Oregano-Öl: Vorteile, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

Oregano-Öl ist ein ätherisches Öl, das aus der Oregano-Pflanze hergestellt wird und angeblich heilende Eigenschaften hat. Untersuchungen zeigen, dass Oreganoöl

antimikrobielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften besitzt. Darüber hinaus sind die im Oreganoöl enthaltenen Verbindungen auch starke antioxidative, entzündungshemmende, antidiabetische und krebsunterdrückende Wirkstoffe.

In der Alternativmedizin wird Oregano-Öl als natürliches Heilmittel für eine Reihe von Gesundheitsproblemen angepriesen. Es kann auch auf verschiedene Weise eingenommen werden. Hier ist, wie es helfen kann:

• Oral eingenommen kann Oreganoöl bei Verdauungsstörungen und Magen-Darm-Erkrankungen sowie bei Erkrankungen der Atemwege helfen.
• Wenn es mit Dampf verwendet und eingeatmet wird, kann Oregano-Öl Vorteile bei Verstopfung der Nasennebenhöhlen und des Brustkorbs und damit verbundenen Atemwegserkrankungen bieten.
• Verdünnt und äußerlich angewendet kann Oregano-Öl bei der Behandlung von Pilz- und Bakterieninfektionen helfen. Es kann auch auf die Haut zur Behandlung von Akne, Fußpilz, Krebsgeschwüren, Psoriasis, Rosacea, Krampfadern und Warzen aufgetragen werden.

Vorteile für die Gesundheit

Oreganoöl ist in Zellkulturen und Tierversuchen umfassend untersucht worden, aber nur wenige wissenschaftliche Studien haben seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit getestet. Einige Voruntersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass Oreganoöl gewisse gesundheitliche Vorteile bieten könnte.

Colitis

Eine Kombination aus Thymian- und Oregano-Ölen ist vielversprechend bei der Behandlung von Colitis, einer Art entzündlicher Darmerkrankung. Eine tierexperimentelle Studie , die in Mediators of Inflammation

veröffentlicht wurde, fand heraus, dass von Colitis befallene Mäuse nach der Behandlung mit der Kombinationsbehandlung eine signifikante Verringerung der Entzündung erlebten.

Aufgrund fehlender klinischer Studien ist nicht bekannt, ob eine Kombination von Thymian- und Oregano-Ölen bei der Behandlung von Colitis beim Menschen von Nutzen sein könnte.

Candida

In Laboruntersuchungen

haben Wissenschaftler gezeigt, dass Oreganoöl helfen kann, das Wachstum von Candida zu bekämpfen. Candida ist eine Hefeart, die sich normalerweise im Verdauungstrakt und in der Vagina befindet. Candida kann zu einer Reihe von Infektionen beitragen, darunter Mundsoor, Hautinfektionen und vaginale Hefepilzinfektionen, wenn sein Wachstum unkontrolliert verläuft.

Während die Ergebnisse aus Reagenzglasstudien und tierexperimenteller Forschung vielversprechend sind, fehlt es derzeit an klinischen Studien, die zeigen, dass Oregano-Öl helfen kann, Candida-bezogene Infektionen beim Menschen zu verhindern oder zu behandeln.

Bakterielle Infektionen

Vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Oregano-Öl zum Schutz vor bestimmten bakteriellen Infektionen beitragen kann. Eine in Toxicology Mechanisms and Methods veröffentlichte Studie an Mäusen zeigte, dass Oregano-Öl zur Vorbeugung oder Behandlung von Staphylococcus aureus-Infektionen

nützlich sein kann.

Eine andere Studie, die im Journal der Huazhong University of Science and Technology

veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Oregano-Öl die Bakterien, die mit der Dysenterie bei Mäusen in Verbindung gebracht werden, möglicherweise wirksam vernichten kann. Diese Studien wurden jedoch nicht beim Menschen repliziert.

Mögliche Nebenwirkungen

Oregano und sein ätherisches Öl gelten als unbedenklich, wenn sie in Mengen eingenommen werden, die regelmäßig in Lebensmitteln vorkommen. Es gibt einige Bedenken gegen die Einnahme von Oregano-Öl in medizinischen Dosen für bestimmte Bevölkerungsgruppen. Wie alle ätherischen Öle sollte Oregano nur auf Anweisung einer medizinischen Fachkraft innerlich eingenommen werden.

• Oregano kann eine allergische Reaktion bei Personen auslösen, die eine Allergie gegen Pflanzen aus der Familie der Lamiaceae haben, zu der Basilikum, Minze, Rosmarin, Salbei, Bohnenkraut, Majoran, Oregano, Ysop, Thymian gehören,
  Lavendel und Perilla.
• In medizinischen Mengen eingenommenes Oreganoöl sollte während der Schwangerschaft wegen der Sorge vor einer Fehlgeburt vermieden werden.
• Menschen mit Blutungsstörungen sollten kein Oregano-Öl einnehmen, da es das Risiko von Blutungen erhöhen kann. Ebenso sollte die Einnahme von Oregano-Öl zwei Wochen vor dem geplanten chirurgischen Eingriff aufgrund von Bedenken hinsichtlich des Blutungsrisikos eingestellt werden.
• Oregano-Öl kann bei Menschen mit Diabetes den Blutzucker senken und sollte mit Vorsicht angewendet werden.

Zu den milden Nebenwirkungen der Einnahme von ätherischem Oregano-Öl gehören Magenverstimmung und Reizung des Darmtrakts. Bei äußerlicher Anwendung sollte ätherisches Oregano-Öl immer verdünnt werden. Es kann zu Verbrennungen und Hautreizungen führen.

Wechselwirkungen

Oreganoöl kann Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln zeigen und sollte nicht zusammen mit folgenden Medikamenten eingenommen werden:

• • Antidiabetika einschließlich Glimepirid (Amaryl), Glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), Insulin, Metformin (Glucophage), Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia) und andere. Darüber hinaus sollte es nicht zusammen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden, die den Blutzucker senken könnten, darunter Alpha-Liponsäure, bittere Melone, Chrom, Teufelskralle, Bockshornklee, Knoblauch, Guarkernmehl, Rosskastanie, Panax-Ginseng, Flohsamen, sibirischer Ginseng und andere.
  • Antikoagulanzien einschließlich Einige Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen, sind Aspirin, Clopidogrel (Plavix), Dabigatran (Pradaxa), Dalteparin (Fragmin), Enoxaparin (Lovenox), Heparin, Warfarin (Coumadin) und andere. Darüber hinaus sollte es nicht zusammen mit Kräutern eingenommen werden, die die Blutgerinnung stören, darunter Angelika, Nelken, Danshen, Knoblauch, Ingwer, Ginkgo, Panax ginseng, Rosskastanie, Rotklee, Kurkuma und andere.
  • DieKupferabsorption kann verringert werden, wenn es mit Oregano-Öl eingenommen wird.
  • DieEisenabsorption kann verringert werden, wenn es mit Oregano-Öl eingenommen wird.
  • DieZinkabsorption kann verringert werden, wenn es mit Oregano-Öl eingenommen wird.

Dosierung und Zubereitung

Es gibt keine empfohlene Dosis für Oregano-Öl. Bei äußerlicher Anwendung sollte das Öl in einem Trägeröl auf eine Lösung von weniger als 1 Prozent verdünnt werden. Nach Angaben der National Institutes of Health gibt es nicht genügend wissenschaftliche Forschung

, um einen sicheren Dosisbereich für die Anwendung beim Menschen zu bestimmen.

Worauf Sie achten müssen

Ätherische Öle werden von der FDA nicht reguliert und müssen keine Reinheitsnormen erfüllen. Achten Sie beim Einkauf von ätherischen Ölen auf einen Lieferanten, der entweder sein eigenes Material destilliert oder direkt mit namhaften Destillateuren handelt und Gaschromatographie und Massenspektrometrie (GC/MS) zur Analyse der Produktqualität einsetzt.

Wenn Sie reines ätherisches Oregano-Öl kaufen, überprüfen Sie auf dem Etikett den lateinischen Namen Origanum vulgare.

Andere Ölbestandteile sollten nicht aufgeführt werden. Wenn Sie ein anderes Öl sehen, z. B. fraktioniertes Kokosnussöl, Jojobaöl oder Süßmandelöl, ist das Oregano-Öl verdünnt und sollte nicht in einem Diffusor verwendet werden.
Ätherische Öle sollten in einer dunklen Bernstein- oder Kobaltflasche verpackt und vor Sonnenlicht geschützt gelagert werden.

Andere Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Oregano-Öl, ätherischem Oregano-Öl und Oregano-Öl?

Oregano-Öl ist typischerweise natives Olivenöl extra mit Oregano, das in das Öl eingelegt wird. Dies ist kein medizinischer Oregano, sondern kochender Oregano. Sowohl ätherisches Oregano-Öl als auch Oregano-Öl werden medizinisch verwendet.

Ätherisches Oregano-Öl und Oregano-Öl werden aus der Oregano-Pflanze destilliert. Oreganoöl wird manchmal in Kapseln verkauft, die ein Trägeröl zur Verdünnung des ätherischen Öls enthalten, um die Verdauung zu erleichtern.

Warum verwenden Bio-Hühnerzüchter Oregano-Öl?

Ätherisches Oreganoöl hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Einige Geflügelhalter verwenden Oregano-Öl anstelle von kommerziellen Antibiotika, um ihre Herde gesund zu halten und Infektionen zu verhindern. Seine Verwendung wurde in der Landwirtschaft umfassend untersucht

und gilt als sichere, natürliche Alternative zu Medikamenten.

Aufgrund der begrenzten Forschung ist es noch zu früh, Oregano-Öl als Behandlung für irgendeine Erkrankung zu empfehlen. Wenn Sie erwägen, Oreganoöl zu verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die potenziellen Risiken und Vorteile abzuwägen.

Denken Sie daran, dass alternative Medizin nicht als Ersatz für die Standardbehandlung verwendet werden sollte. Die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardbehandlung kann schwerwiegende Folgen haben.

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