Bei Personen mit exzessiver Tagesschläfrigkeit kann die Durchführung eines Wachheitstests (MWT) ein nützlicher diagnostischer Test sein, um eine Unfähigkeit, wach zu bleiben, zu erkennen.
Was ist der MWT?
Der MWT ist ein Test, der Ihre Fähigkeit, wach zu bleiben, objektiv messen soll, woraus abgeleitet werden kann, wie schläfrig Sie sind. Der Test kann verwendet werden, um Ihr Ansprechen auf die Behandlung verschiedener Schlafstörungen, einschliesslich Schlafapnoe oder Narkolepsie, zu beurteilen.
Durchführen der MWT
Die MWT beginnt in der Regel 1 1/2 bis 3 Stunden nach dem Aufwachen.
Vor dem Test werden Sie einen Fragebogen ausfüllen, der Fragen darüber enthält, ob Sie in der vorangegangenen Nacht quantitativ und qualitativ ausreichend geschlafen haben und ob Sie sich wach fühlen. Danach werden Sie in einen schummrigen Raum gebracht, in dem sich die einzige Lichtquelle leicht hinter Ihrem Kopf und ausserhalb Ihres Gesichtsfeldes befindet. In der Regel werden Sie aufrecht im Bett sitzen, Rücken und Kopf gestützt.
Man wird Sie anweisen, so lange wie möglich wach zu bleiben. Während dieser Zeit werden Sie mit den gleichen Massnahmen überwacht, die in einer Standard-Nachtschlafstudie, dem sogenannten Polysomnogramm, verwendet werden.
Die Sitzung endet, wenn Sie einschlafen oder wenn Sie 40 Minuten lang nicht einschlafen. Die Schlaflatenz oder die Zeit, die Sie zum Einschlafen benötigen, wird aufgezeichnet. Dies wird alle zwei Stunden wiederholt, bis vier Sitzungen abgeschlossen sind.
Wie wird die MWT angewendet?
Bei gesunden Menschen kann die Zeit bis zum Einschlafen beim Test etwa 30 Minuten betragen. Bei mehr als 97% der Menschen dauert das Einschlafen acht Minuten oder länger. Daher wird eine Schlaflatenz, die weniger als acht Minuten beträgt, als anormal betrachtet. Wenn Sie in der Lage sind, während aller vier Sitzungen wach zu bleiben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Schwierigkeiten haben, die Wachheit aufrechtzuerhalten.
Einschränkungen
Obwohl der MWT die Schlaflatenz misst, ist er kein Ersatz für einen verwandten Test namens MSLT, der auch misst, wie lange es dauert, bis Sie einschlafen. Tatsächlich können die beiden Tests zu unterschiedlichen Ergebnissen führen, selbst bei derselben Person am selben Tag. Außerdem dauert die Durchführung des Tests sehr lange, und da er eine spezielle Überwachung beinhaltet, kann er teuer werden. Daher ist die MWT möglicherweise nicht für jeden der beste Test, um den Grad der Schläfrigkeit zu bestimmen.