Krampenrinde: Nutzen, Nebenwirkungen und Vorbereitungen

Krampenrinde stammt von einer Zierpflanze(Viburnum opulus), die seit langem in der Kräutermedizin, vor allem von den amerikanischen Ureinwohnern, verwendet wird. Die Beeren der Viburnum-Pflanze wurden manchmal als Nahrung verzehrt und andere Teile der Pflanze wurden als Alternative zum Tabak geraucht.

Ein Extrakt, der aus der Rinde und den Wurzeln der Pflanze gewonnen wird, wird von einigen zur Behandlung verschiedener Arten von Krämpfen und einer Vielzahl anderer Erkrankungen verwendet, die von Geschwüren bis zur Nierensteinprävention reichen. Es gibt jedoch nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um zu wissen, ob die Krampfrinde einen medizinischen oder gesundheitlichen Nutzen bringt.

Nutzen für die Gesundheit

Die Forschung hat gezeigt, dass Viburnum-Rinde mehrere Verbindungen enthält, die nachweislich die Gesundheit verbessern, darunter Ellagsäure, eine Chemikalie mit antioxidativen Vorteilen. Die chemischen Bestandteile Eskulettin und Viopudial sind ebenfalls von großer Bedeutung und sind dafür bekannt, krampflösend zu wirken, was dem Kraut seinen allgemeinen Namen „Krampfrinde“ verleiht.

In der Alternativmedizin wird die Viburnum-Rinde im Allgemeinen zur Behandlung von Zuständen verwendet, die Krämpfe und Muskelkrämpfe beinhalten:

• Schmerzen im unteren Rücken
• Menstruationskrämpfe
• Restless-Legs-Syndrom
• Spannungskopfschmerzen
• Magenschmerzen
• Asthma

Es wird auch angenommen, dass es entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften hat und zur Behandlung der folgenden Erkrankungen eingesetzt werden kann:

• Allgemeine Entzündung
• Chronische Schmerzen
• Hoher Blutdruck

Darüber hinaus soll die Viburnum-Rinde die Flüssigkeitsretention verringern, da sie ein mildes Diuretikum ist. Es gibt jedoch nicht viele wissenschaftliche Untersuchungen, die diese Anwendungen unterstützen. Die Forschung im Zusammenhang mit Krampfrinde war bisher begrenzt und konzentrierte sich nur auf einige wenige Erkrankungen.

Muskelkrämpfe

In Studien, die in den 1960er- und 1970er-Jahren durchgeführt wurden, fanden Wissenschaftler heraus, dass bestimmte in der Viburnum-Rinde enthaltene Verbindungen dazu beitragen können, Muskelkrämpfe zu unterdrücken und die Muskelspannung zu verringern. Obwohl Viburnum-Rinde häufig bei Zuständen mit Muskelkrämpfen und Muskelverspannungen (wie Menstruationskrämpfen und Schmerzen im unteren Rückenbereich) verwendet wird, fehlen neuere Forschungen über die Wirksamkeit von Viburnum-Rinde bei solchen Zuständen.

Nierenstein-Prävention

In begrenztem Umfang wurde die Möglichkeit untersucht, dass Krampfrinde zur Behandlung einer so genannten Hypozitraturie – einem bekannten Risikofaktor für die Entstehung von Nierensteinen – eingesetzt werden kann. Es gibt jedoch nur eine Studie, die diesen Nutzen untersucht hat. Krampfrinde trägt nicht zur Vorbeugung von Nierensteinen bei, könnte aber aufgrund ihrer krampflösenden Wirkung auf die glatte Muskulatur der Niere nützlich sein, um Nierensteine passieren zu lassen. Es sind strengere Studien erforderlich, um festzustellen, ob Krampfrinde wirksam ist.

Geschwüre

Eine 2006 im Journal of Physiology and Pharmacology veröffentlichte Studie an Ratten ergab, dass Antioxidantien, die in Viburnum-Früchten gefunden werden, helfen können, vor den mit der Entwicklung von Geschwüren verbundenen gastrointestinalen Schäden zu schützen. Es wurden jedoch keine Studien an Menschen durchgeführt, so dass unklar ist, ob Ulkuspatienten davon profitieren würden.

Mögliche Nebenwirkungen

Gegenwärtig gibt es einen Mangel an klinischen Studien, die die Sicherheit oder die gesundheitlichen Auswirkungen von Viburnum testen, so dass nicht bekannt ist, ob Viburnum-Ergänzungsmittel für die langfristige Anwendung sicher sind. Es gibt jedoch einige Bedenken, dass die Einnahme von Viburnum in Kombination mit Blutdruckmedikamenten oder Antibiotika schädliche Auswirkungen haben könnte.

Darüber hinaus ist es möglich, dass die Chemikalien in der Krampfrinde, die Muskelkrämpfe reduzieren, auch den Blutdruck senken und die Herzfrequenz senken.

Krampfrinde enthält Oxalate, was bei Personen mit einer Vorgeschichte von Oxalat-Steinbildung in Betracht gezogen werden sollte (auch wenn es, wie oben erwähnt, bei der Überwindung anderer Arten von Nierensteinen nützlich sein kann). Beachten Sie, dass es keine Dokumentation darüber gibt, es ist einfach nur theoretisch.

Die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Personen, die an Krankheiten leiden oder Medikamente einnehmen, wurde nicht nachgewiesen.

Aufgrund der begrenzten Forschung ist es noch zu früh, Viburnum als Behandlung für irgendeine Erkrankung zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und das Vermeiden oder Verzögern der Standardbehandlung schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie erwägen, Viburnum für gesundheitliche Zwecke zu verwenden, sollten Sie sich unbedingt zuerst mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin beraten.

Auswahl, Vorbereitung und Lagerung

Viburnum wird in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in vielen Naturkostläden, Drogerien und auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisierten Geschäften verkauft. Darüber hinaus sind Viburnum-Nahrungsergänzungsmittel in großem Umfang online erhältlich.

Es gibt nicht genug Forschung über Krampfrinde, um eine Standarddosis zu bestimmen.

Denken Sie jedoch daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Inhaltsstoffe enthalten, die nicht auf dem Etikett aufgeführt sind. Es kann auch Dosen liefern, die von der für jedes Kraut angegebenen Menge abweichen.

Da Nahrungsergänzungsmittel von der U.S. Food and Drug Administration weitgehend unreguliert sind, sollten Sie nach Produkten suchen, die von ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention oder NSF International zertifiziert wurden. Diese Organisationen garantieren nicht, dass ein Produkt sicher oder wirksam ist, aber sie bieten ein gewisses Maß an Qualitätsprüfungen an. Es kann hilfreich sein, mit einem Praktiker zusammenzuarbeiten, der sich in der Anwendung pflanzlicher Arzneimittel auskennt, um Ihnen bei der Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel und der geeigneten Dosierung behilflich zu sein. Suchen Sie einen approbierten Naturheilpraktiker oder registrierten Kräuterkenner auf.

Tipps zur sicheren Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln

Wie schmeckt Krampfrinde?

Die meisten beschreiben den Geschmack von Krampfrinde als bitter. Einige sagen auch, dass sie einen starken Geruch hat.

Alternativen zur Verwendung von Krampfrinde bei Muskelschmerzen

Wenn Sie eine natürliche Linderung einer Erkrankung suchen, die mit Muskelverspannungen oder Muskelkrämpfen einhergeht, können verschiedene Mittel als Alternative zu Viburnum dienen.

Zur Linderung von Kreuzschmerzen im unteren Rückenbereich sollten Sie die Verwendung von Capsaicin-Creme, Weißweidenrinde und/oder Teufelskralle in Erwägung ziehen. Um Menstruationskrämpfe zu lindern, können Mittel wie Himbeerblättertee und Ingwer hilfreich sein.

Darüber hinaus können viele Mind-/Body-Therapien helfen, chronische Schmerzen einzudämmen. Zu diesen Therapien gehören geführte Bilder, Massage, Akupunktur und Yoga.

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

• Krampenrinde. Professionelle Monographie. Datenbank Naturarzneimittel. Therapeutisches Forschungszentrum. 6/19/2018
• Altun ML, Citoğlu GS, Yilmaz BS, Coban T. Antioxidative Eigenschaften von Viburnum opulus und Viburnum lantana, die in der Türkei wachsen. Int J Food Sci Nutr. 2008;59(3):175-80. doi:10.1080/09637480701381648
• Jarboe CH, Zirvi KA, Nicholson JA, Schmidt CM.„Scopoletin, ein krampflösender Bestandteil von Viburnum opulus und Prunifolium.„J Med Chem. 1967 1. Mai;10(3):488-9.
• Kraujalytė V, Venskutonis PR, Pukalskas A, Cesonienė L, Daubaras R.„Antioxidative Eigenschaften und polyphenolische Zusammensetzungen von Früchten verschiedener Genotypen des europäischen Moosbeerenstrauchs (Viburnum opulus L.)„. Lebensmittel Chem. 2013 Dez 15;141(4):3695-702.
• Nicholson JA, Darby TD, Jarboe CH.„Viopudial, ein hypotensiver und glattmuskulärer Krampflöser aus Viburnum opulus„. Proc Soc Exp Biol Med. 1972 Jun;140(2):457-61.
• Rop O, Reznicek V, Valsikova M, Jurikova T, Mlcek J, Kramarova D.„Antioxidative Eigenschaften der europäischen Moosbeerenfrucht (Viburnum opulus var. edule)„. Moleküle. 2010 Jun 23;15(6):4467-77.
• Turek S., Cisowski W.„Freie und chemisch gebundene Phenolsäuren in Rinden von Viburnum opulus L. und Sambucus nigra L.“ Acta Pol Pharm. 2007 Jul-Aug;64(4):377-83.
• Ulger H, Ertekin T, Karaca O, Canoz O, Nisari M, Unur E, Elmali F.„Einfluss von Gilaburu (Viburnum opulus)-Saft auf 1,2-Dimethylhydrazin (DMH)-induzierten Dickdarmkrebs„. Toxicol Ind Gesundheit. 2012 Apr 30.
• Zayachkivska OS, Gzhegotsky MR, Terletska OI, Lutsyk DA, Yaschenko AM, Dzhura OR.„Einfluss der Proanthocyanidine von Viburnum opulus opulus auf stressbedingte gastrointestinale Schleimhautschäden„. J Physiol Pharmakol. 2006 Nov;57 Ergänzung 5:155-67.