Während der Feiertage an einem prickelnden Glas Champagner oder einem beruhigenden Glas Rotwein zu nippen, kann eine angenehme Erfahrung sein. Aber manchmal kann die Einnahme von Alkohol innerhalb von nur drei Stunden nach dem Konsum Kopfschmerzen auslösen.
Sie kennen vielleicht den gefürchteten, unangenehmen Katerkopfschmerz nach einem Abend mit einem oder mehreren alkoholischen Getränken, aber ein Cocktailkopfschmerz tritt noch am selben Abend auf und korreliert normalerweise nicht mit der Menge des Alkoholkonsums.
Schauen wir uns genauer an, was genau ein Cocktailkopfschmerz ist, der formal eher als unmittelbar alkoholinduzierter Kopfschmerz bezeichnet wird.
Cocktail-Kopfschmerz Symptome
Nach Angaben der Internationalen Kopfschmerzgesellschaft tritt ein Cocktailkopfschmerz innerhalb von drei Stunden nach dem Konsum eines alkoholischen Getränks auf und verschwindet innerhalb von 72 Stunden. Er umfasst auch mindestens eines der folgenden drei Merkmale:
- Der Kopfschmerz tritt auf beiden Seiten des Kopfes auf.
- Der Kopfschmerz pochend oder pulsierend (stellen Sie sich Ihr Gehirn als Trommel vor).
- Der Kopfschmerz wird durch körperliche Aktivität verschlimmert.
Interessanterweise sind Cocktailkopfschmerzen viel seltener als Katerkopfschmerzen, und sie können durch variable Alkoholmengen ausgelöst werden. Beispielsweise kann bei einigen Menschen mit Migräne schon eine kleine Menge Alkohol zu Cocktailkopfschmerzen führen, während andere Menschen Alkohol in der gleichen Menge vertragen wie Menschen, die keine Migräne bekommen.
Ursachen
Neben einem Cocktail- oder Katerkopfschmerz wurde auch über Alkohol als Auslöser primärer Kopfschmerzerkrankungen berichtet, vor allem Migräne und Clusterkopfschmerzen, gefolgt von Spannungskopfschmerzen (obwohl die Evidenz nicht so belastbar ist).
Der Mechanismus, durch den Alkohol diese unterschiedlichen Kopfschmerzerkrankungen auslösen kann, ist nicht gut verstanden. Während die akute Erweiterung von Blutgefäßen im Gehirn (Vasodilatation genannt) den Cocktailkopfschmerz erklären kann, ist dies wahrscheinlich nicht der Mechanismus für Katerkopfschmerzen (wenn der Alkoholspiegel im Blut auf Null gesunken ist).
Für einen Katerkopfschmerz, der auch als verzögerter alkoholinduzierter Kopfschmerz bezeichnet wird, sind Experten der Ansicht, dass wahrscheinlich Nervenchemikalien, die an der zentralen Schmerzkontrolle beteiligt sind, wie Serotonin, verantwortlich sind.
Behandlung
Wenn Alkohol für Sie ein Kopfschmerzauslöser ist, denken Sie nach, bevor Sie trinken. Mit anderen Worten: Die beste Behandlung für einen Cocktail-Kopfschmerz besteht darin, den Kopfschmerz gar nicht erst entstehen zu lassen. Bevor Sie einen Cocktail trinken, sollten Sie sich fragen, ob es sich lohnt, Kopfschmerzen zu entwickeln und Ihre Feier oder Ihren Urlaub zu ruinieren.
Wenn Alkohol Ihnen nur gelegentlich Kopfschmerzen bereitet, kann Mässigung oder Abstinenz (im Gegensatz zu Abstinenz) ein vernünftigerer Ansatz sein. Wenn Sie gelegentlich Cocktail-Kopfschmerzen entwickeln, sollten Sie Ihre Beschwerden durch Ruhe, ein hohes Glas Wasser und ein rezeptfreies Schmerzmittel lindern.
Sprechen Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt über Ihren „Cocktailkopfschmerz“-Plan. Wenn Sie zum Beispiel eine Migräne haben und feststellen, dass Alkohol Ihre Migränekopfschmerzen auslöst, ist es vielleicht am besten, wenn Sie zu Beginn Ihrer Kopfschmerzen eine Ihrer Migränetherapien (zum Beispiel ein Triptan) einnehmen.
Wenn Sie und/oder andere über Ihren Alkoholkonsum besorgt sind, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, da Alkoholkonsum schwerwiegende gesundheitliche und soziale Folgen haben kann. Wenn Sie weitere Informationen über die Störung des Alkoholkonsums wünschen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder kontaktieren Sie das Nationale Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus.