Die Rolle, die Dysbiose möglicherweise für Ihre Gesundheit spielt

Dysbiose ist ein Zustand, in dem ein Ungleichgewicht von Mikroorganismen auf oder in unserem Körper besteht. Wenn diese Kolonien von Mikroorganismen im Gleichgewicht sind, neigen sie dazu, sich günstig auf unseren Körper auszuwirken. Wenn ein Ungleichgewicht besteht, können wir unerwünschte Symptome erleben.

Übersicht

Die Darm-Mikrobiota-Dysbiose, auch bekannt als intestinale oder gastrointestinale Dysbiose, bezieht sich auf einen Zustand, bei dem ein Ungleichgewicht der Mikroorganismen in unserem Darm besteht. Diese Mikroorganismen, die kollektiv als Darmflora bezeichnet werden, bestehen überwiegend aus verschiedenen Bakterienstämmen und in geringerem Maße aus Pilzen und Protozoen. Die Darmflora ist essentiell für die Verdauung und die Immunfunktion. Ein Zustand der Dysbiose führt daher zu Verdauungs- und anderen systemischen Symptomen.

Gesundheitsprobleme als Folge von Darm-Dysbiose

Es wurde festgestellt, dass die Dysbiose bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen eine mögliche Rolle spielt. Was diese Rolle sein könnte, ist nicht immer klar. Es gibt die Theorie, dass das Gleichgewicht der Darmbakterien das Immunsystem und die Gesundheit der Darmschleimhaut beeinflussen kann (erhöhte Darmdurchlässigkeit). Wie Sie sehen können, sind nicht alle Gesundheitszustände, bei denen Dysbiose eine Rolle spielen könnte, verdauungsfördernder Natur:

• Entzündliche Darmerkrankung (IBD)
• Reizdarmsyndrom (IBS)
• Fettleibigkeit
• Metabolisches Syndrom
• Typ-2-Diabetes
• Spondylitis ankylosans
• Atopisches Ekzem
• Rheumatoide Arthritis

Ursachen

Die Dysbiose spiegelt eine Veränderung in der Population der verschiedenen Mikroben wider, indem wenig hilfreiche Mikroben die nützlicheren überwältigen. Leider hat dies tendenziell einen Schneeballeffekt, da die geringeren Mengen hilfreicher Mikroben immer weniger in der Lage sind, die „unfreundlichen“ Mikroben an der Vermehrung zu hindern. Dysbiose kann auch das Ergebnis einer Veränderung der Lage der verschiedenen Arten von Mikroorganismen im gesamten Darm oder einer Veränderung ihrer Funktionsweise sein.

Zu den Faktoren, die offenbar zu einem Zustand der Dysbiose beitragen, gehören

• Verwendung von Antibiotika (aus Medikamenten oder aus dem Konsum von mit Antibiotika behandelten tierischen Produkten)
• Ungesunde Ernährung (nährstoff- und ballaststoffarm oder schadstoffhaltig)
• Alkoholmissbrauch
• Sekundärkrankheiten, wie z.B. Chemotherapie bei Krebs
• Hohe Lebensbeanspruchung

Verbesserung der Darmgesundheit

Dysbiose kann theoretisch durch verbesserte Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, wie z.B. eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung und die Anwendung von Mind-/Body-Techniken zur Stressbewältigung, verbessert werden. Einige Heilpraktiker empfehlen die Verwendung von Knochenbrühe, aber es gibt keine klinische Forschung zur Untermauerung dieser Empfehlung.

Die Forschung über den Zusammenhang zwischen Darmdysbiose und unserer Gesundheit befindet sich noch im Anfangsstadium, obwohl sie sich rasch ausweitet. Bislang gibt es mehrere Behandlungsoptionen, die von der Forschung zur Verbesserung eines Dysbiosezustands unterstützt werden:

• Probiotika
• Präbiotika
• Kot-Mikrobiota-Transplantation

Für Menschen, die am Reizdarmsyndrom leiden, gibt es ein spezifisches Antibiotikum namens Xifaxan (Rifaximin), das auf die Dysbiose im Darm abzielt.

Zurzeit befindet sich dieses Gebiet der Medizin noch im Anfangsstadium. Klare Informationen über die Verbesserung der Dysbiose und welche Auswirkungen dies auf Gesundheitsstörungen haben wird, liegen noch nicht vor. Dennoch scheint dieser Forschungsbereich vielversprechend zu sein.

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