Bestimmen Sie Ihr dominierendes Auge – einfacher Test

Die meisten Menschen haben ein dominantes Auge oder ein Auge, das ein wenig härter arbeitet als das andere. Auch wenn Sie beide Augen benutzen, um einen Gegenstand zu betrachten, benutzen Sie Ihr dominantes Auge mehr. Sie werden diese Vorliebe vielleicht bemerken, wenn Sie eine Kamera, ein Mikroskop oder ein Teleskop verwenden.

Augendominanz und Handlichkeit

Im Allgemeinen geht Augendominanz mit Händigkeit einher. Mit anderen Worten, die linken Augen der Linken sind eher dominant, während die rechten Augen der Rechten wahrscheinlich dominant sind. Es gibt jedoch viele Ausnahmen von dieser Regel. Einer Studie zufolge sind beispielsweise etwa 35 % der Rechtshänder und 57 % der Linkshänder linksdominant.

Die Dinge werden noch komplizierter, wenn man beidhändig ist (ein Zungenbrecher) oder verschiedene Hände zum Schreiben und Werfen benutzt. Laut einer Untersuchung waren 28,8 % der Linkshänder und 1,6 % der Rechtshänder beim Schreiben beim Werfen uneinheitlich. Für diese Gruppe ist es fast unmöglich, Handlichkeit und Augendominanz zu korrelieren.

Spielt die Augendominanz eine Rolle?

Die Dominanz der Augen hat keine besondere medizinische Bedeutung, und sie kann in Ihrem Leben keinen Unterschied machen. Sie ist jedoch wichtig für bestimmte Sportarten, bei denen ein genaues Zielen erforderlich ist. Bogenschießen und Schießen sind besonders problematisch.

Es ist möglich, die Augendominanz durch die Verwendung von Pflastern und anderen Techniken zu verändern, aber es ist schwierig und braucht Zeit. Wenn Sie eine Monovisionskorrektur in Betracht ziehen, um die Notwendigkeit einer Lesebrille oder Bifokalbrille zu reduzieren, muss Ihre Augendominanz berücksichtigt werden.

Einfache Techniken

Die meisten Menschen benutzen automatisch ihr dominantes Auge, wenn sie durch ein Kameraauge oder ein Teleskop blicken. Aber Sie können sich immer noch schwer entscheiden, welches Auge dominant ist. Wenn Sie neugierig sind, können Sie sich selbst auf die Augendominanz testen. Es gibt verschiedene Techniken zur Bestimmung Ihres dominanten Auges. Es gibt Tests, bei denen ein Loch in einer Karte verwendet wird, und andere, bei denen Nadellöcher und Ringe verwendet werden. Auch der unten beschriebene Meilen-Test gilt als guter Indikator.

1. Strecken Sie die Arme vor sich aus, so dass die Handflächen abgewandt sind.
2. Bringen Sie Ihre Hände zusammen und bilden Sie durch Überkreuzen der Daumen und Zeigefinger ein kleines Loch.
3. Wählen Sie einen kleinen Gegenstand aus, der etwa 15-20 Fuß von Ihnen entfernt ist. Konzentrieren Sie sich mit geöffneten Augen auf das Objekt, während Sie durch das kleine Loch schauen.
4. Schließen Sie ein Auge und dann das andere. Wenn Sie ein Auge schließen, steht das Objekt still. Wenn Sie das andere Auge schließen, sollte das Objekt aus dem Loch verschwinden oder zur Seite springen.
5. Wenn sich das Objekt nicht bewegt, wenn Sie ein Auge abdecken, dann ist dieses Auge dominant. Das Auge, das den Gegenstand sieht und sich nicht bewegt, ist das dominierende Auge.
   

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

1. Mcmanus IC, Porac C, Bryden MP, Boucher R. Augendominanz, Schreibhand und Wurfhand. Lateralität. 1999;4(2):173-92.
2. Nitta M, Shimizu K, Niida T. [Der Einfluss der Augendominanz auf die Monovision – der Einfluss der Stärke der Augendominanz auf die Sehfunktionen]. Nippon Ganka Gakkai Zasshi [Nippon Ganka Gakkai Zasshi]. 2007;111(6):441-6.
3. Rice ML, Leske DA, Smestad CE, Holmes JM. Die Ergebnisse der Tests zur Bestimmung der okulären Dominanz hängen von der Beurteilungsmethode ab. J AAPOS. 2008;12(4):365-9. doi:10.1016/j.jaapos.2008.01.017

Zusätzliche Lektüre

• Anderson, JP. Was tun, wenn sich Ihr dominantes Auge von Ihrer dominanten Hand unterscheidet? Guns.com. September 2013.