Die Prostata ist eine männliche Fortpflanzungsdrüse, die die Harnröhre umgibt und für die Samenproduktion verantwortlich ist. Eine Vergrößerung der Prostata (oft als benigne Prostatahyperplasie oder BPH bezeichnet) tritt bei vielen Männern mit zunehmendem Alter auf.
Obwohl sie zu einigen Komplikationen mit der Blase führen kann, erhöht eine vergrößerte Prostata nicht das Risiko für Prostatakrebs.
Symptome einer vergrösserten Prostata
Wenn sich das Gewebe in der Prostata vergrößert, kann es Druck auf die Harnröhre ausüben und den Urinfluss teilweise blockieren. Dies kann die folgenden Symptome auslösen:
- Schwierigkeit, mit dem Urinieren zu beginnen
- Schwacher Urinstrahl
- Unfähigkeit zu urinieren
- Dribbeln am Ende des Urinierens
- Unvollständige Entleerung der Blase
- Inkontinenz
- Häufiges nächtliches Wasserlassen
- Schmerzen beim Wasserlassen
Weniger als die Hälfte der Männer mit BPH zeigen Symptome.
Kräuter für die Gesundheit der Prostata
Bislang fehlt es an wissenschaftlicher Unterstützung für die Behauptung, dass jedes Kraut die Gesundheit der Prostata verbessern kann.
1) Sägepalme
In einem im Jahr 2000 veröffentlichten Bericht überprüften Forscher 11 klinische Studien und kamen zu dem Schluss, dass die Behandlung mit Sägepalmenextrakt dazu beitragen kann, die Spitzen-Harnabflussrate zu verbessern und das nächtliche Aufwachen der Patienten zum Wasserlassen zu verringern. In einem Forschungsbericht aus dem Jahr 2009 wurde jedoch festgestellt, dass Sägepalmenextrakt bei der Behandlung von BPH-bedingten Harnsymptomen nicht wirksamer ist als ein Placebo.
2) Pygeum
Pygeum (ein Heilmittel, das aus der Rinde des afrikanischen Pflaumenbaums gewonnen wird) kann laut einer Analyse von 18 klinischen Studien aus dem Jahr 2002 eine nützliche Behandlungsoption für Männer mit unteren Harnsymptomen infolge von BPH sein. Die Prüfer warnen jedoch davor, dass die überprüften Studien klein und von kurzer Dauer waren und unterschiedliche Dosen und Zubereitungen von Pygeum verwendeten.
Behandlung
Bei einigen Männern treten BPH-bedingte Komplikationen wie Blasensteine, Blasenschäden, Harnwegsinfektionen und Nierenschäden auf. In diesen Fällen können Ärzte eine medikamentöse, chirurgische und nicht-chirurgische Behandlung durchführen.
In anderen Fällen sollte jedoch bei der Behandlung der BPH die Selbstversorgung ausreichen.
Rechtsbehelfe zu Hause
Ihr Arzt kann Ihnen zur Behandlung Ihrer BPH-Symptome die folgenden Selbstpflegestrategien empfehlen:
- Urinieren, sobald Sie den Drang dazu verspüren
- Vermeiden von Alkohol und Koffein, besonders nachts
- Vermeiden des Trinkens von Flüssigkeiten innerhalb von zwei Stunden vor dem Schlafengehen
- Regelmäßige Bewegung bekommen
- Verringern Sie Ihren Stress mit Hilfe von Praktiken wie Yoga und Meditation
Möglicherweise müssen Sie auch den Gebrauch von rezeptfreien Erkältungs- und Nasennebenhöhlen-Medikamenten einschränken, die abschwellende Mittel oder Antihistaminika enthalten, die beide Ihre Symptome verschlimmern können. Bestimmte natürliche Heilmittel für Erkältungs- und Nebenhöhlenprobleme können dazu beitragen, Ihren Bedarf an solchen Medikamenten zu verringern.
Verwendung natürlicher Heilmittel
Aufgrund des Mangels an unterstützender Forschung ist es noch zu früh für alternative Medizin bei einer vergrößerten Prostata. Wenn Sie die Anwendung in Betracht ziehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die potenziellen Risiken und Vorteile abzuwägen. Denken Sie daran, dass die Alternativmedizin nicht als Ersatz für die Standardbehandlung eingesetzt werden sollte. Die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardbehandlung kann schwerwiegende Folgen haben.
Quellen für Artikel (einige auf Englisch)
- MedlinePlus. Vergrößerte Prostata. Aktualisiert am 6. November 2019.
- Boyle P, Robertson C, Lowe F, Roehrborn C. Meta-Analyse von klinischen Studien mit Permixon zur Behandlung der symptomatischen benignen Prostatahyperplasie. Urologie. 2000;55(4):533-9. doi:10.1016/s0090-4295(99)00593-2
- Tacklind J, MacDonald R, Rutks I, Wilt TJ. Serenoa repens für benigne Prostatahyperplasie. Cochrane-Datenbank Syst Rev. 2009;(2):CD001423. doi:10.1002/14651858.CD001423.pub2
- Wilt T, Ishani A, Mac Donald R, Rutks I, Stark G. Pygeum africanum bei benigner Prostatahyperplasie. Cochrane-Datenbank Syst Rev. 2002;(1):CD001044. doi:10.1002/14651858.CD001044