Fo-Ti: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

Fo-ti (Polygonum multiflorum

) ist eine Pflanze, die in China beheimatet ist und auch in Japan und Taiwan vorkommt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Langlebigkeitstonikum verwendet, ist Fo-ti als He Shou Wu (was „schwarzhaariger Mr. He“ bedeutet) bekannt und bezieht sich auf die Legende eines älteren Dorfbewohners namens Mr. He, der das Kraut einnahm und sein schwarzes Haar, sein jugendliches Aussehen und seine Vitalität wiederherstellte.

Nutzen für die Gesundheit

In der traditionellen chinesischen Medizin wird Fo-ti als Langlebigkeitstonikum bei grauem Haar, vorzeitiger Alterung, Schwäche, vaginalem Ausfluss und erektiler Dysfunktion verwendet. Der typischerweise verwendete Typ von Fo-ti ist rotes Fo-ti, d.h. die Wurzel, die in einer Flüssigkeit aus schwarzen Bohnen gekocht wird.

Fo-ti wird in der TCM auch bei anderen Erkrankungen eingesetzt, unter anderem

• Atherosklerose
• Müdigkeit
• Hoher Cholesterinspiegel
• Schlaflosigkeit
• Immunfunktion
• Tinnitus

Die unbehandelte Wurzel, die wegen ihrer hellen Farbe als weiße fo-ti bezeichnet wird, wird traditionell bei Verstopfung verwendet oder bei Akne, Fußpilz oder Dermatitis topisch auf die Haut aufgetragen.

Obwohl einige vorläufige Labor- und Tierversuche darauf hindeuten, dass fo-ti gewisse positive Wirkungen haben könnte, mangelt es derzeit an klinischen Studien, um diese Ergebnisse zu untermauern.

Mögliche Nebenwirkungen

Trotz der langen Geschichte des Einsatzes von fo-ti gab es zahlreiche Fälle von Hepatitis, die nach dem Einsatz von fo-ti gemeldet wurden. In einer Durchsicht von 450 Fallberichten über Leberschäden im Zusammenhang mit fo-ti kamen die Forscher zu dem Schluss, dass fo-ti „Lebertoxizität verursacht und Leberschäden in verschiedenen Graden verursachen und sogar zum Tod führen kann; die meisten davon stehen in engem Zusammenhang mit Langzeit- und Überdosierungen von Drogen“.

Die Autoren des Berichts fuhren fort, dass die mit Fo-ti verbundenen Leberschäden reversibel seien und dass nach einer aktiven Behandlung die meisten von ihnen geheilt werden könnten.

Selten entwickeln Menschen nach der Einnahme von fo-ti einen allergischen Hautausschlag. Als stimulierendes Abführmittel kann Fo-ti Nebenwirkungen wie lockeren Stuhl und Durchfall verursachen. Die Einnahme von mehr als 15 Gramm der verarbeiteten Wurzel wurde mit Taubheitsgefühlen in Armen und Beinen in Verbindung gebracht.

In einer Studie

wurden 32 Pflanzen getestet, die in der traditionellen chinesischen Medizin in den Wechseljahren verwendet werden. Sie fanden heraus, dass Fo-ti die größte östrogene Aktivität aufwies. Vor allem Menschen mit östrogenbedingten Krebserkrankungen der Brust, der Eierstöcke, der Gebärmutter und der Prostata sollten Fo-ti vermeiden, da die Wirkung der hormonellen Wirkung beim Menschen nicht bekannt ist.

Schwangere und stillende Frauen und Kinder sollten kein fo-ti verwenden.

Fo-ti kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen, insbesondere bei Menschen mit Diabetes. Es sollte nicht in den Wochen vor der Operation eingenommen werden.

Fo-ti kann nachteilige Wechselwirkungen mit Medikamenten wie Digoxin, stimulierenden Abführmitteln und Diabetes-Medikamenten hervorrufen. Es kann auch mit Medikamenten interagieren, die die Leber beeinflussen, wie z.B. Ibuprofen, Warfarin und Amitriptylin.

Nahrungsergänzungsmittel sind nicht auf ihre Sicherheit getestet worden, und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen.

Sie können hier Tipps zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln erhalten, aber bedenken Sie, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben können.

Dosierung und Zubereitung

Es gibt nicht genügend traditionelle wissenschaftliche Daten, um eine empfohlene Dosis fo-ti zu ermitteln. Die im chinesischen Arzneibuch aufgeführte Standarddosis beträgt jedoch 3-12 Gramm täglich. Konkret werden laut der Datenbank für natürliche Arzneimittel

3-6 Gramm Rohextrakt und/oder 6-12 Gramm des verarbeiteten Extrakts verwendet.

Die für Sie geeignete Dosis kann von Faktoren wie Alter, Geschlecht und Krankengeschichte abhängen. Wenden Sie sich an Ihren medizinischen Betreuer, um eine persönliche Beratung zu erhalten.

Worauf Sie achten müssen

Fo-ti ist in roher Form, als Pulver, als Extrakt oder in Kapselform erhältlich. Es kann auch mit anderen Produkten kombiniert werden. Die Sicherheit und Wirksamkeit von fo-ti, wenn es mit anderen Kräutern oder Verbindungen kombiniert wird, ist nicht bekannt.

Wenn Sie sich für den Kauf von fo-ti oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, empfehlen die National Institutes of Health (NIH), dass Sie auf dem Produkt, das Sie kaufen, nach einem „Supplement Facts“-Etikett Ausschau halten. Dieses Etikett enthält wichtige Informationen, einschließlich der Menge der Wirkstoffe pro Portion und anderer zugesetzter Inhaltsstoffe (wie Füllstoffe, Bindemittel und Aromastoffe).

Schließlich schlägt die Organisation vor, dass Sie nach einem Produkt suchen, das ein Gütesiegel einer Drittorganisation enthält, die Qualitätsprüfungen anbietet. Zu diesen Organisationen gehören U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com und NSF International. Ein Gütesiegel von einer dieser Organisationen garantiert nicht die Sicherheit oder Wirksamkeit des Produkts, aber es bietet die Gewissheit, dass das Produkt ordnungsgemäß hergestellt wurde, die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe enthält und keine schädlichen Mengen an Verunreinigungen enthält.

Obwohl fo-ti einige mögliche Vorteile für die Gesundheit haben kann, kann es wegen des Potenzials für schwerwiegende unerwünschte Wirkungen wie akute Leberschäden nicht empfohlen werden. Wenn Sie immer noch daran denken, es auszuprobieren, ist es wichtig, dass Sie zuerst mit Ihrem medizinischen Betreuer sprechen.

Quellen für Artikel (einige auf Englisch)

1. Ho TT, Murthy HN, Dalawai D, Bhat MA, Paek KY, Park SY. Eigenschaften von Polygonum multiflorum zur Verklärung der roten Biotechnologie. Anwendung von Microbiol Biotechnol. 2019;103(8):3317-3326. doi:10.1007/s00253-019-09709-y
2. Lei X, Chen J, Ren J, et al. Leberschäden im Zusammenhang mit Polygonum multiflorum Thunb: Eine systematische Durchsicht von Fallberichten und Fallserien. Evid-basiertes Komplement Alternat Med. 2015;2015:459749. doi:10.1155/2015/459749
3. Nationale Gesundheitsinstitute. Büro für Nahrungsergänzungsmittel. Nahrungsergänzungsmittel: Was Sie wissen müssen. Überarbeitet 15. Januar 2020

Zusätzliche Lektüre

• Fo-Ti. Datenbank für Naturarzneimittel. Fachmonographie. 2/22/2019
• Lei X, Chen J, Ren J, et al. Leberschäden im Zusammenhang mit Polygonum multiflorum Thunb: Eine systematische Durchsicht von Fallberichten und Fallserien. Evid-basiertes Komplement Alternat Med. 2015;2015:459749.