Wenn Sie an Diabetes leiden, kennen Sie vielleicht die Arten von Symptomen, die ein Blutzuckermesswert von 70 Milligramm pro Deziliter (mg/dL) oder weniger verursacht. Zu den häufigsten Symptomen einer Hypoglykämie gehören Zittrigkeit, ein schneller Herzschlag, Angstzustände und Hunger. Wenn Ihr Blutzucker gefährlich niedrig wird, können Symptome wie Verwirrung, Sehstörungen, Verhaltensänderungen, Krampfanfälle oder sogar Bewusstseinsverlust auftreten.
Hypoglykämie kann auch bei Menschen ohne Diabetes auftreten. Glücklicherweise kann das Essen oder Trinken einiger einfacher Kohlenhydrate in der Regel schnell Abhilfe schaffen, aber dazu müssen Sie in der Lage sein, die Symptome einer Hypoglykämie zu erkennen.
Häufige Symptome
Die Symptome einer Hypoglykämie neigen dazu, einem Muster zu folgen, das Sie wahrscheinlich sehr schnell lernen werden zu erkennen, wenn Sie Diabetes haben. Zu den häufigen Symptomen gehören:
- Wackeligkeit
- Hunger
- Schneller Herzschlag
- Angst oder Panik
- Prickelndes Gefühl im Mund
- Schwitzen
- Kopfschmerzen
- Müdigkeit
- Unfähigkeit zur Konzentration
- Dilatierte Schüler
- Reizbarkeit
- Ruhelosigkeit
- Übelkeit
- Schwindelgefühl
- Schwäche
- Verlust der Muskelkontrolle
Schwere Symptome
Wenn Ihr Blutzucker gefährlich niedrig wird (die American Diabetes Association [ADA] definiert schwere [oder „Stufe 2“] Hypoglykämie als Blutzucker unter 54 mg/dL), können auch Sie eines dieser Symptome haben:
- Verwirrung
- Verhaltensänderungen
- Unverständliche Sprache
- Ungeschickte Bewegungen, als ob man berauscht wäre
- Verschwommene oder doppelte Sicht
- Beschlagnahmen
- Bewusstlosigkeit
Nächtliche Symptome
Es kann sein, dass Sie während der Nacht Unterzuckerungsepisoden haben und sich dessen nicht bewusst sind. Dies ist extrem häufig bei Typ-1-Diabetes und bei Menschen mit Typ-2-Diabetes etwas verbreitet. Ihr Körper produziert zwei Hormone, Glukagon und Epinephrin, die dazu beitragen, Ihren Blutzuckerspiegel auf einem normalen Niveau zu halten. Wenn Sie schlafen, nimmt die Produktion von Glucagon im Allgemeinen ab. Hinzu kommt, dass auch Typ-1-Diabetes dazu neigt, die Glukagonproduktion zu stören, und auch die Glukagonproduktion nimmt mit jeder Episode ab.
Wenn Sie Diabetiker sind, achten Sie auf nächtliche Symptome einer Hypoglykämie wie zum Beispiel
- Nächtliche Schweißausbrüche
- Alpträume
- Sprechen oder Schreien im Schlaf
- Ruhelosigkeit
- Kopfschmerzen
- Sie fühlen sich nicht gut ausgeruht, wenn Sie aufwachen
- Ein Glukosespiegel, der morgens höher als normal ist
Um nächtlichen Hypoglykämie-Episoden vorzubeugen, sollten Sie versuchen, einen Snack aus komplexen Kohlenhydraten wie Müsli, Haferflocken oder Trockenfrüchten zu sich zu nehmen. Achten Sie darauf, Ihre Ernährungs-, Bewegungs- und Medikamentenroutinen auch nachmittags und abends konsequent einzuhalten. Achten Sie auch darauf, dass Sie Ihr Insulin am Abend nicht überdosieren, da dies zu einer Unterzuckerung führen kann.
Hypoglykämie-Wahrnehmungsstörung
Wenn Sie Diabetes haben und wiederholt Episoden von Hypoglykämie auftreten, kann Ihr Gehirn weniger in der Lage sein zu erkennen, dass Sie hypoglykämisch sind, weil Ihr Körper keine Symptome mehr zeigt. Dies wird als Hypoglykämie-Wahrnehmungsstörung bezeichnet und tritt häufig nachts auf, wenn Sie schlafen.
Es tritt häufiger bei Typ-1-Diabetes als bei Typ 2 auf. Wenn dieser Zustand anhält, kann Ihr Blutzuckerspiegel gefährlich niedrig werden, was zu einem Koma oder sogar zum Tod führen kann.
Ist es ein Insulinschock oder ein diabetisches Koma?
Wenn Sie chronische Episoden von Hypoglykämie haben, sollten Sie auf jeden Fall sofort mit Ihrem Arzt sprechen, damit Sie es in den Griff bekommen.
Komplikationen
Bleibt die Hypoglykämie unbehandelt, kann sie zu jedem der oben genannten schweren Symptome wie Krampfanfällen, Bewusstlosigkeit und schließlich zum Tod führen. Aus diesem Grund ist es entscheidend, einen niedrigen Blutzucker sofort zu behandeln, unabhängig von der Ursache. Hypoglykämie kann auch bei Unfällen wie Stürzen, Autounfällen und Selbstverletzungen eine Rolle spielen.
Da Hypoglykämie an und für sich keine Krankheit ist, sondern ein Hinweis auf ein anderes Problem, ähnlich wie bei Fieber, ist es äusserst wichtig, dass Sie und Ihr Arzt die Ursache Ihres niedrigen Blutzuckerspiegels herausfinden, vor allem, wenn Sie kein Diabetiker sind oder wenn Sie Diabetiker sind und immer wieder Episoden von Hypoglykämie haben.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn Sie kein Diabetiker sind
und Symptome einer Hypoglykämie haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, auch wenn Sie Ihre Symptome durch den Verzehr von einfachen Kohlenhydraten wie 4 Unzen Saft oder Soda ohne Diät, einer Portion Geleebohnen, wie auf der Packung angegeben, einer Banane, 8 Unzen Milch, 1 Esslöffel Honig oder Maissirup oder 2 Esslöffel Rosinen zum Abklingen bringen können.
Hypoglykämie bedeutet, dass etwas anderes vor sich geht, und Sie müssen herausfinden, was das ist, damit es behandelt werden kann, bevor Ihre Hypoglykämie lebensbedrohlich wird. Wenn Sie nach der Behandlung Ihres niedrigen Blutzuckers mit den oben genannten Massnahmen immer noch Symptome haben, begeben Sie sich sofort in die Notaufnahme.
Wenn Sie Diabetiker
sind, werden Sie höchstwahrscheinlich gelegentlich mit einer Hypoglykämie zu kämpfen haben. Wenn Ihr Blutzucker unter 70 mg/dl liegt, versuchen Sie eines der oben genannten Mittel oder nehmen Sie Glukosetabletten, wie auf der Packung angegeben. Solange Ihr Blutzucker wieder normal ist, können Sie Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen. Wenn Sie jedoch Ihre Hypoglykämie behandelt haben und Ihr Blutzucker niedrig bleibt und/oder Sie immer noch Symptome haben, ist es an der Zeit, sich so bald wie möglich mit Ihrem Arzt in Verbindung zu setzen.
Sie sollten Ihren Arzt auch sofort aufsuchen, wenn Sie Symptome einer nächtlichen Hypoglykämie und/oder wiederkehrende Episoden von Hypoglykämie haben, da diese sich zu ernsten, potenziell lebensbedrohlichen Problemen entwickeln können, wenn sie nicht behandelt werden.
Wenn Sie oder ein geliebter Mensch schwere Symptome wie Verhaltensänderungen, Verwirrung, visuelle Veränderungen, undeutliches Sprechen, Krampfanfälle oder Bewusstlosigkeit haben, suchen Sie Notfallhilfe auf.
Die Ursache für Ihren niedrigen Blutzuckerspiegel hängt davon ab, ob Sie Diabetes haben