Das ätherische Öl der Rosengeranie ist eine Art von ätherischem Öl, das häufig in der Aromatherapie verwendet wird. Aus den Blüten und Blättern der Pelargonium graveolens
Pflanze gewonnen, wird dem ätherischen Öl der Rosengeranie eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen nachgesagt.
Das ätherische Öl der Rosengeranie enthält eine Reihe von Verbindungen, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit fördern, darunter Citronellol und Geraniol.
Wie es funktioniert
Es wird angenommen, dass das Einatmen des Aromas ätherischer Öle Botschaften an eine Gehirnregion übermittelt, die an der Steuerung von Emotionen beteiligt ist. Diese Gehirnregion, bekannt als das limbische System, beeinflusst auch das Nervensystem, was sich auf das Stressniveau, die Herzfrequenz, den Blutdruck, die Atmung und die Immunfunktion auswirken kann. Ätherische Öle können auch biologische Wirkungen durch topische Anwendung ausüben, wenn sie in die Haut aufgenommen werden können, oder wenn sie oral eingenommen werden.
Nutzen für die Gesundheit
Während vorläufige Forschungsarbeiten darauf hindeuten, dass das ätherische Öl der Rosengeranie bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten könnte, fehlt es derzeit an Forschungsarbeiten, die die gesundheitlichen Auswirkungen der aromatherapeutischen Verwendung des ätherischen Öls der Rosengeranie untersuchen.
Zum Beispiel hat eine vorläufige Studie, die 2012 im Iranian Journal of Microbiology
veröffentlicht wurde, ergeben, dass ätherisches Rosengeraniumöl antimikrobiell wirken kann (eine Substanz, die das Wachstum von Mikroorganismen, einschließlich Bakterien und Pilzen, zerstört oder unterdrückt).
Darüber hinaus deutet eine vorläufige Studie, die 2012 in Lipids in Health and Disease
veröffentlicht wurde, darauf hin, dass das ätherische Öl der Rosengeranie helfen könnte, vor Diabetes zu schützen. Bei Tests an Ratten stellten die Autoren der Studie fest, dass bei Tieren, die oral mit ätherischem Öl aus Rosengeranien behandelt wurden, ein signifikanter Rückgang des Blutzuckerspiegels festgestellt wurde.
Es ist auch wichtig, darauf hinzuweisen, dass in keiner dieser Studien
die aromatherapeutische Verwendung des ätherischen Öls der Rosengeranie getestet wurde und dass mehr Forschung erforderlich ist, bevor das ätherische Öl der Rosengeranie bei der Behandlung irgendeines Gesundheitszustands empfohlen werden kann.
Verwendet
Ätherisches Rosengeranienöl kann zur Behandlung der folgenden Probleme verwendet werden:
- Akne
- Angst
- Depression
- Schlaflosigkeit
- Postherpetische Neuralgie
Das ätherische Öl der Rosengeranie wird auch verwendet, um die emotionale Stabilität zu fördern, Schmerzen zu lindern, die Heilung von Verbrennungen und Wunden anzuregen, die Stimmung zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren.
Darüber hinaus wird das ätherische Öl der Rosengeranie manchmal als Insektenschutzmittel verwendet.
In Kombination mit einem Trägeröl (z.B. Jojoba-, Süßmandel- oder Avocadoöl) kann das ätherische Öl der Rosengeranie direkt auf die Haut aufgetragen oder in Bäder gegeben werden.
Das ätherische Öl der Rosengeranie kann auch inhaliert werden, nachdem einige Tropfen des Öls auf ein Tuch oder Gewebe gestreut wurden, oder mit Hilfe eines Aromatherapie-Diffusors oder Verdampfers.
Vorbehalte
Wie alle ätherischen Öle sollte das ätherische Öl der Rosengeranie nicht innerlich ohne die Aufsicht eines Gesundheitsexperten eingenommen werden. Die innerliche Anwendung des ätherischen Öls der Rosengeranie kann toxische Wirkungen haben.
Darüber hinaus kann es bei einigen Personen zu Reizungen oder einer allergischen Reaktion kommen, wenn ätherisches Rosengeranienöl auf die Haut aufgetragen wird. Es sollte nicht in voller Stärke auf die Haut aufgetragen werden.
Ätherische Öle werden durch die Haut absorbiert.
Schwangere Frauen und Kinder sollten vor der Verwendung von ätherischen Ölen ihren medizinischen Erstversorger konsultieren.
Aufgrund fehlender unterstützender Forschung ist es noch zu früh, Rosengeranienöl für irgendeinen Gesundheitszustand zu empfehlen. Wenn Sie die Verwendung von Rosengeraniumöl in Erwägung ziehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Nahrungsergänzung beginnen. Denken Sie daran, dass Rosengeraniumöl bei der Behandlung eines chronischen Gesundheitszustands nicht als Ersatz für die Standardbehandlung verwendet werden sollte.
Alternativen
Es wurde festgestellt, dass mehrere andere Arten von ätherischen Ölen gesundheitliche Auswirkungen haben, die den angeblichen Vorteilen des ätherischen Öls der Rosengeranie ähnlich sind.
Zum Beispiel kann das ätherische Öl von Lavendel helfen, Angstzustände zu reduzieren und einen gesunden Schlaf zu fördern. Darüber hinaus können ätherisches Orangenöl, ätherisches Zitronenöl und ätherisches Jasminöl dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern.
Wo Sie es finden
Das ätherische Öl der Rosengeranie ist online erhältlich und wird in vielen Naturkostläden und in Geschäften verkauft, die sich auf Produkte zur Selbstpflege spezialisiert haben.
Quellen für Artikel (einige auf Englisch)
- Ali, B, Al-Wbael, N, Shams, S, Ahamad, A, Khan, SA, Anwar, F. Ätherische Öle in der Aromatherapie: ein systemischer Überblick. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 2015;5(8): 601-611. doi:10.1016/j.apjtb.2015.05.007
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- Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El feki A, Sayadi S. Hypoglykämische und antioxidative Wirkungen des ätherischen Blatt-Öls von Pelargonium graveolens L’Hér. bei Alloxan-induzierten diabetischen Ratten. Lipide Gesundheit Dis. 2012;11:81. doi:10.1186/1476-511X-11-81
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