Effektive Ergänzungen für ED kaufen

Warum scheint es so, als gäbe es Hunderte von Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung der männlichen Sexualität? Weil es sie gibt. Weil es sie schon immer gegeben hat. Und es wird sie immer geben. Wir wollen glauben, dass die Lösung unserer Gesundheitsprobleme so einfach ist wie die Einnahme einer Pille. Und besser als eine Verschreibung, wie wäre es mit einer rezeptfreien Lösung? Vor allem in sexuellen Angelegenheiten, bei denen die Menschen vielleicht zögern, mit ihren Ärzten über ihr Sexualleben zu sprechen. Deshalb gibt es eine Werbung für Nahrungsergänzungsmittel, die besser sind als verschreibungspflichtige Medikamente gegen Erektionsstörungen. Jetzt vermeiden Sie den Ärger und die Peinlichkeit, einen Arzt aufzusuchen, um eine Pille zu bekommen, die besser wirkt als verschreibungspflichtige Medikamente. Ist das falsch? Nicht falsch für Sie, aber Schande für die Verhökerer.

Es gibt pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die bei sexuellen Funktionsstörungen des Mannes wirken können, und dazu kommen wir noch. Woher wissen wir, dass sie wirken? Wissenschaftliche Studien, bei denen die Versuchspersonen in Forschungsbehandlungsarme aufgeteilt werden, in denen eine Gruppe von Versuchspersonen eine Zuckerpille, ein Placebo und die andere Gruppe das Prüfpräparat einnimmt. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel, für die geworben wird, haben nie randomisierte, plazebokontrollierte Studien durchlaufen. Die Lebensmittel- und Arzneimittelzulassungsbehörde (FDA) regelt nicht die Verabreichung von rezeptpflichtigen Nahrungsergänzungsmitteln. Jemand, der Ihnen ein Nahrungsergänzungsmittel verkauft, kann behaupten, dass das Produkt alles Mögliche bewirken kann, von der Vergrößerung von Penissen über die Vergrößerung von Brüsten bis hin zur Verkleinerung der Taille – und das alles ohne jegliche wissenschaftliche Untermauerung der Behauptung. In der Zwischenzeit muss ein verschreibungspflichtiges Medikament jahrelange Forschung durchlaufen, angefangen im Labor, über Tierversuche bis hin zu streng überwachten Versuchen am Menschen. Dies dauert etwa 12 Jahre und kostet Millionen von Dollar; ein Grund, warum verschreibungspflichtige Medikamente so viel kosten.

Hier ist die wilde Sache mit Placebo. Wenn man sich die ersten klinischen Studien ansieht, die Sildenafil, besser bekannt unter seinem Markennamen Viagra, auf den Markt brachten, so berichteten 30 % der Männer in der Placebo-Gruppe von besseren Erektionen! 30%. Kein Wirkstoff, nur die Hoffnung, dass die Pille, die der Mann einnimmt, seine Erektionen verbessern wird. Wenn also ein Nahrungsergänzungsmittel eine ähnliche Wirkung hat, werden 30% der Männer, die es einnehmen, von einer guten Wirkung berichten und dies wahrscheinlich ihren Freunden mitteilen und Zeugnisse ausstellen.

Funktioniert irgendetwas tatsächlich?

Was ist also wirksam? Es gibt ein paar Nahrungsergänzungsmittel, die klinischen Studien standgehalten und eine gewisse Verbesserung gezeigt haben. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel verbessern den Blutfluss – genau wie verschreibungspflichtige Medikamente wie Viagra oder Stendra oder Cialis. L-Citrullin ist eine Aminosäure, die der Körper in Stickstoffmonoxid umwandelt, das Hormon, das eine verbesserte Durchblutung des Penis bewirkt. Koreanischer Panax-Ginseng ist ein zusätzliches Ergänzungsmittel, das die Blutgefäße öffnet und zur Verbesserung der Erektion beitragen kann.

Was funktioniert sonst noch? Pycnogenol und L-Arginin können ebenfalls positive Auswirkungen auf den Blutfluss im Penis zeigen. Denken Sie daran, dass ein Nahrungsergänzungsmittel, wenn es wirkt, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten hat. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob Sie andere Medikamente einnehmen, insbesondere Herz- und Blutdruckmedikamente, bevor Sie mit einer Nahrungsergänzung beginnen.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind gefälscht?

Die Liste ist zu lang, als dass man darauf eingehen könnte, welche Ergänzungsmittel gefälscht sind, aber die kurze Liste ist Tribulus, DHEA, Bockshornklee, Ginkgo und Zink. Zink verdient besondere Erwähnung, denn wie viele Menschen schwören darauf, ohne Daten zu haben! Im Sperma ist viel Zink enthalten, und daher liegt es nahe, dass mehr Zink mehr Sperma und mehr Schlagkraft im Sack bedeutet. Leider ist das nicht der Fall, und die Zink-Supplementierung wurde mit einem möglicherweise höheren Risiko für Prostatakrebs in Verbindung gebracht.

Die beste Ergänzung

Was ist die beste Ergänzung zur Verbesserung des Geschlechts? Sport treiben. Bewegung verbessert die Durchblutung überall, und eine gesunde Ernährung und Bewegung können den Testosteronspiegel (Verbindung zu niedrigem T auf sehr gut) verbessern und die Libido steigern. Langweilig, ich weiß, aber da haben Sie es. Gewichtsabnahme und Ernährung tragen wesentlich zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens bei.

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

1. Tignol J, Furlan PM, Gomez-beneyto M, et al. Wirksamkeit von Sildenafilzitrat (Viagra) zur Behandlung der erektilen Dysfunktion bei Männern in Remission von Depressionen. Int Clin Psychopharmakol. 2004;19(4):191-9.
2. Koolwal, A, Shivananda MJ, Sathyanarayana Rao TS, Koolwal GD. L-Arginin und erektile Dysfunktion. Zeitschrift für psychosexuelle Gesundheit. 2019;1(1):37-43. doi:10.1177/2631831818822018
3. Harvard Health Publishing, Harvard Medical School. Können Nahrungsergänzungsmittel Ihr Sexualleben retten? Aktualisiert Februar 2019.
4. Gutiérrez-gonzález E, Castelló A, Fernández-navarro P, et al. Zink in der Nahrung und Risiko für Prostatakrebs in Spanien: MCC-Spanien-Studie. Nährstoffe. 2018;11(1). doi:10.3390/nu11010018