Kann Umcka Erkältungen und Halsentzündungen lindern?

Umcka (Pelargonium sidoides

) ist eine in Südafrika heimische Geranienpflanze. Seit langem in der traditionellen afrikanischen Medizin verwendet, ist Umcka (kurz für „umckaloabo“) in jüngster Zeit auch in anderen Teilen der Welt populär geworden, insbesondere als Heilmittel gegen Erkältungen und Husten.

Kann Umcka helfen?

Bis heute haben nur wenige Studien die Wirksamkeit von umcka bei der Behandlung von Gesundheitsproblemen untersucht. Bestehende Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass umcka bei der Behandlung der folgenden Erkrankungen helfen könnte:

• • Erkältungen: Für einen Bericht, der 2013 in der Cochrane Database of Systematic Reviews veröffentlicht wurde, bewerteten Forscher 10 zuvor veröffentlichte klinische Studien, in denen die Wirkungen von Umcka mit denen eines Placebos bei der Behandlung von akuten Atemwegsinfektionen verglichen wurden. In ihrer Überprüfung kamen die Autoren des Berichts zu dem Schluss, dass umcka „bei der Linderung der Symptome von akuter Rhinosinusitis und Erkältung bei Erwachsenen wirksam sein könnte“. Allerdings gab es aufgrund der insgesamt niedrigen Studienqualität einige Zweifel, so dass es schwierig ist, eindeutige Schlussfolgerungen zu ziehen. Eine im Jahr 2015 durchgeführte Überprüfung früher veröffentlichter Studien zu pflanzlichen Arzneimitteln gegen Husten kam zu dem Schluss, dass es „moderate Evidenz dafür gibt, dass P. sidoides bei der Linderung der Häufigkeit und Schwere der Hustensymptome der Patienten deutlich besser wirkt als Placebo“.
  • Rhinosinusitis: Im Rahmen einer 2009 veröffentlichten Studie beauftragten Forscher 103 Personen mit akuter Rhinosinusitis, für maximal 22 Tage entweder einen Extrakt aus der Umkkawurzel oder ein Placebo einzunehmen. (Gewöhnlich durch eine virale oder bakterielle Infektion verursacht, ist die akute Rhinosinusitis durch eine Entzündung der Schleimhaut der Nasenwege und mindestens einer der Nasennebenhöhlen gekennzeichnet). Studienergebnisse zeigten, dass umcka bei der Behandlung der Erkrankung wirksamer war als ein Placebo. In einem im Vorjahr veröffentlichten Forschungsbericht kamen die Wissenschaftler zu dem Schluss, dass Zweifel daran bestehen, ob umcka bei der Linderung der Symptome einer akuten Rhinosinusitis wirksam ist.
  • Bronchitis: Umcka scheint bei Patienten mit akuter Bronchitis wirksamer zu sein als ein Placebo, so ein 2008 veröffentlichter Forschungsbericht. Forscher bewerteten vier plazebokontrollierte klinische Studien und fanden heraus, dass Umcka die Bronchitis-Symptome bis zum siebten Behandlungstag signifikant reduziert. Ein späterer, 2013 in der Cochrane Database of Systematic Reviews veröffentlichter Review kam zu dem Ergebnis, dass umcka „bei der Linderung der Symptome bei akuter Bronchitis bei Erwachsenen und Kindern wirksam sein könnte“, aber die Qualität der Evidenz wurde insgesamt als gering eingestuft.

Mögliche Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken

Berichten zufolge wurde die Einnahme von Umcka mit Leberschäden und anderen unerwünschten Wirkungen in Verbindung gebracht. So wurde beispielsweise in einer Studie festgestellt, dass es sich bei den Nahrungsergänzungsmitteln mit den höchsten unerwünschten Wirkungen um Pelargonium sidoides root handelte, und in einer anderen Studie wurde festgestellt, dass Pelargonium sidoides möglicherweise mit einem Fall von Leberschädigung in Verbindung gebracht wurde. Einige Forscher vermuten jedoch, dass andere Gesundheitszustände und Medikamente beteiligt gewesen sein könnten.

Die Verwendung des Krauts kann in einigen Fällen allergische Reaktionen oder Magen-Darm-Störungen auslösen.

Umcka könnte theoretisch mit Thrombozytenaggregationshemmer- und Gerinnungshemmer-Medikamenten (auch als „Blutverdünner“ bekannt) und Supplementen wie Warfarin und Aspirin interagieren.

Bedenken Sie, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Personen, die an einer Erkrankung leiden oder Medikamente einnehmen, nicht erwiesen ist. Sie können Tipps zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erhalten, aber wenn Sie die Einnahme von Kräutern in Erwägung ziehen, sollten Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt sprechen. In einigen Fällen kann die Selbstbehandlung einer Atemwegsinfektion und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung schwerwiegende Folgen haben.

Es gibt zwar Hinweise darauf, dass Umkka dazu beitragen kann, den Schweregrad von Erkältungen und anderen Atemwegsinfektionen zu mildern, aber wenn Sie es ausprobieren möchten, sollten Sie unbedingt mit Ihrem medizinischen Betreuer sprechen, um die Vor- und Nachteile abzuwägen und zu besprechen, ob es für Sie das Richtige ist.

Wenn Sie gegen eine Erkältung ankämpfen, können laut den National Institutes of Health (NIHI) viel Schlaf, Gurgeln mit warmem Salzwasser und das Trinken von viel Wasser und Tee ebenfalls zur Linderung Ihrer Symptome beitragen.

Quellen für Artikel (einige auf Englisch)

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