Wenn Sie einen Physiotherapeuten wegen eines Schmerzproblems oder einer Bewegungsstörung aufsuchen, kann er oder sie verschiedene Interventionen anwenden, um Ihnen zu helfen, sich besser zu bewegen und sich besser zu fühlen. Diese Behandlungen, die als therapeutische Modalitäten oder physikalische Modalitäten bezeichnet werden, dienen dazu, Ihr PT-Programm zu ergänzen, um Ihnen zu helfen, Ihre normale funktionelle Mobilität wiederzuerlangen.
Physiotherapeuten setzen eine Vielzahl von Modalitäten ein, um ihren Patienten zu helfen. Es gibt eine Reihe von Behandlungsmodalitäten, die helfen können, Muskeln zu stärken, zu entspannen und zu heilen. Welche dieser Behandlungsmodalitäten Ihr Physiotherapeut wählt, kann je nach Ihrem spezifischen Zustand, Ihren Bedürfnissen und Ihren allgemeinen Reha-Zielen variieren.
Heiße Packungen
Physiotherapeuten wickeln feuchte Wärmepackungen in mehrere Lagen von Handtüchern ein und legen sie auf den zu behandelnden Bereich. Die durch die Wärme der Wärmepackungen erzeugte Wärme hat mehrere wichtige Vorteile. Sie entspannt verspannte Muskeln und bewirkt eine Entspannung des Gewebes. Dadurch werden durch Muskelverspannungen oder Spasmen verursachte Schmerzen verringert. Sie bewirkt auch eine Gefäßerweiterung der Blutgefäße, was die Durchblutung des Bereichs erhöht. Patienten mit Muskelverspannungen, Spasmen oder Arthritis profitieren häufig von der Behandlung mit feuchten Wärmepackungen.
Kalte Packungen und Kryotherapie
Cold Packs sind eine gefrorene Gelsubstanz, die von Physiotherapeuten zur Behandlung von Schmerz- und Entzündungszonen verwendet wird. Die Cold Packs werden in ein feuchtes Handtuch gewickelt und direkt auf den zu behandelnden Bereich aufgetragen. Die auf Haut, Muskel und Gewebe des Patienten übertragene Gefrierwirkung hat mehrere positive Auswirkungen. Die Abnahme der Gewebetemperatur bewirkt eine Gefäßverengung der Blutgefäße in dem Gebiet. Dadurch wird die Entzündung verringert, indem die lokalen Blutgefäße verschlossen werden und der Blutfluss eingeschränkt wird. Durch die Verminderung der Entzündung können Schmerzen und Schwellungen kontrolliert und gelindert werden.
Eine andere Möglichkeit der Kryotherapie kann Ihr PT mit einer Eismassage nutzen. Ihr Arzt kann Eisbecher in einem Gefrierschrank aufbewahren. Das gefrorene, becherförmige Eis wird dann über das verletzte Gewebe massiert, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Vorsicht ist geboten; die Eismassage kann Ihre Haut und Ihr Gewebe schädigen, wenn sie zu lange angewendet wird. Für eine Eismassage werden in der Regel ein bis drei Minuten empfohlen.
Ultraschall
Ultraschallgeräte sind eine Behandlungsmodalität, die von Physiotherapeuten eingesetzt wird, die hoch- oder niederfrequente Schallwellen verwenden. Diese Schallwellen werden auf das umliegende Gewebe und die Gefäße übertragen. Sie dringen in die Muskeln ein und bewirken eine tiefe Erwärmung des Gewebes/Muskels. Dies fördert die Entspannung des Gewebes und ist daher nützlich bei der Behandlung von Muskelverspannungen und Spasmen. Die wärmende Wirkung der Schallwellen führt auch zu einer Gefäßerweiterung und erhöht die Durchblutung des Bereichs, der die Heilung unterstützt. Der Physiotherapeut kann auch die Frequenz am Gerät einstellen, um Wellen zu verwenden, die Entzündungen verringern. Beim Ultraschall ist Vorsicht geboten: Untersuchungen zeigen, dass die Erwärmung und Vasodilatation, die durch Ultraschall erzeugt werden, nicht zur allgemeinen Verbesserung der Funktion des Muskelgewebes beitragen.
Phonophorese
Die Phonophorese ist eine Verwandte des Ultraschalls. Bei der Phonophorese werden Medikamente mit Hilfe von Ultraschall durch Haut und Gewebe eingeführt. Bei dieser Modalität verwendet Ihr PT ein Ultraschallgerät, und ein medizinisches Gel wird auf Ihre verletzte Körperstelle aufgetragen. Meistens wird während der Phonophorese ein entzündungshemmendes Medikament wie Dexamethason verwendet.
TENS
Ein TENS-Gerät steht für transkutane elektrische Nervenstimulation. Es handelt sich um ein kleines batteriebetriebenes Gerät, das eine elektrische Übertragung verwendet, um Schmerzen zu lindern. Dabei werden Elektroden auf den betroffenen Bereich aufgelegt. Das Gerät wird eingeschaltet und ein elektrischer Strom durch die Elektroden geschickt. In der darunter liegenden Haut und im Muskel wird ein Kribbeln wahrgenommen. Dieses Signal unterbricht das Schmerzsignal, das vom betroffenen Bereich an die umliegenden Nerven gesendet wird. Durch die Unterbrechung dieses Signals verspürt der Patient weniger Schmerzen.
Elektrische Stimulation
Bei der elektrischen Stimulation wird ein elektrischer Strom verwendet, um einen einzelnen Muskel oder eine Gruppe von Muskeln zur Kontraktion zu veranlassen. Durch das Anbringen von Elektroden auf der Haut an verschiedenen Stellen kann Ihr Physiotherapeut die entsprechenden Muskelfasern rekrutieren. Die Kontraktion des Muskels durch Elektrostimulation mit elektrischer Stimulation, die als NMES bezeichnet wird, trägt dazu bei, die Kontraktion des betroffenen Muskels zu verbessern. Ihr Physiotherapeut kann die Stromeinstellung ändern, um eine kräftige oder sanfte Muskelkontraktion zu ermöglichen. Zusammen mit der Erhöhung der Muskelkraft fördert die Kontraktion des Muskels auch die Blutversorgung des Bereichs, der die Heilung unterstützt.
Die Iontophorese ist eine weitere Form der elektrischen Stimulation, die Ihr PT verwenden kann. Während der Iontophorese wird Elektrizität verwendet, um Medikamente durch die Haut in die betroffenen Muskeln, Sehnen oder Bänder zu drücken. In der Regel wird die Iontophorese zu entzündungshemmenden Zwecken eingesetzt, obwohl eine Vielzahl von Medikamenten für unterschiedliche Erkrankungen verwendet werden kann.
Prothetisches und orthopädisches Training
Möglicherweise müssen Sie aufgrund Ihrer Verletzung eine Orthese oder Prothese verwenden, damit Sie sich besser bewegen können, und Ihr Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, den richtigen Umgang damit zu erlernen. Wenn Sie eine Amputation erlitten haben, kann Ihr Physiotherapeut Ihnen helfen zu lernen, wie Sie Ihre Prothese an- und ablegen, und er oder sie kann Ihnen helfen zu lernen, wie Sie sich damit richtig bewegen. Wenn Sie einen Fußabfall aufgrund einer Schwäche des Musculus tibialis anterior des Knöchels haben, kann eine Knöchel-Fuß-Orthese (AFO) Ihnen helfen, besser zu gehen.
Hilfsgeräte
Ihr Sportlehrer kann verschiedene Hilfsmittel einsetzen, die Ihnen helfen, sich besser zu bewegen. Dazu können verschiedene Hilfsmittel gehören:
- Gehstützen
- Standard- oder rollbare Gehhilfen
- Rollstühle
- Vierfache Stöcke
- Standard-Stöcke
- Lofstrand-Gehstützen
Diese Geräte können dazu beitragen, das Gehen und die Fortbewegung zu erleichtern. Andere Hilfsgeräte können für Ihre Arme und oberen Extremitäten verwendet werden. Greifer und Knopflochvorrichtungen können den Gebrauch Ihrer Hände und Arme erleichtern.
Licht-Therapie
Bei der Lichttherapie werden Laser und Leuchtdioden eingesetzt, um die Heilung im verletzten Gewebe zu verbessern. Laser einer bestimmten Wellenlänge werden in Ihr verletztes Gewebe eingestrahlt, und es wird vermutet, dass dieses Licht Zellprozesse beschleunigt und die Heilung des verletzten Gewebes beschleunigt.
Kinesiologisches Klebeband
Kinesiologisches Tape, oder K-Tape, ist eine relativ neue Behandlungsmethode in der Physiotherapie und im Sporttraining. Ein spezielles Gewebeband wird auf Ihren Körper aufgeklebt, um Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern oder die Muskelfunktion zu erleichtern. Das Tape kann bis zu fünf Tage an Ort und Stelle belassen werden, um Ihren Zustand zu verbessern. Dabei ist Vorsicht geboten: K-Tape ist eine neue Behandlung, die keiner strengen wissenschaftlichen Forschung unterzogen wurde. Tatsächlich hat eine Studie aus dem Jahr 2017 keinen Unterschied zwischen Schulterschmerzen oder Wurfbewegungen bei Patienten, die Kinesiologisches Tape verwenden, und einer vorgetäuschten Tape-Anwendung ergeben.
Obwohl physikalische Therapiemodalitäten Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen und sich besser zu bewegen, sollten sie niemals ein aktives Übungsprogramm für Ihre Erkrankung ersetzen. Die meisten Probleme, die zu funktionellen Einschränkungen führen, lassen sich am besten mit den richtigen Bewegungsstrategien und Übungen lösen, die Ihr PT verschreiben kann.