Kompression der Morbidität ist ein Begriff, der bedeutet, dass die Zeitspanne, die eine Person krank oder behindert verbringt, verkürzt wird. Die Idee ist, die gesunde Lebensspanne zu maximieren und die Zeit, die weniger als gut verbracht wird, zu minimieren (Morbidität bedeutet wörtlich „ungesund sein“).
Der Begriff wurde erstmals 1980 von dem Stanford-Universitätsprofessor Dr. James Fries geprägt. Dr. Fries stellte die Theorie auf, dass die meisten Krankheiten chronisch sind und gegen Ende des Lebens auftreten. Wenn der Ausbruch dieser chronischen Krankheiten verzögert werden könnte, so Dr. Fries, dann könnte die eingesparte gesunde Zeit die Krankheitslast im Laufe des Lebens eines Menschen verringern.
Die Kompression der Morbidität ist seither zu einem der Ziele des gesunden Alterns und der Langlebigkeit geworden: so lange wie möglich krankheitsfrei und krankheitsfrei zu leben.
Wie funktioniert die Kompression der Morbidität?
Stellen Sie sich die Kompression der Morbidität so vor: Wenn die Lebenserwartung einer Person 80 Jahre beträgt, sie aber im Alter von 60 Jahren an Diabetes und kongestiver Herzinsuffizienz erkrankt, verbringt diese Person etwa 20 Jahre mit schweren chronischen Erkrankungen, die wahrscheinlich ihre Fähigkeit, unabhängig zu leben und das Leben zu genießen, beeinträchtigen.
Wenn die Person stattdessen einen gesünderen Lebensstil annimmt und den Ausbruch von Diabetes und Herzinsuffizienz bis zum Alter von 70 Jahren hinauszögert, dann wird diese Person die „kranke“ Zeit auf eine viel kürzere Zeitspanne komprimiert haben.
Mit anderen Worten, wir wollen die Anzahl der Jahre, die eine Person mit chronischen Krankheiten verbringt, minimieren und gleichzeitig die Gesamtzahl der Jahre dieser Person maximieren.
Es ist möglich, dass die frühere Annahme eines gesünderen Lebensstils auch die Lebenserwartung der Person erhöhen könnte, aber die medizinische Forschung hat gezeigt, dass dies die Lebenserwartung nicht mehr als ein paar Jahre erhöht. Daher besteht die Hauptidee darin, die schlechten Monate und Jahre zwischen dem Auftreten von Krankheit/Behinderung und dem Tod zu verkürzen.
Kann dies erreicht werden?
Ja, es scheint möglich zu sein. Tatsächlich wurde in Stanford eine Studie durchgeführt, in der die Risikofaktoren und die Morbidität/Behinderung bei 418 Erwachsenen über einen Zeitraum von 12 Jahren untersucht wurden. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Menschen mit weniger Risikofaktoren (Menschen, die eine gesündere Lebensweise hatten) einen geringeren Rückgang verzeichneten als Menschen mit mehr Risikofaktoren.
Die Schlussfolgerung? Die altersbedingte Morbidität kann mit einem gesünderen Lebensstil reduziert und aufgeschoben werden.
Andere neuere Forschungsarbeiten untermauern diese Ergebnisse und haben sich mit der Frage befasst, wie das Konzept der Kompression der Morbidität in der medizinischen Praxis und beim Umgang mit der Gesundheit großer Bevölkerungsgruppen angewandt werden kann.
Für Einzelpersonen empfehlen Dr. Fries und seine Kollegen eine Strategie, die darin besteht, aktiv zu bleiben, niemals zu rauchen und niemals fettleibig zu werden (oder Gewicht zu verlieren, wenn man übergewichtig oder fettleibig ist). Das sind Gesundheitsratschläge, die Ihnen wahrscheinlich bekannt vorkommen werden.
Menschen und ihre Ärzte sollten auch medizinische Interventionen besprechen, die zur Verbesserung der Lebensqualität und zur Verringerung von Behinderungen beitragen können; dazu können Verfahren wie Hüft- oder Kniegelenkersatz und Kataraktoperationen gehören, durch die Menschen länger unabhängig und aktiv bleiben können.
Quellen zum Artikel
- Fries JF et al. Kompression der Morbidität 1980-2011: Eine fokussierte Überprüfung von Paradigmen und Fortschritten. Zeitschrift für Alternsforschung. 2011;2011:261702.
- Hubert HB, Bloch DA, Oehlert JW, Fries JF. Lebensgewohnheiten und Kompression der Morbidität. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002 Jun;57(6):M347-51.