies kann einen Nährboden für das Wachstum von Bakterien schaffen.
   4. Wenn Sie wegen einer Vaginalinfektion behandelt werden, setzen Sie alle Medikamente wie vorgeschrieben ein, auch wenn Sie glauben, dass es Ihnen besser geht.
   5. Während der Behandlung einer Vaginalinfektion sollten Sie keinen Geschlechtsverkehr haben. Warten Sie, bis Sie keine Symptome mehr haben.
   6. Vermeiden Sie den vaginalen Kontakt mit Produkten, die die Scheide reizen können, wie z.B. Damenhygieneprodukte, parfümierte oder desodorierende Seifen, Puder, Lotionen und Schaumbäder.
   7. Vermeiden Sie für längere Zeit eng anliegende Kleidung, wie Badeanzüge, Sportbekleidung oder Strumpfhosen.
   8. Scheideninfektionen verursachen oft starken Juckreiz – nicht kratzen! Wenn Sie sich an infizierten, entzündeten Stellen kratzen, wird es nur noch schlimmer.
   9. Wenn Ihre Periode beginnt, während Sie vaginale Cremes oder Zäpfchen verwenden, setzen Sie Ihre regelmäßige Medikamenteneinnahme während der Periode fort und verwenden Sie keine Tampons – verwenden Sie stattdessen Tampons.
   10. Wenn Sie eine vaginale Infektion selbst behandeln und sich Ihre Symptome nach der Behandlung nicht gebessert haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin für eine vaginale Untersuchung. Verwenden Sie 48 Stunden vor Ihrem Termin keine vaginalen Produkte oder Behandlungen.
   11. Benutzen Sie beim Geschlechtsverkehr immer Kondome, es sei denn, Sie befinden sich in einer langfristigen monogamen Beziehung.
   12. Wischen Sie nach dem Urinieren oder Stuhlgang immer von vorne nach hinten. Unsachgemäßes Wischen führt leicht zur Verbreitung von Bakterien in der Scheide und kann zu Scheidenausfluss und Infektionen führen.

Natürlich sind eine gute Grundhygiene, viel Schlaf und eine ausgewogene Ernährung mit angemessener Flüssigkeitsaufnahme immer eine gute Idee für die vaginale Gesundheit, aber auch für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Quellen für Artikel (einige auf Englisch)

1. Das American College of Obstetricians and Gynecologists. Vulvovaginale Gesundheit. Aktualisiert Januar 2020.
2. Amerikanische Akademie für Familienärzte. Vaginaler Ausfluss. Aktualisiert am 12. Oktober 2018.

Zusätzliche Lektüre

• MedlinePlus. Vaginaler Juckreiz und Ausfluss. Aktualisiert am 28. September 2017.