Kann Besonnung ein Heilmittel für Akne sein?

Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass die Exposition gegenüber ultraviolettem (UV-)Licht bei der Behandlung von Akne helfen kann – so weit verbreitet, dass eine Untersuchung aus dem Jahr 2012, die dem Ausschuss für Energie und Handel des US-Hauses berichtet wurde, ergab, dass Sonnenstudios die Behandlung von Akne als einen der Vorteile ihrer Sonnenbänke anpreisen (eine falsche Behauptung).

Doch der Versuch, Schönheitsfehler zu beseitigen oder Ausbrüche durch Besonnung zu verhindern, kann mehr schaden als nützen. Dies gilt insbesondere für Menschen, die Medikamente zur Behandlung ihrer Akne verwenden, da viele dieser Produkte die Lichtempfindlichkeit erhöhen, die Haut anfälliger für UV-Strahlen machen und möglicherweise die Zeichen der Hautalterung und das Hautkrebsrisiko verstärken.

Wenn Sie versucht sind, das Bräunen als Lösung für Akne auszuprobieren, ist es wichtig zu wissen, dass es eher schadet als nützt, und zu verstehen, warum.

Akne-Medikamente, die die Haut empfindlicher gegen die Sonne machen

Keine Vorteile, alle Risiken

Es stimmt, dass Bräunung die Haut durch Tarnung dunkler Flecken und Makel besser aussehen lassen kann – aber nur vorübergehend. Und obwohl die Sonnenexposition anfangs den Anschein erwecken kann, fettige Haut auszutrocknen, wird dieser Effekt nach hinten losgehen. Das Liegen in der Sonne oder in einer Sonnenkabine trocknet die Haut aus, und als Reaktion darauf produzieren die fettproduzierenden Talgdrüsen mehr Fett, was zu mehr Ausbrüchen führen kann.

Risiken

Die UV-Strahlen sowohl von der Sonne als auch von Sonnenbänken verursachen erwiesenermaßen Hautkrebs, darunter auch das Melanom – die tödlichste Form von Hautkrebs. Die überwiegende Mehrheit der Hautkrebsfälle wird direkt durch übermäßige Sonnenexposition verursacht.

Die Hauptsorge gilt dem Sonnenbrand, der selbst nach Abklingen des Stachels langfristige Hautschäden verursacht. Aber selbst wenn Sie nie brennen, ist Ihre Haut nicht vor Sonnenschäden sicher. Eine Bräune ist die Art und Weise, wie sich die Haut nach einer Schädigung schützt, so dass gebräunte Haut gleich geschädigter Haut ist.

Die Bräunung lässt die Haut auch älter aussehen, als sie sein sollte. Falten, Alters- oder Leberflecken, große Poren und erschlaffte Haut können alle auf zu viel Sonne zurückgeführt werden.

Vitamin D

Während Sonnenbestrahlung Vitamin D, einen essentiellen Nährstoff, liefern kann, empfiehlt die American Academy of Dermatology einen strengen Sonnenschutz und schlägt vor, dass der beste Weg, Vitamin D zu erhalten, über eine gesunde Ernährung oder Nahrungsergänzung führt.

Eine Bräunung ist für die Haut nicht notwendig, um Vitamin D zu bilden. Es ist nur eine kurze Sonnenbestrahlung erforderlich, um Vitamin D zu erhöhen (nur fünf bis 20 Minuten zweimal pro Woche), nicht aber die Zeit, die für die Bildung einer Bräune benötigt wird.

Strafen für falsche Behauptungen

Die Federal Trade Commission (FTC) hat Maßnahmen gegen die Behauptung ergriffen, dass das Bräunen in Innenräumen sicher sei. Dazu gehört eine Vereinbarung mit der Indoor Tanning Association im Jahr 2010, dass sie keine falschen Behauptungen über die Sicherheit und den Nutzen von Besonnung in Innenräumen mehr aufstellt, sowie eine Folgemaßnahme im Jahr 2017, um diese Behauptungen von ihrer Website zu entfernen. Das Material auf ihrer Website wurde oft auf Websites für einzelne Salons zitiert.

Die FTC schloss 2017 auch einen Vergleich mit Joseph Mercola und seinen Unternehmen über die Rückerstattung von 2,59 Millionen Dollar an die Käufer seiner Sonnenbänke und Bräunungslampen aufgrund falscher Behauptungen über deren Sicherheit und Vorteile.

Akne-Medikamente und Sonnenempfindlichkeit

Viele gängige Aknebehandlungen verursachen eine Lichtempfindlichkeit mit erhöhtem Risiko für Sonnenbrand, Blasenbildung oder Ausschlag bei Sonnenbestrahlung oder bei Verwendung eines Solariums. Ihre Haut wird mehr Schaden nehmen, wenn sie ultraviolettem Licht ausgesetzt wird.

Zu den Arten von Aknemedikamenten, die Sonnenempfindlichkeit hervorrufen, gehören

• Topische Retinoide wie Retin-A (Tretinoin)
• Benzoylperoxid
• Doxycyclin
• Isotretinoin (ein orales Retinoid)
• Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAs), die häufig in frei verkäuflichen Hautpflegeprodukten gegen Akne vorkommen

Auch Aknebehandlungsverfahren wie Mikrodermabrasion, chemische Peelings und Laserbehandlungen können Lichtempfindlichkeit verursachen.

Der Mechanismus der Sonnenempfindlichkeit besteht bei den meisten dieser Behandlungen darin, dass sie den Umsatz von Hautzellen erhöhen oder Hautzellen mechanisch entfernen, wodurch die Haut dünner wird. Dadurch verringert sich die Fähigkeit der Haut, sich vor Schäden durch ultraviolettes Licht zu schützen.

Einige der Medikamente, wie z. B. das Antibiotikum Doyzyklin, absorbieren UV-Licht und werden chemisch so umgewandelt, dass diese Energie dann auf die Haut übertragen wird und Schäden verursacht.

Akne-Medikamente, die Sie empfindlicher gegen die Sonne machen

Lichttherapie-Forschung

Während die Einwirkung von UV-Licht schädlich sein kann, gibt es laufende Forschungen, die sich mit anderen Wellenlängen des Sonnenlichts befassen, und auf dieser Grundlage werden Aknetherapien entwickelt. Rote und blaue Wellenlängen sind im natürlichen Sonnenlicht vorhanden, während Sonnenbänke hauptsächlich UV-Licht ausstrahlen. Der Einsatz von blauem Licht, rotem Licht und gepulster Lichtphototherapie bei Akne wird immer mehr verfügbar.

Die Bakterien, die an Akne beteiligt sind(Propionibacterium acnes), produzieren Moleküle (Porphyrin), die die Wellenlängen des blauen und roten Lichts am besten absorbieren. Die angeregten Porphyrine setzen dann im Inneren der Bakterien freie Radikale frei, die diese abtöten können.

Die Bakterien scheiden auch Porphyrine im Inneren der Talgdrüsen aus. Da rotes und infrarotes Licht auf dieser Ebene tiefer in die Haut eindringt, können diese Wellenlängen durch die Aktivierung der Porphyrine dort die Talgdrüsen und Entzündungszellen auf eine Weise beeinflussen, die die Entzündung und Ölproduktion reduziert.

Eine andere Behandlung, die photodynamische Therapie, beruht auf der Anwendung von Verbindungen wie 5-Aminolävulinsäure (ALA), die durch bestimmte Wellenlängen des Lichts aktiviert werden. Wenn die Haut dann diesen Wellenlängen ausgesetzt wird, kommt es zu einer verstärkten Wirkung.

Ein Cochrane-Review von Studien zur Lichttherapie bei Akne aus dem Jahr 2015 fand keine qualitativ hochwertigen Belege für ihre Wirksamkeit. Aber die Studien zeigten insgesamt eine geringe Sicherheit eines therapeutischen Nutzens von durch blaues Licht aktiviertem ALA oder durch rotes Licht aktiviertem Methylaminolevulinat bei Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Akne.

Photodynamische Lichttherapie bei Akne

Wenn Sie sich draußen in der Sonne aufhalten, achten Sie darauf, Ihre Haut zu schützen. Tragen Sie Sonnenschutzkleidung und einen breitkrempigen Hut, um Ihr Gesicht und Ihren Hals zu schützen. Tragen Sie Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher auf jedes Stück Haut auf, das nicht von der Kleidung bedeckt ist (vergessen Sie Ihre Füße nicht). Dieser Schutz ist besonders wichtig, wenn Sie Aknemedikamente verwenden oder sich Eingriffen unterziehen, die Ihre Haut besonders empfindlich gegen Sonneneinstrahlung machen.

Artikel-Quellen

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3. Amerikanische Akademie für Dermatologie. 10 überraschende Fakten über Bräunung in Innenräumen.
4. National Institutes of Health Büro für Nahrungsergänzungsmittel. Faktenblatt zu Vitamin D für Gesundheitsexperten. Aktualisiert am 24. März 2020.
5. Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. Ein Überblick über die Verwendung von Sonnenbänken als dermatologische Behandlung. Dermatol Ther (Heidelb). 2015;5(1):37-51. doi:10.1007/s13555-015-0071-8
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7. Föderale Handelskommission. Rückerstattungen in Höhe von 2,59 Millionen US-Dollar für Mercola-Sonnenbänke. 7. Februar 2017.
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9. Amerikanische Akademie für Dermatologie. Laser und Licht: Wie gut behandeln sie Akne?
10. Pei S, Inamadar AC, Adya KA, Tsoukas MM. Lichtbasierte Therapien bei der Behandlung von Akne. Indisches Dermatol Online J. 2015;6(3):145-157. doi:10.4103/2229-5178.156379
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Zusätzliche Lektüre

• Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. Ein Überblick über die Verwendung von Sonnenbänken als dermatologische Behandlung. Dermatol Ther 2015 Mär; 5(1):37-51.
• Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L, Hunter DJ, Han J. Nutzung von Sonnenbänken und Inzidenz von Hautkrebs. J Clin Oncol. 2012 Mai 10;30(14):1588-93.
• Acosta KA, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. „Kommerzielle Nutzung von Sonnenbänken als medizinische Therapie“. Tex Med. 2015 Jun 1;111(6).