Es gibt jetzt viele Optionen für Kopfbedeckungen, wenn Sie mit Haarausfall aufgrund einer Chemotherapie zurechtkommen müssen. Der auch als Alopezie bezeichnete Haarausfall kann eine belastende, herzzerreißende Erfahrung sein, und viele Menschen merken erst, wie sehr ihr Image mit ihrem Haar verbunden ist, wenn sie mit dem Haarausfall konfrontiert werden. Wenn Sie Ihren Kopf bedecken möchten, bevor Ihr eigenes (oft reizvolleres) Haar nachwächst, stehen Ihnen heute glücklicherweise viele Möglichkeiten zur Verfügung. Manche Menschen blicken sogar liebevoll auf das Abenteuer zurück, neue Kopfbedeckungen und Frisuren auszuprobieren!
Die beste Zeit, Kopfbedeckungen einzukaufen, ist, bevor Sie anfangen, Ihre Haare zu verlieren. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Krebszentrum, welche Ressourcen in Ihrer Gegend verfügbar sind. Viele Online-Firmen bieten auch Perücken und Kappen an. Die American Cancer Society bietet einen gemeinnützigen Dienst für Frauen namens Tender Loving Care an, der einen Katalog mit einer Vielzahl von Produkten anbietet. Auch wenn viele andere Ressourcen zur Verfügung stehen, kann Ihnen dies dabei helfen, darüber nachzudenken, was Sie sich wünschen.
Können Sie Haarausfall durch Chemotherapie verhindern?
Kopfbedeckungs-Optionen
Viele Menschen denken zunächst an eine Perücke, um ihren Haarausfall zu verbergen oder zumindest den Kopf während der Chemotherapie warm zu halten, aber es gibt viele Möglichkeiten.
Perücken und Haarteile
Je nach Ihrem Budget und Ihren individuellen Vorlieben sind verschiedene Arten von Perücken und Haarteilen erhältlich. Optionen umfassen:
- Echthaar-Perücken: Perücken aus Echthaar können sehr natürlich aussehen, sind aber teurer und schwieriger zu pflegen. Echthaar kann ähnlich wie Ihr eigenes Haar gepflegt werden und erlaubt Stiländerungen wie Locken und sogar Färbungen.
- Perücken aus Kunsthaar: Synthetisches Haar ist günstiger und wird von vielen bevorzugt, insbesondere von denen, die ein paar Perücken vorrätig haben möchten.
Es wird oft empfohlen, eine Perücke in einer ähnlichen oder etwas helleren Farbe zu wählen, als Sie es gewohnt sind, aber dies ist auch eine Zeit, in der Sie sich auf einzigartige Weise ausdrücken können.
Hüte, Mützen, Schals und Turbanen
Kappen, Schals und Turbanen werden als Kopfbedeckung während einer Chemotherapie immer beliebter. Es gibt eine Vielzahl von Produkten, die wesentlich preiswerter sind als die meisten Perücken. Diese können vor allem im Sommer und in wärmeren Klimazonen bequemer sein und ermöglichen eine größere Vielfalt im Alltag. Sie sind auch weniger juckend, pflegeleichter und preiswerter, so dass Sie eine Vielzahl von Produkten kaufen können.
Kahl ist schön
Manche Menschen ziehen es vor, auf natürliche Weise vorzugehen und Kopfbedeckungen ganz zu überspringen. Dies kann eine sehr bequeme Option sein, besonders bei warmem Wetter. Wenn Sie diesen Weg gehen, sollten Sie Ihren Kopf vor Sonne und Kälte schützen, da über den Kopf erhebliche Wärmeverluste auftreten.
Tipps zum Abdecken des Kopfes
Viele Überlebende haben Tipps zu chemotherapiebedingtem Haarausfall und Kopfbedeckungen weitergegeben, die einen Teil der Traurigkeit verringern und Ihrem Leben in einer Zeit, in der häufig Krebsmüdigkeit herrscht, neue Energie verleihen können. Einige davon sind:
Machen Sie es lustig
Krebs ist zwar eine ernste Krankheit, und niemand von uns würde sich dafür entscheiden, sich die Haare ausfallen zu lassen, aber es gibt Zeiten für Humor und Freude. Viele Menschen entscheiden sich dafür, ihren Kopf zu rasieren, wenn der Haarausfall stetig zunimmt, und vermeiden dadurch manchmal verstopfte Abflüsse. Eine Frau ließ sich von ihrem jugendlichen Sohn den Kopf rasieren, ließ aber einen Irokesen stehen. Wenn Ihnen das gefällt, gibt es online viele verschiedene Stile. Eine andere Frau ließ sich von ihrer Tochter den Kopf rasieren, ließ sich dann aber den größten Teil ihrer Kopfhaut vorübergehend tätowieren. Sie gingen in ein nahe gelegenes Einkaufszentrum und ihre Tochter nahm die Reaktionen der Menschen auf ihre Mutter auf Video auf.
Im Gegensatz dazu ziehen es einige Leute vor, zuzusehen, wie ihre Haare Stück für Stück ausfallen, und sich dabei vorzustellen, wie die Chemotherapie mit jeder Strähne ihre Wirkung auf den Krebs entfaltet. Es gibt viele weitere Ideen, und auch ein Brainstorming mit einem guten Freund kann eine freudige Erfahrung sein.
Versuchen Sie Funky
Eine Glatze zu bekommen und Perücken oder andere Kopfbedeckungen auszuwählen, kann befreiend sein. Sie können nicht nur frei von schlechten Haartagen sein (da Sie Ihre Perücke auf einem Perückenständer lassen können, wo sie keinen „Bettkopf“ bekommt), sondern Sie können auch jeden Stil ausprobieren, den Sie sich in der Vergangenheit einfach nur vorgestellt haben. Wollten Sie schon immer ein Rotschopf sein? Eine sehr konservative Frau (aber mit einem unterschwellig verruchten Sinn für Humor) entschied sich für eine Mütze und Dreadlocks. Auch hier gibt es im Internet viele Ideen, die Ihnen den Einstieg erleichtern könnten, aber einen Weg finden, Ihre Erfahrung einzigartig zu machen, besonders wenn Sie immer gezögert haben, sich auf die funky Seite der Dinge zu begeben.
Gehen Sie nicht allein
Von der Wahl der Kopfbedeckung bis hin zum Rasieren des Kopfes, wenn Sie dies tun, kann das Teilen der Erfahrung mit einem anderen nicht nur den Kummer verringern, sondern auch eine traurige und beängstigende Zeit in einen Moment der Freude verwandeln. Denken Sie bei der Auswahl der Personen, mit denen Sie die Erfahrung teilen, an Freunde, die sich mit Veränderungen und Krankheit wohlfühlen. Sie wollen nicht feststellen, dass Sie die Not Ihres Freundes wegen Ihres Haarausfalls unterstützen. Oftmals können Menschen, die selbst oder durch einen anderen geliebten Menschen Krebs erlebt haben, das Bedürfnis nach Freude und Humor erkennen und verstehen, dass eine Person gleichzeitig fröhlich und traurig sein kann. Wenn Sie auf diese Weise lernen, im Widerspruch zu leben, kann dies Ihrem Leben nach der Infusion lang anhaltende Vorteile bringen.
Kosten und Versicherungsschutz
Die Kosten für Kopfbedeckungen können sehr unterschiedlich sein, je nachdem, ob Sie sich für einen günstigen Schal entscheiden oder lieber eine Naturperücke (oder beides) haben möchten.
Versicherung
Die Versicherungsgesellschaften übernehmen oft einen Teil oder die gesamten Kosten für eine Perücke (nicht jedoch andere Arten der Haarabdeckung). Damit eine Perücke erstattet wird, müssen Sie jedoch von Ihrem Onkologen ein Rezept für eine „Haarprothese“ und nicht für eine Perücke ausstellen lassen.
Optionen für kostenlose Kopfbedeckungen
Von Perücken bis zu Schals gibt es viele Organisationen, die kostenlose oder verlorene Kopfbedeckungen zur Verfügung stellen. Viele Krebszentren und Chemotherapie-Infusionszentren bieten ebenfalls kostenlose Kopfbedeckungen an.
Wie man kostenlose Kopfbedeckungen während einer Chemotherapie erhält
Scheuen Sie sich nicht, diese Angebote anzunehmen. Schließlich ist Krebs teuer. Wenn Sie mit der Chemotherapie fertig sind, möchten Sie Ihre Haarspangen vielleicht jemand anderem spenden. Wenn Ihr schönes Haar nachwächst, möchten Sie vielleicht sogar Haare spenden.
Tipps zur Bewältigung des Haarausfalls während einer Chemotherapie
Krebsüberlebende haben mehrere kreative Wege gefunden, mit chemotherapieinduzierten Haaren umzugehen, die über die Verwendung von Kopfbedeckungen hinausgehen. Ein Tipp, der häufig geteilt wurde, ist, sich die „Silberstreifen“ oder „guten“ Dinge anzusehen, die man finden kann, wenn man mit Krebs lebt. Was die Frauen betrifft, so haben einige Menschen ihren Kummer über den Haarausfall auf dem Kopf in den Griff bekommen, indem sie die Tatsache genossen, dass sie ihre Beine für viele Monate nicht mehr rasieren müssen. Andere haben darüber gescherzt, dass sie durch den Haarausfall Geld für den Kauf eines Shampoos oder für den Gang zum Friseur gespart haben.
Vor allem ist es eine wichtige Erinnerung daran, dass jeder Krebspatient auf die verschiedenen Nebenwirkungen auf unterschiedliche Weise reagiert. Für die einen ist die Angst vor Übelkeit die schlimmste Nebenwirkung, während für andere der Haarausfall als der grösste Sturz gilt. Es mag Sie vielleicht etwas trösten, zu hören, dass uns Krebs zwar viele Nebenwirkungen hinterlässt, die Forscher aber lernen, dass Menschen, die mit Krebs fertig werden müssen, auch positive Veränderungen erfahren. Mit anderen Worten: Ein Leben mit Krebs kann Menschen zum Besseren verändern.
- Amerikanische Krebsgesellschaft. Haarausfall. Aktualisiert am 1. November 2019.