Autismus und sensorische Überlastung

Menschen mit Autismus reagieren oft sehr empfindlich auf ihre Umwelt. Das bedeutet natürlich für verschiedene Menschen auf dem Spektrum unterschiedliche Dinge. Aber im Allgemeinen haben Menschen mit Autismus ein ungewöhnlich empfindliches sensorisches System, was bedeutet, dass ihre Sinne (Sehen, Hören, Tasten, Riechen und Schmecken) leicht überlastet werden können. Noch herausfordernder ist, dass es für Menschen mit Autismus schwierig sein kann, sensorische Informationen „einfach zu ignorieren“, wenn sie hereinkommen.

Im Gegensatz zu Menschen mit typischen sensorischen Systemen sind die Menschen auf dem Spektrum also möglicherweise nicht in der Lage, zum Beispiel eine Autoalarmanlage zu bemerken und dann zu entscheiden, sie nicht zu hören.

Wie man ein Kind mit Autismus beruhigt

Sensorische Herausforderungen bei Autismus

Zu den ökologischen Herausforderungen, die sich negativ auf Menschen mit Autismus auswirken können, gehören

• Leuchtstoffröhren, die flackern und/oder summen
• Gerüche von Reinigungsmitteln, neuen Teppichen, Parfüm, bestimmten Lebensmitteln und Kölnisch Wasser
• Flatternde Vorhänge, Poster und andere Wandbehänge
• Anhaltende Geräusche wie Rasen mähende oder Laub wehende Landschaftsgestalter, weinende oder sogar gurrende Babys, Hunde, die draußen bellen, tickende Uhren, tropfendes Wasser, Verkehrsgeräusche usw.
• Lebensmittel und Materialien mit spezifischer Beschaffenheit (diese variieren von Person zu Person, aber rutschige, schmierige Lebensmittel und Materialien wie Kleber, Gele usw. sind oft problematisch)

Noch überraschender ist, dass viele Menschen auf dem Spektrum in mancher Hinsicht überempfindlich sein können (z.B. unfähig, laute Geräusche zu ertragen), während sie in anderer Hinsicht hypoempfindlich sind (z.B. körperliche Empfindungen brauchen, um sich ruhig zu fühlen).

Die sensorische „Regulierung“, d.h. das Gefühl, dass man genau das richtige Maß an sensorischem Input erfährt, ist wichtig für den physischen und psychischen Komfort.

Tatsächlich ist vielen Studien zufolge die sensorische Dysregulation einer der Hauptgründe dafür, dass Menschen mit Autismus, selbst hoch funktionierende Menschen, die in der Lage sind, mit vielen Formen von Stress umzugehen, dazu neigen, zusammenzubrechen oder sich außerstande sehen, eine ganz gewöhnliche Situation zu bewältigen.

Schwere Autismus-Symptome und Herausforderungen

Sensorische Herausforderungen außerhalb des Autismus

Wenn Sie eine Person mit normaler sensorischer Regulation sind, ist es für Sie vielleicht schwer zu verstehen, warum jemand durch flackerndes Licht oder laute Geräusche außer Kontrolle gerät. Bis Sie sich in die Lage dieser Person versetzen, indem Sie sich daran erinnern, wann Sie eine ähnliche Erfahrung gemacht haben. Letztendlich hat jeder seine sensorischen Grenzen und nicht nur Menschen mit Autismus.

Laut einem Bericht aus dem Jahr 2018, der in der JAMA Pediatricsveröffentlicht wurde, hat eines von sechs Kindern Schwierigkeiten bei der sensorischen Verarbeitung, was zu häufigen Zusammenbrüchen führt, die die Eltern manchmal mit Wutausbrüchen oder schlechtem Verhalten verwechseln.

Selbst Erwachsene, die gelernt haben, Reize herauszufiltern, können manchmal überlastet sein. Nehmen Sie die folgenden Situationen als Beispiele:

• • Das Wetter ist heiß und feucht, man schwitzt und fühlt sich elendig. Sie sitzen auf der Veranda und versuchen, eine Brise zu fangen, wenn ein Baby anfängt zu weinen… ein Nachbar dreht die Musik auf… oder ein Auto hält vor Ihrem Haus mit einem Radio, das Bässe bläst. Plötzlich steigt Ihr Blutdruck, und Sie sehnen sich nach einem Kampf.
  • Sie besuchen das Einkaufszentrum in der Ferienzeit. Während Sie Ihre Lieblingsgeschäfte besuchen, werden Sie von der Anzahl der Menschen, dem Lärm und der allgegenwärtigen Weihnachtsmusik überwältigt. Sie treten aus den Läden, um eine Verschnaufpause einzulegen, und stellen fest, dass die örtliche High-School-Band jetzt beginnt, Weihnachtslieder im Food Court zu spielen. Ihr Kopf fühlt sich an, als würde er gleich explodieren.
  • Sie treffen einen Freund eines Freundes auf einer Party. Aus irgendeinem Grund scheint dieser Freund keine Ahnung von persönlichem Freiraum zu haben. Sie versuchen, höflich zu sein, während er/sie zwei Zentimeter vor Ihrer Nase steht und laut seine/ihre Lebensgeschichte erzählt. Sie treten weg, und er/sie tritt mit Ihnen. Nur um wegzukommen, täuschen Sie schreckliche Kopfschmerzen vor und flüchten ins Badezimmer.

Das Verstehen sensorischer Herausforderungen ist ein wichtiger Schritt, um einer Person mit Autismus zu helfen, eine angenehme Umgebung zu schaffen. Es ist auch ein wichtiges Werkzeug, um Verhaltensweisen zu verstehen und um einer Person mit Autismus zu helfen, ihre Reaktionen auf die sensorischen Angriffe, die wir alle täglich erleben, zu planen und zu bewältigen.

Artikel-Quellen

• Kong M, Moreno MA. Sensorische Verarbeitung bei Kindern. JAMA Pädiater. 2018;172(12):1208. doi:10.1001/jamapediatrics.2018.3774