Uterusmyome sind abnorme Geschwülste, die sich aus Muskelgewebe in der Gebärmutter bilden. Sie gehören zu den häufigsten nichtkanzerösen Tumoren bei Frauen. Bis zum Alter von 45 Jahren werden schätzungsweise etwa 70% der Frauen mindestens einen solchen Tumor entwickeln.
Uterusmyome können in ihrer Größe von mikroskopisch klein bis zu mehreren Zentimetern Durchmesser variieren. Sie können ein oder mehrere Myome haben. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie Myome haben, sollten Sie immer mit Ihrem Arzt sprechen, um eine Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten. Bei einigen Frauen können die Befolgung von Ernährungsempfehlungen für Myome und andere natürliche Heilmittel dazu beitragen, ihre Symptome zu lindern.
Symptome von Gebärmutterfibromen
Während die meisten Uterusmyome klein sind und keine Symptome verursachen, sind größere Myome wahrscheinlicher symptomauslösend. Einige häufige Probleme sind:
- Schwere oder schmerzhafte Perioden
- Blutungen zwischen den Perioden
- Völlegefühl im Unterbauch
- Druck oder Schmerzen im Beckenbereich
- Verstopfung
- Häufiges Bedürfnis zu urinieren
- Schmerzen beim Sex
- Schmerzen im unteren Rücken
- Reproduktionsprobleme (wie Unfruchtbarkeit, mehrfache Fehlgeburten oder frühe Wehen)
Natürliche Behandlungsmethoden für Uterusfibroide
Die folgenden natürlichen Behandlungen haben sich bei einigen Frauen als wirksam bei der Reduzierung von Myomen und der Behandlung von Symptomen erwiesen. Ihr Nutzen hängt zum Teil von der Schwere Ihrer Erkrankung ab. Erkundigen Sie sich immer bei Ihrem Arzt, bevor Sie eine Behandlung ausprobieren, um sicherzustellen, dass sie für Sie geeignet ist.
Ernährung/Fibroid-Diät
Diät und Ernährung können eine Rolle dabei spielen, ob Sie Gebärmuttermyome haben. Insbesondere bei Menschen, die mehr rotes Fleisch essen und Alkohol trinken, wurde festgestellt, dass die Wahrscheinlichkeit von Myomen erhöht ist.
Eine Studie ergab, dass Personen, die ein Bier oder mehr am Tag trinken, ihr Risiko, Gebärmuttermyome zu entwickeln, um 50% erhöhen. Es wurde auch festgestellt, dass eine Obst- und gemüsearme Ernährung das Risiko erhöht.
Die Studie deutet darauf hin, dass eine Ernährung mit einem hohen Anteil der folgenden Nahrungsmittel hilfreich sein kann, um das Myomwachstum zu verhindern oder zu verlangsamen.
- Verzehr von Fisch (insbesondere von fettem Fisch wie Lachs und Makrele)
- mageres Fleisch (z.B. Huhn und Pute)
- grünes Gemüse
- Hülsenfrüchte
- Zitrusfrüchte
- Grüner Tee
Der Verzehr von Lebensmitteln mit Vitamin D kann auch einen schützenden Nutzen haben. Studien zeigen, dass diejenigen, die einen Vitamin-D-Mangel hatten, die größten Myome aufwiesen. Vitamin D findet sich in Fisch, wie Thunfisch und Lachs, sowie in angereicherten Lebensmitteln, wie Milch und Getreide.
Gewichtsmanagement
Es wurde festgestellt, dass übergewichtige Frauen ein höheres Risiko für Myome haben.
Eine Studie ergab, dass Frauen mit einem Körperfettanteil von mehr als 30% ein höheres Risiko haben. Eine andere stellte fest, dass adipöse Patienten ein zwei- bis dreimal höheres Risiko haben, Myome zu entwickeln.
Wenn Sie durch eine nahrhafte Ernährung und Bewegung ein gesundes Gewicht halten, können Sie möglicherweise Ihr Risiko für Gebärmuttermyome senken.
Kräutermedizin
Die am weitesten verbreitete traditionelle chinesische Medizin für Gebärmuttermyome ist Gui Zhi Fu Ling Tang, eine Kräuterkombination, die sich als wirksam bei der Behandlung von Menstruationskrämpfen erwiesen hat, entweder allein oder mit einer Standardbehandlung für Myome. In ähnlicher Weise können westliche Kräuterkundige auch Kräuter zur Behandlung von Myomen durch ihre Wirkung auf weibliche Hormone verwenden, darunter Paeonia lactiflora (Pfingstrose), Poria cocos (Poriapilz), die beide in der Formel von Gui Zhi Fu Ling Tang enthalten sind, sowie Vitex agnus castus (Keusche Baumbeere), Actaea racemosa (schwarzer Kohosh) und andere.
Eine Studie ergab, dass sich die Kombination von Gui Zhi Fu Ling Tang mit dem Medikament Mifepriston, einer Standardtherapie für Myome, als wirksamer erwies als Mifepriston allein.
Grüner Tee
Das Trinken von grünem Tee könnte helfen, Myome loszuwerden oder ihre Symptome zu lindern. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass das in grünem Tee enthaltene Flavanol EGCG die Größe von Gebärmuttermyomen verringert und die Symptome von Anämie und Blutverlust verbessert.
Akupunktur
Bei Frauen in den USA, die Naturheilkunde zur Behandlung von Myomen anwenden, versuchen etwa 16% die Akupunktur bei Symptomen. Studien zeigen zwar, dass sie bei Menstruationskrämpfen und Blutungen helfen kann, aber es gibt noch keine Belege für ihre Wirkung auf Myome.
Diejenigen, die sie ausprobieren, könnten sie in Kombination mit anderen Naturheilmitteln und der medizinischen Standardtherapie nützlich finden.
Standardbehandlungen für Uterusfibrome
Die meisten Frauen mit Myomen haben keine Symptome. In diesen Fällen ist eine Behandlung nicht erforderlich, obwohl Ihr Arzt sie überwachen wird, um sicherzustellen, dass sie sich nicht verändern.
Wenn Myome größer werden oder beginnen, Symptome zu verursachen, wird Ihr Arzt möglicherweise die Einnahme von Medikamenten oder möglicherweise eine Operation vorschlagen. Das häufigste Medikament gegen Myome ist der Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH)-Agonist. Dieses Medikament kann die Hormonproduktion blockieren und Myome schrumpfen lassen, wodurch Symptome wie starke Blutungen und Schmerzen gelindert werden. Es wird gewöhnlich für weniger als sechs Monate eingenommen, da es bei längerer Einnahme die Knochendichte verringern kann.
Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann auch Gestagene vorschlagen, die bei der Kontrolle von Blutungen helfen können, die Größe der Myome aber möglicherweise nicht verringern. Andere Medikamente sind Mifepriston, Raloxifen, Danazol oder Tranexamsäure.
Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder Ihre Myome zu groß werden, stehen auch chirurgische Optionen zur Verfügung. Eine Option, eine Myomektomie, ermöglicht es, die Myome zu entfernen, während die gesunden Bereiche der Gebärmutter an Ort und Stelle bleiben. Die meisten Frauen, die sich einer Myomektomie unterziehen, können trotzdem Kinder bekommen. Neue Myome können jedoch immer noch nachwachsen, und etwa ein Viertel der Frauen wird einige Jahre später eine Hysterektomie benötigen.
Bei einer Hysterektomie wird die Gebärmutter während der Operation entfernt. Sie ist die einzige dauerhafte Lösung zur Beseitigung von Myomen, wird aber nur durchgeführt, wenn Sie nicht schwanger werden möchten.
Was verursacht Gebärmutterfibrome?
Die genaue Ursache von Gebärmutterfibromen ist nicht bekannt. Hohe Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron können das Wachstum von Gebärmutterfibromen stimulieren. Myome neigen dazu, während der Schwangerschaft größer zu werden, da diese Hormonspiegel ansteigen, und in den Wechseljahren zu schrumpfen, da die Hormonspiegel sinken.
Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie vermuten, dass Sie an einer Krankheit leiden, zu der auch Gebärmuttermyome gehören. Die Selbstbehandlung und das Vermeiden oder Verzögern der Standardbehandlung kann schwerwiegende Folgen haben. Wenn Sie sich bereits einer medizinischen Standardbehandlung für Myome unterziehen, sollten Sie ebenfalls mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie natürliche Lösungen ausprobieren.
Quellen für Artikel (einige auf Englisch)
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