Das Trinken von Milch wird Ihr Ulkus definitiv nicht heilen, obwohl es vorübergehend einige der Schmerzen lindern kann, wenn das Ulkus auf nüchternen Magen stärker schmerzt. Leider wird es aber nicht lange wirken.
Was sind Magengeschwüre?
Ein Magengeschwür ist eine offene Wunde in der Magen- oder Zwölffingerdarmschleimhaut, die den ersten Teil des Dünndarms bildet. Geschwüre können sehr schmerzhaft sein, besonders wenn der Magen leer ist.
Weitere Symptome eines Ulkus sind Blähungen, Sodbrennen, Aufstoßen, Erbrechen und Gewichtsverlust. Wenn ein Geschwür so schlimm wird, dass es blutet, kann eine Person schwarzen Teerstuhl haben.
Früher dachte man, Geschwüre würden durch Stress verursacht, aber wie sich herausstellt, scheint Stress keine Rolle zu spielen. Die häufigste Ursache eines Geschwürs ist ein Ungleichgewicht bestimmter Magensäfte, Pepsin genannt, das durch eine Infektion mit Bakterien namens Helicobacter pylori
verursacht wird.
Auch die langfristige Einnahme von nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten wie Aspirin, Naproxen und Ibuprofen, bei denen es sich um rezeptfreie Medikamente handelt, kann zu einem Ulkus führen. Einige verschreibungspflichtige nichtsteroidale Antirheumatika können ebenfalls Geschwüre verursachen.
Ein Zustand namens Zollinger-Ellison-Syndrom kann ebenfalls Geschwüre verursachen. Das Zollinger-Ellison-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, bei der sich Tumore in der Bauchspeicheldrüse oder im oberen Gastrointestinaltrakt bilden und zu viel Gastrin abgesondert wird, ein Hormon, das den Magen zur Produktion von zu viel Säure veranlasst.
Das Ungleichgewicht zwischen Pepsin und Magensäure schädigt die dicke Schleimhaut des Magens oder des Zwölffingerdarms, und das Ergebnis ist die Wunde, die wir ein Geschwür nennen.
Da die Nahrung in den Magen gelangt, ist es verlockend zu glauben, dass es einen Zusammenhang zwischen bestimmten Nahrungsmitteln oder Getränken und dem Auftreten eines Geschwürs gibt. Bestimmte Nahrungsmittel verursachen zwar keine Geschwüre, aber Koffein und Alkohol können die Symptome deutlich verschlimmern.
Warum man Ihnen sagen könnte, dass Sie Milch trinken sollen
Viele Jahre lang wurde Menschen mit Magengeschwüren gesagt, dass sie viel Milch trinken sollten, in dem Glauben, dass sie den Magen beruhigen und zur Heilung der Geschwüre beitragen würde. Aber das ist nicht immer wahr. Es könnte ein paar Minuten lang helfen, aber Milch regt den Magen auch dazu an, Salzsäure zu produzieren, wodurch Geschwüre stärker schmerzen können.
Essen und Trinken bei einem Geschwür
Es scheint keine spezifischen Nahrungsmittel zu geben, die die Heilung von Geschwüren beschleunigen; das braucht Zeit und Medikamente. Aber es ist immer möglich, dass einige Nahrungsmittel das Geschwür stärker reizen als andere, deshalb ist es eine gute Idee, auf Kaffee, Tee, Cola, Schokolade, Alkohol und Fruchtsäfte zu verzichten, bis das Geschwür abgeheilt ist.
In einigen Fällen können Ulkuspatienten weniger Beschwerden haben, wenn sie die Mengen an schwarzem Pfeffer, Knoblauch und Chilipulver in ihren Mahlzeiten oder am Tisch reduzieren.
Auch der Zeitpunkt der Mahlzeiten kann einen Unterschied machen. Einige Patienten haben über eine Verringerung der Schmerzen berichtet, wenn sie die Zwischenmahlzeiten überspringen, weil das Essen weniger oft die Menge an Magensäure reduziert, die über den Tag verteilt produziert wird. Weniger Magensäure bedeutet weniger Irritationen.
Darüber hinaus hängt es vom Individuum ab. Wenn bestimmte Nahrungsmittel, die nicht aufgeführt sind, Ihren Magen zu reizen scheinen, sollten Sie sie wahrscheinlich meiden, bis das Ulkus abgeheilt ist.
Vor vielen Jahren wurden Menschen mit Geschwüren auf fade Diäten gesetzt, bis das Geschwür abgeheilt ist, aber das ist nicht notwendig.
Ansonsten gibt es keine spezifischen Ernährungsempfehlungen. Am besten sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über alle Fragen, die Sie zu Nahrungsmitteln und Ernährung während der Behandlung haben.
Lebensmittel, die man bei einem Magengeschwür essen und vermeiden sollte
Artikel-Quellen (einige auf Englisch)
- Cleveland-Klinik. Peptische Ulkuskrankheit: Management und Behandlung. Aktualisiert am 29. Januar 2016.
- Amerikanische Hochschule für Gastroenterologie. Ulcus cruris pepticus: Erkrankungen des Magengeschwürs. Aktualisiert im Dezember 2012.
- Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenkrankheiten. Symptome & Ursachen von Magengeschwüren (Magengeschwüre). Aktualisiert November 2014.
- Cleveland-Klinik. Erkrankungen des Magengeschwürs. Aktualisiert am 13. Januar 2016.