Die Unterschiede zwischen Sonnenmilch und Sonnenschutz

Für einen angemessenen Sonnenschutz sollten Eltern sicherstellen, dass ihre Kinder mit einem Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (SPF) von mindestens 15 bis 30 bedeckt sind. Doch bei so vielen Produkten da draußen, was müssen Sie über den Unterschied zwischen den Produkten, die früher als Sonnencreme bezeichnet wurden, und denen, die als Sonnenschutzmittel gekennzeichnet sind, wissen?

Sonnenschutz-Lotion

Sie werden keine Produkte mehr finden, die vorgeben, Sonnenschutzmittel zu sein. Stattdessen ist ein Produkt, das als Bräunungscreme gilt, in der Regel ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von weniger als 15. Diese „bräunenden“ Sonnenschutzmittel, die in der Regel einen Lichtschutzfaktor von 4 bis 8 haben, bieten vor allem für Kinder keinen ausreichenden Sonnenschutz.

Einige dunkle Bräunungsöle enthalten nicht einmal Sonnenschutzbestandteile und können sogar einen Bräunungsbeschleuniger enthalten.

Dazu gehören Sonnenschutzmittel und Bräunungsöle:

• Bain de Soleil Mega Tan Sonnenschutz mit Selbstbräuner, SPF 4
• Coppertone Sonnenschutz-Lotion, SPF 4
• Bananenboot-Dunkelbräunungsöl-Spray (enthält kein Sonnenschutzmittel)
• Bananenboot-UltraMist-Sonnenschutz mit kontinuierlichem Sprühstrahl, trockenes Tiefenbräunungsöl, SPF 8
• Hawaiian Tropic Dry Oil Clear Spray Sonnenschutz, SPF 6
• Panama Jack Trophy Oil, Vollsonnen-Dauerölspray (enthält kein Sonnenschutzmittel)

Sonnencreme vs. Sonnenschutzcreme

Da Sonnencreme keinen ausreichenden Sonnenschutz bietet, sollten Kinder anstelle von Sonnencreme oder Bräunungsöl nur eine Sonnencreme oder einen Sonnenblocker verwenden, die einen UVA- und UVB-Breitbandschutz bieten.

Suchen Sie bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels ein Produkt, das:

• • Hat einen SPF von mindestens 15 bis 30. Man könnte sich für einen höheren SPF entscheiden, aber die meisten Experten glauben, dass sie nicht so viel zusätzlichen Schutz bieten. Die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit hohem Lichtschutzfaktor könnte jedoch einen besseren Schutz für Eltern bieten, die nicht genügend Sonnenschutz verwenden und diesen nicht oft genug auftragen.
  • Bietet sowohl Schutz vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen. Mehrere Sonnenschutzmittel bieten keinen Schutz vor UVA-Strahlen, obwohl wir gelernt haben, dass die Schäden durch diese Strahlen genauso wichtig sein können wie die durch UVB-Strahlen. Da es schwer zu wissen ist, welche Sonnenschutzmittel auf der Grundlage der Verpackung einen angemessenen Schutz bieten, ist es wichtig, die Inhaltsstoffe in Sonnenschutzmitteln zu kennen, die zum Schutz vor UVA-Strahlen beitragen.
  • Ist wasserbeständig. Selbst wenn Sie nicht schwimmen gehen, wird Ihr Kind, wenn es draußen ist, wahrscheinlich schwitzen, so dass ein wasserfestes Sonnenschutzmittel einen besseren Schutz bieten könnte als ein normales Sonnenschutzmittel.
  • ist hypoallergen und parfümfrei, besonders wenn Ihr Kind empfindliche Haut hat.
  • Ist in einer Form, die bei Ihrem Kind leicht anzuwenden ist, egal ob es sich dabei um einen Stift, ein Gel, eine Lotion, ein Spray oder ein Dauerspray handelt.

Sonnenschutzmittel vs. Sonnencreme

Es gibt auch Unterschiede zwischen Sonnenschutzmitteln und Sonnencremes. Sonnenschutzmittel wirken wie ein chemischer Sonnenschutz, indem sie die Sonnenstrahlen filtern, während Sonnenblocker wie ein physikalischer

Sonnenschutz wirken, indem sie die Sonnenstrahlen reflektieren. Sowohl Sonnenschutzmittel als auch Sunblocker bieten einen guten Schutz vor der Sonne, obwohl Sonnenblocker kosmetisch unerwünscht sein können, da die meisten von ihnen undurchsichtig sind. Sie haben wahrscheinlich schon Menschen mit weißen Nasen am Strand gesehen, die aufgrund des Tragens von Sonnenschutzmitteln weiße Nasen haben.

Sind Ihre Kinder vor der Sonne geschützt? Was ist, wenn sie immer noch braun werden wollen?

Sonnenlose Bräunung

Sonnenloses Bräunen, einschließlich der Verwendung von Sprühsolarien und Airbrush-Bräunung, wird immer beliebter, da die Menschen sich der Gefahren des Bräunens im Freien und der Nutzung von Sonnenstudios in Innenräumen immer bewusster werden. Während ein Purist sagen würde, dass es wahrscheinlich am besten ist, alle Sonnenexposition und sonnenlosen Bräunungsprodukte zu vermeiden, kann die Einschränkung aller Bräunungsmethoden inmitten der Ängste der Adoleszenz eine Herausforderung darstellen. Manchmal müssen wir „unsere Kämpfe weise wählen“ und die am wenigsten gefährliche der Optionen finden, die es gibt.

Der FDA zufolge wirken Produkte, die als sonnenlose Bräunungsmittel vermarktet werden – die ein gebräuntes Aussehen ohne UV-Strahleneinwirkung bieten -, indem sie die Haut mit Inhaltsstoffen wie Dihydroxyaceton (DHA) verdunkeln. Diese Chemikalien sind für die Verwendung in Kosmetika zugelassen, die äußerlich auf die Haut aufgetragen werden, mit Ausnahme der Bereiche um die Augen und Lippen. Die Verwendung von Dihydroxyaceton oder DHA in Nebel- oder Airbrush-Bräunungskabinen ist jedoch von der FDA nicht zugelassen.

Ist sonnenloses Bräunen für Kinder sicher? Airbrush-Bräunung sollte wahrscheinlich vermieden werden, da sie nicht zugelassen ist und die FDA Berichte über unerwünschte Ereignisse von Menschen erhalten hat, darunter Symptome wie Husten, Schwindel und Ohnmacht.

Spray-Bräunungslotionen werden gewöhnlich als sichere Alternative zum Bräunen angesehen, obwohl das Alter, in dem man mit der Anwendung beginnen kann, nicht ganz klar ist. Während es für Teenager wahrscheinlich in Ordnung ist, besonders für diejenigen, die sonst eine Bräunungskabine benutzen würden, ist es wichtig, dass sie daran denken, einen Sonnenschutz zu verwenden. Die meisten sonnenlosen Bräunungsprodukte bieten keinen guten Sonnenschutz.

Das andere Problem beim sonnenlosen Bräunen besteht darin, dass sich Ihr Teenager daran gewöhnen könnte, sich zu bräunen und später auf eine Sonnenbank zu gehen oder zu versuchen, sich draußen ohne Sonnenschutz zu bräunen.

Andere Arten von Selbstbräunungsmitteln, insbesondere Bräunungsbeschleuniger und Bräunungspillen, sollten vermieden werden.

Einfache Massnahmen zum Schutz der Haut Ihrer Kinder

Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir uns eine Pille oder eine Creme in der Flasche vorstellen, wenn es um Prävention und Behandlung geht, und vergessen dabei oft, dass es einfache Maßnahmen gibt, die wir alle zum Schutz unserer Kinder ergreifen können. Wenn man bedenkt, dass die Rate der Melanome (die gefährlichste Form von Hautkrebs) zugenommen hat, seit Sonnenschutzmittel allgemein verfügbar sind, ist es klar, dass es auch andere Sonnenschutzmethoden geben muss, die einen Unterschied machen können. Zu den Möglichkeiten, die Exposition gegenüber gefährlichen Strahlen zu verringern (zusätzlich zu Sonnenschutzmitteln), gehören

• Tragen Sie Kleidung mit einem SPF-Faktor und wählen Sie möglichst lange Ärmel.
• Meiden Sie die Sonne während der Hauptverbrennungszeit, von 10 bis 14 Uhr.
• Denken Sie daran, dass Wasser und Schnee die Sonnenstrahlen reflektieren können, was die Verbrennungsgefahr auf dem Wasser und beim Skifahren im Schnee erhöht.
• Tragen Sie einen Hut mit einer Krempe, die breit genug ist, um das Gesicht zu schützen.
• Unter einem Sonnenschirm zu sitzen (falls Sie einen finden, den Ihr Kind für „cool genug“ hält).
• Denken Sie daran, die Lippen Ihres Kindes mit Lippenbalsam (mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher) und die Augen mit einer Sonnenbrille zu schützen.

Ein Hinweis zur Sonnenexposition und Vitamin D

Eine Diskussion über Sonnenschutz wäre nicht vollständig, wenn nicht einer der positiven

Aspekte der Sonneneinstrahlung zur Sprache käme. Es kann schwierig sein, genügend Vitamin D in einer gesunden Ernährung zu bekommen, und traditionell stammt ein Großteil unseres Vitamin D aus der Sonne. Vitamin-D-Mangel wiederum wurde mit allem in Verbindung gebracht, von schlechtem Knochenwachstum bei Kindern bis hin zu Depressionen und Multipler Sklerose.

Es gibt einige Möglichkeiten, um das Vitamin D zu bekommen, das Ihr Kind braucht. Einige der Dermatologie-Organisationen überdenken ihre Empfehlungen, vor dem Aufenthalt im Freien Sonnenschutzmittel aufzutragen; ein paar Minuten (vielleicht 10 bis 15) vor dem Auftragen von Sonnenschutzmitteln können von Vorteil sein. Vitamin-D-Mangel ist in den Vereinigten Staaten ein großes Problem, aber die Behandlung kann ziemlich einfach sein. Ein einfacher Bluttest kann feststellen, ob Ihr Kind genug bekommt, und wenn nicht, empfiehlt Ihr Kinderarzt möglicherweise einen Vitamin-D-Zusatz, um die Lücke zu füllen.

Quellen für Artikel (einige auf Englisch)

1. Amerikanische Krebsgesellschaft. Wie schütze ich mich vor ultravioletten Strahlen?
2. Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde. Sonnenlose Gerber und Bräuner.

Zusätzliche Lektüre

• Saraff, V., und N. Shaw. Sunshine and Vitamin D. Archive der Krankheiten bei Kindern. 2016. 101(2):190-2. doi:10.1136/archdischild-2014-307214