Blauer Kohosh (Caulophyllum thalictroides
) ist ein Kraut, das in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich ist. Bei den Indianerstämmen Amerikas lange Zeit als Medizin verwendet, wird es manchmal auch als Uterustonikum bezeichnet (d.h. eine Substanz, die zur Verbesserung des Muskeltonus in der Gebärmutter beiträgt).
Während Blaukohosh in der Alternativmedizin zur Verbesserung der Gesundheit von Frauen verwendet wird, gibt es auch einige Bedenken, dass es schädliche Auswirkungen haben könnte.
Nutzen für die Gesundheit
Da man davon ausgeht, dass die blaue Cohosh Muskelkrämpfe unterdrückt, wird sie in der Alternativmedizin häufig zur Linderung von Krämpfen, wie Menstruations- und Magenkrämpfen, eingesetzt. Befürworter schlagen außerdem vor, dass die blaue Kohoschee bei der Behandlung der folgenden Gesundheitsprobleme helfen kann:
- Kolik
- Verstopfung
- Schluckauf
- Gelenkerkrankungen (einschließlich rheumatoider Arthritis)
- Menstruationsschmerzen
- Prämenstruelles Syndrom
- Halsschmerzen
Darüber hinaus soll die blaue Cohosh den Menstruationsfluss fördern, die Durchblutung anregen, den Urinfluss erhöhen und als Abführmittel wirken.
Da man annimmt, dass die blaue Cohosh den Muskeltonus in der Gebärmutter erhöht, wird sie auch in der Volksmedizin als Entbindungshilfe verwendet.
Bislang gibt es nur sehr begrenzte wissenschaftliche Unterstützung für die angeblichen gesundheitlichen Vorteile der blauen Kohosch. Zu den verfügbaren Forschungsergebnissen über die gesundheitlichen Auswirkungen des Krauts gehört eine Studie der evidenzbasierten Komplementär- und Alternativmedizin
aus dem Jahr 2012, in der festgestellt wurde, dass bestimmte Verbindungen in Blue Cohosh Entzündungen reduzieren können.
In einer Reihe von Laborexperimenten stellten Forscher der Studie von 2012 fest, dass Blaukohosh-Extrakt die Expression einiger pro-inflammatorischer Zellen hemmen kann. Obwohl die Autoren der Studie zu dem Schluss kommen, dass Blaukohosh viel versprechend bei der Behandlung entzündungsbedingter Krankheiten ist, fehlen weitere Forschungsarbeiten zur Prüfung der entzündungshemmenden Wirkung des Krauts.
Blauer Cohosh und Geburtsfehler
Einige Untersuchungen zeigen, dass die Verwendung von blauer Cohosh während der Schwangerschaft zur Entwicklung von Geburtsfehlern führen kann. Für einen Bericht, der 2008 im Canadian Journal of Clinical Pharmacology
veröffentlicht wurde, analysierten die Forscher die verfügbaren Forschungsergebnisse zur Anwendung und Sicherheit der blauen Kohose während der Schwangerschaft und Stillzeit. Ihre Ergebnisse deuten darauf hin, dass die blaue Cohosh Effekte haben könnte, die die physiologische Entwicklung des Fötus beeinträchtigen könnten, wenn sie während der Schwangerschaft konsumiert wird.
Die Untersucher fanden auch Fallberichte, die die Anwendung der blauen Kohosh zum Zeitpunkt der Entbindung mit der Inzidenz von Schlaganfall, Herzinsuffizienz und anderen schweren kardialen Ereignissen in Verbindung brachten. Angesichts dieser Befunde stellen die Autoren des Berichts fest, dass die blaue Kohosh mit äußerster Vorsicht während der Schwangerschaft verwendet und nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden sollte.
Mögliche Nebenwirkungen
Blaue Cohosh kann eine Reihe unerwünschter Wirkungen verursachen, darunter
- Schmerzen in der Brust
- Durchfall
- Erhöhte Blutzuckerwerte
- Hoher Blutdruck
Darüber hinaus kann die blaue Cohosh viele Gesundheitsprobleme verschlimmern, darunter Angina pectoris, Diabetes und Bluthochdruck.
Da bestimmte Verbindungen, die in der blauen Cohosh gefunden werden, östrogenähnliche Wirkungen haben können, kann sie für Menschen mit hormonsensitiven Zuständen (wie hormonabhängige Krebsarten, Endometriose und Gebärmuttermyome) schädlich sein.
Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der für jedes Kraut angegebenen Menge abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie z.B. Metallen kontaminiert sein.
Alternativen zum blauen Cohosh
Viele andere natürliche Substanzen können dazu beitragen, die Gesundheit von Frauen zu verbessern. So gibt es zum Beispiel Hinweise darauf, dass Soja dazu beitragen kann, Hitzewallungen bei Frauen in der Menopause zu lindern, die Knochen zu stärken und das Brustkrebsrisiko leicht zu senken.
Als Hilfe bei der Linderung von Menstruationsschmerzen sollten Mittel wie Omega-3-Fettsäuren, Ingwer und Dong Quai (ein in der traditionellen chinesischen Medizin verwendetes Kraut) in Betracht gezogen werden. Auch eine Massage oder Akupressur kann helfen, Menstruationskrämpfe zu lindern.
Darüber hinaus legt die Forschung nahe, dass eine Aromatherapie mit ätherischen Ölen aus Lavendel, Muskatellersalbei und Rose helfen kann, Menstruationskrämpfe zu lindern.
Worauf Sie achten müssen
Viele Naturkostläden und Geschäfte, die sich auf pflanzliche Produkte spezialisiert haben, verkaufen Blauen Kohosh in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Sie können Blue-Cohosh-Nahrungsergänzungsmittel auch online kaufen.
Aufgrund der begrenzten Forschung und Sicherheitsbedenken ist es noch zu früh, um Blaue Kohosh als Behandlung für irgendeine Erkrankung zu empfehlen. Wenn Sie die Anwendung in Erwägung ziehen, sollten Sie unbedingt zuerst Ihren Arzt konsultieren. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung und das Vermeiden oder Verzögern der Standardbehandlung schwerwiegende Folgen haben können.
Quellen für Artikel (einige auf Englisch)
- Blauer Cohosh. Datenbank für Naturarzneimittel. Professionelle Monographie. 1/11/2019