Die 10 größten Gesundheitsrisiken bei Jugendlichen

Teenager sind heute mehr Risiken ausgesetzt als je zuvor. Durch Online-Mobbing, Schießereien in der Schule und Opioide haben Teenager ein höheres Stressniveau als in den vergangenen Jahren und eine steigende Selbstmordrate.

Für Eltern und Betreuer bedeutet dies, schwierige Gespräche mit ihren zunehmend unabhängigen Kindern zu führen, um kluge Entscheidungen über Gesundheit und Sicherheit zu treffen. Wenn Sie zu diesen Betreuern gehören, sollten Sie sich, bevor Sie sich zu einem Gespräch mit Ihrem Teenager hinsetzen, mit Fakten über die wichtigsten Gesundheitsthemen für Teenager sowie mit Ressourcen ausstatten, die Ihnen helfen, sich in den manchmal stürmischen Gewässern der Adoleszenz zurechtzufinden.

Autounfälle

Kraftfahrzeugunfälle sind die häufigste Todesursache bei Jugendlichen in den Vereinigten Staaten. Das Centers for Disease Control and Prevention (CDC) schätzt, dass jeden Tag sieben Teenager im Alter zwischen 16 und 19 Jahren an Autounfällen sterben und noch mehr in Notaufnahmen wegen schwerer Verletzungen behandelt werden. Jugendliche im Alter von 16 bis 19 Jahren haben bei einem Autounfall ein viel höheres Risiko für Tod oder Verletzungen als jede andere Altersgruppe.

Bevor sich Ihr Teenager hinters Steuer setzt – oder mit einem jugendlichen Fahrer Beifahrer wird – ist es wichtig, die größten Gefahren zu verstehen, die zu Autounfällen von Teenagern führen, und einen Plan zu erstellen, der sicherstellt, dass Ihr Teenager sicher hinter dem Steuer sitzt. Zu den Faktoren, die zu Autounfällen von Teenagern beitragen, gehören

• Unerfahrenheit: Jugendliche sind weniger in der Lage, gefährliche Situationen zu erkennen und haben weniger entwickelte Fahrreflexe als erfahrenere Fahrer.
• Geschwindigkeitsüberschreitung: Teenager rasen schneller und fahren zu dicht an das Auto vor ihnen heran.
• Benutzung des Sicherheitsgurtes: Weniger als 60% der Schülerinnen und Schüler der Sekundarstufe legen bei jedem Einsteigen in ein Auto den Sicherheitsgurt an. Tatsächlich war von den jungen Fahrern, die 2017 bei Autounfällen ums Leben kamen, etwa die Hälfte nicht angeschnallt.
• Trunkenheit am Steuer: Die Statistik zeigt, dass einer von sechs Jugendlichen in einem Auto mit einem unter Alkoholeinfluss stehenden Fahrer gefahren ist, und einer von 20 gibt zu, sich nach dem Alkoholkonsum hinters Steuer gesetzt zu haben.

Selbstmord

Selbstmord ist die zweithäufigste Todesursache bei Heranwachsenden. Zwischen 2007 und 2017 ist die Selbstmordrate bei Jugendlichen um 56% gestiegen. Statistiken schätzen, dass etwa jeder 11. Oberschüler einen Selbstmordversuch unternimmt.

Zu den Faktoren, die zum Selbstmord beitragen, gehören Einsamkeit, Depressionen, Familienprobleme und Drogenmissbrauch. Die Probleme sind komplex und nicht das Ergebnis von ein oder zwei Faktoren. Teenager, die eine gute Kommunikation mit mindestens einem Erwachsenen haben, gehen seltener riskante Verhaltensweisen ein und werden seltener depressiv.

Lernen Sie, die Warnzeichen für Selbstmordgedanken bei Teenagern zu erkennen, zu denen auch

• Sich wie eine Last fühlen
• Isoliert sein
• Zunehmende Ängste
• Gefühl, gefangen zu sein oder unerträgliche Schmerzen zu haben
• Erhöhter Substanzkonsum
• Suche nach einem Weg zum Zugang zu tödlichen Mitteln
• Zunehmende Wut oder Zorn
• Extreme Stimmungsschwankungen
• Hoffnungslosigkeit ausdrücken
• Zu wenig oder zu viel schlafen
• Reden oder Posten über den Wunsch zu sterben
• Pläne für Selbstmord machen

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind sich etwas antun will, fragen Sie es, ob es Selbstmordgedanken hat, äußern Sie Ihre Bedenken über sein Verhalten, hören Sie aufmerksam und ohne zu urteilen zu, lassen Sie es wissen, dass es gehört wurde und nicht allein ist, und leiten Sie es zu professioneller Hilfe an.

Selbstmordwarnzeichen für Jugendliche und Prävention

Waffengewalt

Während Schießereien in Schulen die meiste Aufmerksamkeit in den Nachrichten erhalten, machen sie doch nur 1,2% der Todesfälle durch Schusswaffen bei Kindern im Schulalter aus. Bandengewalt und Schießereien aus dem Auto sind in vielen Städten der Vereinigten Staaten ein Problem. Afroamerikanische Kinder und Teenager sterben mehr als achtmal häufiger an Schusswaffenmord als ihre weißen Pendants.

Unabhängig von Ihrer persönlichen Haltung zu Schusswaffen ist es wichtig, mit Ihren Kindern über die Sicherheit von Schusswaffen zu sprechen. Wenn Sie Schusswaffen bei sich zu Hause aufbewahren, achten Sie darauf, dass sie unter Verschluss und ungeladen bleiben. Untersuchungen zeigen, dass ungefähr eine von drei Handfeuerwaffen zu Hause geladen und entsichert aufbewahrt wird, und die meisten Kinder wissen, wo ihre Eltern ihre Waffen aufbewahren.

Die meisten Verletzungen und Todesfälle durch Schusswaffen bei Kindern und Jugendlichen stehen im Zusammenhang mit Schusswaffen in der Wohnung.Mord durch Schusswaffen ist die dritthäufigste Ursache für Unfalltod bei jungen Erwachsenen im Alter von 15 bis 24 Jahren.

Unabhängig davon, ob ein Kind Erfahrungen mit Schusswaffengewalt aus erster Hand hat oder in den Nachrichten von einer Massenschiesserei erfährt, wird sich wahrscheinlich die Gelegenheit ergeben, dieses wichtige Thema mit Ihrem Teenager zu besprechen. Die American Psychology Association bietet die folgenden Tipps für Familien an:

• Begrenzen Sie die Berichterstattung über traumatische Ereignisse.
• Hören Sie sich die Sorgen Ihres Kindes an.
• Versuchen Sie, ihre Ängste ins Verhältnis zu dem tatsächlichen Risiko zu setzen, das gering ist.
• Versichern Sie Ihrem Teenager, dass die Erwachsenen alles tun, was sie können, um ihre Schule, ihr Zuhause und ihre Nachbarschaft sicher zu machen.

Wie man mit Kindern über Waffen im Alter spricht

Mobbing

Etwa einer von drei Jugendlichen ist von Tyrannei betroffen – eine Form des aggressiven Verhaltens, bei der jemand absichtlich und wiederholt einer anderen Person Verletzungen oder Unbehagen zufügt. Mobbing kann verbal, sozial, körperlich oder online in Form von Cyberbullying erfolgen und tritt am häufigsten in der Schule auf. Ungefähr 30% der Teenager geben zu, andere zu schikanieren.

Anhaltendes Mobbing kann Gefühle der Isolation, Ablehnung, Ausgrenzung und Verzweiflung sowie Depressionen und Angstzustände hervorrufen, die zu selbstmörderischem Verhalten beitragen können; die Mehrheit der schikanierten Teenager unternimmt jedoch keinen Selbstmordversuch. Während jeder Teenager ein Opfer von Mobbing sein kann, besteht für LGBTQ-Jugendliche ein erhöhtes Risiko, zur Zielscheibe zu werden.

Obwohl viele Teenager von Mobbing betroffen sind, berichten nur 20% bis 30% der schikanierten Teenager einem Erwachsenen davon. Zu den Anzeichen dafür, dass Ihr Teenager möglicherweise von Mobbing betroffen ist, gehören

• Sie kommen mit unerklärlichen Schnitten, Prellungen oder Kratzern nach Hause.
• Ausreden erfinden, um die Schule zu meiden, oder sich weigern, zur Schule zu gehen oder mit dem Schulbus zu fahren.
• Klagen über häufige Kopf- und Bauchschmerzen oder andere körperliche Beschwerden, Schlafprobleme oder häufige schlechte Träume.
• Verlieren des Interesses an Schularbeiten oder plötzlich schlechte Leistungen in der Schule.
• Sie erscheinen traurig, launisch, weinerlich, ängstlich oder deprimiert, wenn sie von der Schule nach Hause kommen.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Teenager gemobbt wird, kann es helfen, das Thema indirekt anzusprechen, indem Sie nach Freunden fragen oder über Mobbing in den Nachrichten sprechen. Am wichtigsten ist es, die Kommunikationswege offen zu halten und ein unterstützendes Umfeld zu schaffen. Spielen Sie die Situation nicht herunter, indem Sie Ihrem Teenager sagen, er solle einfach darüber hinwegkommen oder härter durchgreifen.

Mobbing im Überblick

Geschlecht, Schwangerschaft und Geschlechtskrankheiten

Das Sexualgespräch mit Ihrem Kind kann unangenehm sein, aber es ist wichtig, sicherzustellen, dass Ihr Teenager die Risiken sexueller Aktivitäten, das Praktizieren von sicherem Sex und die Bedeutung der Einwilligung versteht. Die gesundheitlichen Folgen des Geschlechtsverkehrs von Teenagern – namentlich Schwangerschaft und sexuell übertragbare Infektionen – können lebenslange Auswirkungen haben. Sich mit Fakten zu bewaffnen, kann dazu beitragen, ein produktives Gespräch zu erleichtern.

Teenager haben ein höheres Risiko, sich mit einer sexuell übertragbaren Infektion anzustecken, als ältere Erwachsene. Schätzungsweise ein Fünftel der jährlichen HIV-Neudiagnosen sind junge Erwachsene zwischen 13 und 24 Jahren, und die Hälfte aller gemeldeten Geschlechtskrankheiten tritt bei diesen 15 bis 24 Jahren auf. Darüber hinaus haben 46% der befragten sexuell aktiven Teenager beim letzten Geschlechtsverkehr kein Kondom benutzt.

Positiv ist zu vermerken, dass die Teenager-Schwangerschaftsrate in den letzten Jahren von ihrem Höchststand in den 1980er und 1990er Jahren zurückgegangen ist. Im Jahr 2012 wurden nur etwa 29 von 1.000 Frauen zwischen 15 und 19 Jahren schwanger. Bis 2016 sank diese Zahl laut CDC sogar noch weiter auf 18 pro 1.000. Dieser Rückgang ist sowohl auf einen Anstieg der Zahl der Teenager zurückzuführen, die Geburtenkontrolle anwenden, als auch auf Abstinenz.

Ein weiteres wichtiges Sexualthema, das Sie mit Ihrem Teenager besprechen sollten, ist der Konsens – die Vereinbarung zwischen zwei Parteien bezüglich sexueller Aktivitäten. Wird die Zustimmung eines Partners nicht eingeholt, kann dies rechtliche Konsequenzen nach sich ziehen. Erklären Sie Ihrem Kind, wie wichtig es ist, zu kommunizieren, Grenzen zu setzen und seine Partner zu respektieren.

Vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind versteht, dass es niemals in Ordnung ist, jemanden unter Druck zu setzen, damit er sich an Aktivitäten beteiligt, für die er noch nicht bereit ist, oder jemanden auszunutzen, der betrunken oder unter Drogen steht. Ebenso ist es wichtig, dass ein Teenager, der sich in einer Situation unter Druck gesetzt fühlt oder sich unwohl fühlt, das Wort ergreift und gegebenenfalls geht.

Halten Sie die Kommunikationswege offen, damit Ihr Teenager weiß, dass er immer zu Ihnen kommen kann, wenn er in Schwierigkeiten gerät oder Fragen hat.

Diskutieren Sie mit Ihrem Teenager über Sex und leben Sie, um davon zu erzählen

Tabakkonsum

Tabakkonsum ist die Hauptursache für vermeidbare Todesfälle in den USA, und fast alle Nikotinabhängigkeiten beginnen bei jungen Erwachsenen. Bis zu ihrem letzten High-School-Jahr haben mehr als zwei Drittel der Kinder Tabakprodukte ausprobiert oder konsumieren sie regelmäßig.

Während der Konsum von Zigaretten und rauchlosen Tabakprodukten in den letzten 25 Jahren stark zurückgegangen ist, hat der Gebrauch von elektronischen Nikotinabgabesystemen exponentiell zugenommen. Ursprünglich galt Vaping als sicherer als das Rauchen von Zigaretten; 2019 wurde jedoch eine neue Lungenkrankheit namens E-Zigarette oder Vaping, product use-associated lung injury (EVALI), identifiziert.

Laut den Daten der Nationalen Erhebung zum Jugendtabak im Jahr 2018 gaben 27,1% der Schüler der Sekundarstufe und 7,2% der Schüler der Mittelstufe an, in den letzten 30 Tagen irgendein Tabakprodukt konsumiert zu haben, was einen Anstieg gegenüber dem Vorjahr darstellt. In diesem Zeitraum stieg der Konsum von E-Zigaretten unter Jugendlichen um 77,8%, wobei jeder fünfte Oberschüler zugab, regelmäßig Vaping zu betreiben.

Die American Lung Associations bieten die folgenden Tipps, um mit Ihren Kindern über Rauchen und Vaping zu sprechen:

• Sagen Sie Ihrem Teenager ehrlich und direkt, dass Sie nicht wollen, dass er Zigaretten raucht, vaporisiert oder Tabak kaut.
• Informieren Sie sich und Ihren Teenager über die Schädlichkeit von Tabakprodukten.
• Gehen Sie mit gutem Beispiel voran, indem Sie nicht rauchen oder Tabak kauen. Wenn Sie derzeit rauchen, hören Sie auf.

Wenn Sie Ihren Teenager beim Rauchen oder Vaping erwischen, vermeiden Sie Drohungen und Ultimaten und sprechen Sie stattdessen mit ihm, um herauszufinden, warum er Nikotin nimmt, und helfen Sie ihm, gesündere Wege zu finden, damit umzugehen.

Die Gesundheitsrisiken des Vaping

Alkohol

Der Alkoholkonsum von Minderjährigen kann zu vielen Problemen führen, einschließlich Schwierigkeiten in der Schule mit Akademikern und Gleichaltrigen, schlechtem Urteilsvermögen und Entscheidungsfindung, rechtlichen Problemen und gesundheitlichen Problemen. Laut einer Umfrage aus dem Jahr 2019 geben 30 % der Senioren der Sekundarstufe II an, im letzten Monat Alkohol getrunken zu haben, und 14 % geben zu, dass sie sich zu Saufgelagen hinreißen lassen, definiert als der Konsum von vier oder mehr alkoholischen Getränken pro Gelegenheit bei Frauen bzw. von fünf oder mehr Getränken pro Gelegenheit bei Männern. Die CDC berichtet, dass jedes Jahr mehr als 4.000 minderjährige Teenager an übermäßigem Alkoholkonsum sterben, und es gibt fast 120.000 Notaufnahmebesuche bei 12- bis 21-Jährigen im Zusammenhang mit Alkoholkonsum.

Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Teenager eine ständige Diskussion über den Alkoholkonsum Minderjähriger führen. Fördern Sie ein wechselseitiges Gespräch mit Ihrem Teenager und legen Sie Ihre Erwartungen klar dar. Stellen Sie offene Fragen, die Ihr Kind ermutigen, Ihnen zu sagen, wie es sich fühlt, ohne Vorträge zu halten.

Das Nationale Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus rät, die Kommunikationswege offen zu halten und einige Schlüsselpunkte zu betonen:

• Alkohol ist ein Beruhigungsmittel, das Körper und Geist verlangsamt.
• Unter Alkoholeinfluss beeinträchtigt die Koordination und verlangsamt die Reaktionszeit.
• Alkoholkonsum beeinträchtigt die Sehkraft, das Denken und das Urteilsvermögen, was dazu führen kann, dass Sie etwas tun, was Sie nüchtern nicht tun würden.
• Menschen schätzen oft falsch ein, wie beeinträchtigt sie nach dem Alkoholkonsum sind.
• Es dauert zwischen zwei und drei Stunden, bis ein einziges Getränk Ihr System verlässt.
• Alkohol wirkt bei jungen Menschen anders als bei Erwachsenen und kann bei noch reifenden Gehirnen zu lang anhaltenden intellektuellen Auswirkungen führen.

Während die meisten Eltern nicht wollen, dass ihre Teenager trinken, ist es wichtig, die Kommunikationslinien offen zu halten, insbesondere wenn es um Trunkenheit am Steuer geht. Betonen Sie Ihrem Teenager gegenüber, dass er sich nach dem Trinken niemals hinters Steuer setzen oder mit einem Fahrer, der getrunken hat, in ein Auto steigen sollte. Lassen Sie sie wissen, dass sie Sie immer anrufen können, wenn sie eine Mitfahrgelegenheit brauchen, ohne dass ihnen Fragen gestellt werden.

Risikofaktoren und Folgen des Alkoholkonsums bei Minderjährigen

Drogen

Der Drogenkonsum in der Freizeit stellt ein ernstes Gesundheitsrisiko für Jugendliche dar. Etwa die Hälfte aller Highschool-Schüler gibt an, Marihuana ausprobiert zu haben, ein Fünftel hat verschreibungspflichtige Medikamente eingenommen, die ihnen nicht verschrieben wurden, 6% haben Kokain ausprobiert und 3% der männlichen Teenager haben leistungssteigernde Steroide konsumiert.

Opioide stellen das größte drogenbedingte Gesundheitsrisiko für Teenager dar, denn jedes Jahr sterben mehr als 4.000 junge Erwachsene im Alter von 15 bis 25 Jahren an einer Überdosis. Zu der Gruppe der Opioide, die in hohem Maße süchtig machen, gehören die verschreibungspflichtigen Schmerzmittel OxyContin und Percocet (Oxycodon), Vicodin (Hydrocodon) sowie Codein und die Straßendrogen Heroin und Fentanyl. Jeder kann von diesen Drogen abhängig werden.

Die Abhängigkeit von Opioiden kann schwerwiegende lebensbedrohliche Folgen haben. Viele Menschen beginnen mit der Einnahme von verschreibungspflichtigen Tabletten, werden süchtig und wenden sich Heroin zu, weil es billiger ist. Die Verwaltung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit empfiehlt, mit Ihrem Teenager häufig über die Gefahren von Opioiden und anderen Drogen zu sprechen. Ermutigen Sie Ihr Kind zu einem Ausstiegsplan, wenn ihm Drogen angeboten werden, z.B. indem Sie einem Familienmitglied ein Codewort schreiben und üben Sie, wie man selbstbewusst Nein sagt.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind von Opioiden abhängig ist oder Drogen missbraucht, suchen Sie professionelle Hilfe auf. Sprechen Sie mit dem Arzt oder Schulberater Ihres Kindes oder wenden Sie sich an die nationale Helpline der SAMHSA (Substances Abuse and Mental Health Services Administration) unter 1-800-662-HELP (4357).

5 Wissenswertes über den Kampf Amerikas mit Opioiden

Essstörungen

Essstörungen treten häufig erst in der Adoleszenz auf. Essstörungen wie Anorexia nervosa, Bulimia nervosa und Binge-Eating-Störung werden oft als Wahl des Lebensstils missverstanden und sind in Wirklichkeit ernsthafte und manchmal tödliche Erkrankungen, die das Essverhalten, die Gedanken und Gefühle verändern.

Beide Geschlechter können Essstörungen entwickeln, allerdings sind die Raten bei Mädchen höher als bei Jungen. Wenn Ihr Kind mit dem Essen, seinem Gewicht und der Körperform beschäftigt zu sein scheint, kann dies ein Hinweis auf eine Essstörung sein. Andere Anzeichen, auf die Sie achten sollten, sind unter anderem:

• Häufig auf die Waage treten oder Körpermaße nehmen
• Beschränkung der Nahrungsaufnahme
• Extreme Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme
• Zusätzlicher Aufenthalt im Badezimmer wegen Erbrechens nach dem Essen oder Einnahme von Abführ- oder Diuretika
• Chronische Halsschmerzen, heisere Stimme oder geschwollene Nackendrüsen durch Erbrechen
• Heimlich Essen schleichen oder heimlich essen
• Große Portionen sehr schnell essen
• Angstzustände, Depressionen und Stimmungsschwankungen

Wenn Ihr Teenager Anzeichen einer Essstörung zeigt, ist es wichtig, dass Sie sich in Behandlung begeben, die Psychotherapie, Medikamente und Ernährungsberatung auf ambulanter oder stationärer Basis umfassen kann. Um Ressourcen in Ihrer Nähe zu finden, wenden Sie sich an die Helpline der National Association of Eating Disorders unter (800) 931-2237 oder chatten Sie online.

Achten Sie auf diese Anzeichen, wenn Sie glauben, dass Ihr Teenager eine Essstörung hat

Fettleibigkeit

Schätzungsweise 20% der Teenager in den Vereinigten Staaten erfüllen die medizinische Definition von Adipositas: ein Body-Mass-Index (BMI) von mindestens 95 Prozent für Kinder gleichen Alters und Geschlechts. Die gesundheitlichen Folgen der Fettleibigkeit bei Kindern sind schwerer Typ-2-Diabetes, Herzkrankheiten, Asthma und Fettleberkrankheiten. Sie kann auch zu psychischen Problemen wie Angstzuständen, Depressionen, geringem Selbstwertgefühl und Mobbing führen. Fettleibigkeit im Kindesalter ist auch die Voraussetzung für Fettleibigkeit und Gesundheitsprobleme im Erwachsenenalter.

Zu den Faktoren, die mit einer übermäßigen Gewichtszunahme bei Teenagern in Verbindung gebracht werden, gehören der Verzehr von kalorienreichen, nährstoffarmen Lebensmitteln und Getränken, mangelnde körperliche Aktivität, sitzende Tätigkeiten wie Fernsehen oder Videospiele sowie Schlafroutinen. Tatsächlich essen etwa 87% der Oberschülerinnen und Oberschüler nicht die empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag, und mehr als 25% essen mehr als zwei Portionen fettreiche Produkte pro Tag. Und etwa 33% der Oberstufenschüler bewegen sich nicht genug, und nur 36% der Schülerinnen und Schüler nehmen an täglichen Sporterziehungsprogrammen teil.

Gewichtsprobleme in den Teenagerjahren können kompliziert zu lösen sein. Die meisten Teenager machen in diesen Jahren Wachstumsschübe durch, und Teenager nehmen oft an Gewicht zu, bevor sie größer werden. Viele Teenager fühlen sich in ihrem neuen Körper unbehaglich und reagieren empfindlich auf Diskussionen über Gewicht.

Wenn Sie besorgt sind, dass Ihr Teenager zu viel zunimmt, überprüfen Sie den BMI-Perzentil-Wert Ihres Kindes nach Alter mit dem BMI-Perzentil-Rechner für Kinder und Jugendliche der CDC oder fragen Sie bei der nächsten Untersuchung Ihres Kindes nach. Ein BMI-Perzentil von 85% gilt als übergewichtig, während 95% fettleibig sind.

Die Behandlung der Adipositas besteht in der Gewichtsabnahme, und es wird empfohlen, zunächst die Lebensweise zu ändern, einschließlich Ernährung und Bewegung. Es kann helfen, einen Ernährungsberater aufzusuchen, um einen ausgewogenen Ernährungsplan zu entwickeln, der den Ernährungsrichtlinien für Amerika

entspricht. Die Konzentration auf gesunde Ernährung in der Familie kann helfen, Ihren Teenager zu unterstützen, ohne dass er sich herausgehoben fühlt.
Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern

Die Teenagerzeit kann für viele Eltern eine Herausforderung sein. Je unabhängiger die Kinder werden und neue Freundschaften schließen, desto schwieriger wird es, ihr Verhalten zu überwachen, als es in jüngeren Jahren der Fall war. Gleichzeitig brauchen Teenager Anleitung, um dem Druck der Gleichaltrigen standzuhalten und kluge Entscheidungen zu treffen, weshalb es wichtig ist, die Kommunikationslinien offen zu halten. Viele Eltern finden es produktiver, diese Gespräche mit ihren Teenagern zu führen, wenn das Gespräch ganz natürlich abläuft, während sie etwas anderes tun, wie z.B. ein Brettspiel spielen, spazieren gehen oder im Auto sitzen. Sich im Voraus mit Fakten zu bewaffnen, kann zu einer produktiven Diskussion beitragen. Am Ende des Tages ist es für die Teenager am wichtigsten zu wissen, dass sie geliebt und umsorgt werden und dass sie immer jemanden haben, an den sie sich mit Problemen wenden können. Wenn Sie sicherstellen, dass Ihr Teenager gut informiert und besser gerüstet ist, um selbst gesunde Entscheidungen zu treffen, können Sie beide beruhigt sein.

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

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2. Curtin SC, Heron M. Sterblichkeitsraten aufgrund von Selbstmord und Mord bei Personen im Alter von 10-24 Jahren: Vereinigte Staaten, 2000-2017. NCHS-Datenbrief. 2019;(352):1-8.
3. Cunningham RM, Walton MA, Carter PM. Die wichtigsten Todesursachen bei Kindern und Jugendlichen in den Vereinigten Staaten. N Engl J Med. 2018;379(25):2468-2475. doi:10.1056/NEJMsr1804754
4. U.S. Zentren für Krankheitsbekämpfung und Prävention. Anstieg der Selbstmordrate in den USA. Aktualisiert am 7. Juni 2018.
5. Universität von Michigan: Medizinische Fakultät Michigan. Die Fakten über die durch Schusswaffen getöteten Kinder und Jugendlichen in den USA. Aktualisiert am 6. August 2019.
6. Kinderkrankenhaus des Forschungsinstituts von Philadelphia. Schusswaffengewalt: Fakten und Statistiken. Aktualisiert im Mai 2018.
7. Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention. 10 Hauptursachen für verletzungsbedingte Todesfälle nach Altersgruppe mit Schwerpunkt unbeabsichtigte verletzungsbedingte Todesfälle, Vereinigte Staaten – 2018.
8. Amerikanische Psychologenvereinigung. Sprechen Sie mit Ihren Kindern über die jüngste Flut von Schießereien an Schulen.
9. U.S. Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste: StopBullying.gov. Fakten über Mobbing. Aktualisiert am 10. Juni 2019.
10. Shannon CL, Klausner JD. Die wachsende Epidemie sexuell übertragbarer Infektionen bei Heranwachsenden: eine vernachlässigte Bevölkerung. Aktuelle Stellungnahme Pediatr. 2018;30(1):137-143. doi:10.1097/MOP.00000000000000000578