Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass Ihr Vorderfuß die Hälfte des Gesamtgewichts des Körpers trägt und ausbalanciert und so konstruiert ist, dass er mit erheblicher Kraft und Abnutzung zurechtkommt.
Struktur des Vorfußes
Der Vorderfuß ist neben dem Mittel- und Rückfuß (oder Rückfuß) eine der drei primären Regionen des Fußes. Er besteht aus Sehnen, Bändern, Weichgewebe und 19 Knochen in fünf Zehen, die auch als Phalangen bezeichnet werden.
Fingerknochen
Vier der Zehen bestehen aus drei Phalanxknochen:
- die proximale Phalanx
- die Zwischenphalanx
- die distale Phalanx
Der Hallux, der auch einfach als Großzehe bezeichnet wird, hat nur zwei Fingergliederknochen: das proximale und das distale Fingerglied.
Mittelfußknochen
Fünf Mittelfußknochen verbinden sich mit den proximalen Phalangen an den Gelenken der Fußballen. Sie reihen sich in der Mitte des Fußes nebeneinander auf. Jeder der Mittelfußknochen wird durch seine Position relativ zur medialen Seite des Fußes – der Seite mit der Großzehe – bezeichnet:
- Erster Mittelfußknochen (hinter der Großzehe)
- Zweiter Mittelfußknochen
- Dritter Mittelfußknochen
- Vierter Mittelfußknochen
- Fünfter Mittelfußknochen (hinter der kleinen Zehe)
Auch der Vorfuß hat ein komplexes Netz von Bändern, die sich über die gesamte Länge des Fußes kreuzen und entlang des Fußes verlaufen. Die Bänder dienen mehreren Zwecken:
- Knochen und Haut verbinden
- Stützen und Isolieren des Fußes durch Festhalten von Fett, das als Kissen dient
- Nerven, Sehnen und Blutgefässe unter den Köpfen der Mittelfussknochen hindurchführen
- Binden Sie die Bögen
Häufige Probleme im Vorfußbereich
Metatarsalgie
Schmerzen im Vorfußbereich werden allgemein als Metatarsalgie bezeichnet. Die Schmerzen können sich als brennende, schmerzende oder schießende Schmerzen in den Zehen, oft im Fußballen, manifestieren und durch Gehen oder Laufen verschlimmert werden. Bei sportlichen Aktivitäten kommt es häufig zu Verletzungen und Entzündungen im Vorfußbereich. Diese lassen sich oft auf eine abnorme Gewichtsverteilung während dieser Aktivitäten zurückführen.
Das Morton-Neurinom ist eine Erkrankung, die Metatarsalgie-Schmerzen und gelegentlich Taubheitsgefühl in den Zehen verursachen kann. Es wird durch Nervenentzündungen und Reizungen zwischen den Mittelfussköpfchen verursacht.
Zu den Ursachen der Metatarsalgie können gehören:
- Hammerzehen
- Übergewicht
- Verspannung in der Achillessehne
- Hochaktiver Sport und andere Aktivitäten
- Straffe Streckmuskeln
- Schwache Beuger
- Überpronation
- Schlecht passendes Schuhwerk
Frakturierte Zehenknochen
Gebrochene Zehen sind häufig, meist verursacht durch schwere Schläge oder durch das Anstoßen eines Zehs an einen Gegenstand. Sie sind ziemlich schmerzhaft und können das Gehen erschweren. Schwere Brüche, die unbehandelt bleiben, können falsch heilen und andere Probleme verursachen.
Hammerzehen
Hammerzehen sind ein häufiges Fußproblem, das einen oder mehrere Zehen betreffen kann, obwohl es bei der Großzehe selten ist. Eine schwache Muskulatur in den Zehen ermöglicht eine Verkürzung der Sehnen und damit ein Zurückziehen der Zehe in Richtung des Fußes, was zu einem erhöhten Gelenk und dem „hammerartigen“ Aussehen der Zehe führt.
Osteoarthritis
Osteoarthritis ist eine degenerative Erkrankung der Gelenke, bei der sich das Kissen zwischen den Gelenken, der so genannte Knorpel, verschlechtert. Fußdeformitäten, Verstauchungen und Verletzungen des Fußes können ebenfalls zur Osteoarthritis beitragen.
Osteophyten (Knochensporne)
Osteophyten, auch als Knochensporne bekannt, sind Wucherungen oder Vorsprünge von Knochen, die sich entlang von Gelenken entwickeln können. Sie können bei Menschen mit Osteoarthritis auftreten. Sie verursachen häufig Schmerzen und können die Gelenkbewegung einschränken.