Akne ist gekennzeichnet durch das Vorhandensein von Pickeln, Mitessern und Whiteheads auf der Haut. Sie betrifft in der Regel Gesicht, Hals, Brust, Rücken und/oder Oberarme der Betroffenen. Die Akne variiert in ihrer Entwicklung von sehr leicht bis extrem schwer.
Over-The-Counter-Aknebehandlungen bei leichter Akne
Leichte Akne kann zu Hause mit rezeptfreien Aknebehandlungsmitteln behandelt werden. Wenn möglich, ist es am besten, die Behandlung bereits in diesem Stadium zu beginnen. Leichte Akne bedeutet, dass Sie Mitesser, Whiteheads oder Milien sehen werden. Sie können auch einige Papeln und Pusteln haben, die aber nicht allzu schwerwiegend sein werden. Leichte Akne kann stark verbessert werden, wenn Sie mit der richtigen OTC-Behandlung beginnen. Hier sind einige Optionen zur Behandlung leichter Akne.
Benzoylperoxid
Eine der häufigsten verfügbaren Aknebehandlungen, Benzoylperoxid, findet sich in Reinigungsmitteln, Lotionen und Cremes. Es wirkt, indem es die Propionibacteria acnes, die Bakterien, die für Akneausbrüche verantwortlich sind, abtötet. Benzoylperoxid hilft auch, verstopfte Poren zu öffnen und Entzündungen der Haut zu reduzieren. Benzoylperoxid wird in Stärken von 2,5% bis 10% rezeptfrei verkauft.
Einige gängige frei verkäufliche Benzoylperoxid-Produkte sind Proactiv, Benzaderm Gel, Neutrogena, Panoxyl und verschiedene generische Benzoylperoxid-Cremes oder Markenprodukte
Schwefel und Resorcin
Schwefel und Resorcin werden gewöhnlich zusammen in Akneprodukten gefunden. Resorcinol hilft, Komedonen vorzubeugen, indem es die Ansammlung abgestorbener Hautzellen entfernt. Schwefel wird seit mehr als einem halben Jahrhundert zur Behandlung von Akne verwendet, obwohl die genaue Wirkungsweise noch unklar ist. Zusammen reduzieren diese Inhaltsstoffe auch überschüssiges Fett. Resorcin und Schwefel werden in der Regel in Stärken von 2% bzw. 5%-8% verwendet.
Einige gängige Aknebehandlungsprodukte, die Resorcin und Schwefel enthalten, sind Clearasil Medicated Blemish Cream, Clearasil Medicated Blemish Stick und Rezamid Lotion.
Salicylsäure
Salicylsäure wirkt, indem sie die abnorme Ausscheidung von Hautzellen korrigiert und der Haut hilft, abgestorbene Zellen effektiver auszuscheiden. Auf diese Weise trägt Salicylsäure dazu bei, die Anzahl der Porenblockaden zu reduzieren und Ausbrüche zu verhindern. Salicylsäure eignet sich besonders gut für Menschen mit Mitessern und Whiteheads. Sie ist in frei verkäuflichen Reinigungsmitteln, Lotionen und Behandlungspads enthalten. Die übliche Stärke beträgt 0,5 bis 2%.
Zu den Produkten, die Salicylsäure enthalten, gehören Oxy-Produkte, Neutrogena, Anti-Akne-Gel, Noxzema Anti-Akne-Pads, Stridex-Pads und Dermalogica Medicated Clearing Gel.
Alkohol und Aceton
Alkohol und Aceton werden auch in Kombination mit vielen Produkten für fettige Hauttypen verwendet. Alkohol ist antimikrobiell und kann dazu beitragen, die Akne verursachenden Bakterien zu reduzieren. Aceton entfernt überschüssiges Fett von der Haut. Zusammen tragen sie dazu bei, überschüssiges Hautfett von der Haut zu entfernen und die Anzahl der Porenverstopfungen zu verringern. Alkohol und Aceton kommen hauptsächlich in Tonern, Adstringenzien und Reinigungsmitteln vor.
Andere OTC-Behandlungen umfassen Differin (Adapalen), ein Retinoid, und Glykolsäure, die in bestimmten Reinigungsmitteln und Pads enthalten ist.
Verwendung Ihrer rezeptfreien Behandlungen
Es ist zwar verlockend, Ausbrüche mit vielen Behandlungsprodukten gleichzeitig zu behandeln, doch könnte dies zu Hautreizungen führen. Die meisten Aknebehandlungen trocknen die Haut bis zu einem gewissen Grad aus, so dass eine übermäßige Anwendung dieser Produkte zu übermäßiger Trockenheit, Schälen und Rötung führen kann. Möglicherweise sollten Sie mit einem einzigen Aknebehandlungsprodukt beginnen und bei Bedarf langsam weitere hinzufügen. Dies gilt insbesondere, wenn Ihre Haut zu empfindlicher oder leicht reizbarer Haut neigt.
Nicht entzündete Akne
Um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie zunächst Ihre Haut verstehen. Nicht entzündete Akne, die durch Mitesser und Milien (Whiteheads) gekennzeichnet ist, spricht oft gut auf Salicylsäureprodukte an. Beginnen Sie mit einem Wasch- oder Reinigungspad. Wenn nach einigen Wochen der Behandlung keine merkliche Besserung eintritt, können Sie eine Salizylsäure-Lotion hinzufügen, sofern Sie keine übermäßige Trockenheit oder Reizung verspüren.
Entzündete Akne
Für diejenigen, die dazu neigen, entzündete Pickel zu bekommen, ist Benzoylperoxid eine gute Behandlung für den Anfang. Benzoylperoxid-Cremes und -Lotionen sind in fast jeder Apotheke zu finden. Tragen Sie die Lotion nach Anweisung mehrere Wochen lang auf und fügen Sie dann bei Bedarf eine Benzoylperoxid- oder Salicylsäurewäsche hinzu. Auch hier sollten zusätzliche Produkte nur dann hinzugefügt werden, wenn Sie keine übermäßige Trockenheit oder Reizung verspüren.
Finden, was für Sie richtig ist
Es gibt auch komplette Akneschemata oder „Kits“, die rezeptfrei erhältlich sind und ein Reinigungsmittel, Toner und Lotion enthalten. Die Produkte in diesen Kits enthalten in der Regel eine Kombination von Inhaltsstoffen zur Bekämpfung von Akne und können dazu beitragen, das Rätselraten beim Aufbau einer täglichen Hautpflegeroutine zu erleichtern. Diese Programme funktionieren nicht unbedingt besser als Produkte, die Sie einzeln kaufen, aber einige Leute bevorzugen sie wegen ihrer einfachen Anwendung.
Ein Teil des Kampfes bei der Behandlung von Akne besteht darin, Produkte zu finden, die bei Ihnen wirken. Möglicherweise müssen Sie mit mehreren Behandlungsprodukten experimentieren, bevor Sie eines finden, das Ihre Akne verbessert.
Wenn Sie nach mehreren Wochen der Behandlung Ihrer Akne mit rezeptfreien Produkten keine Besserung feststellen, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren.
Quellen für Artikel (einige auf Englisch)
- Titus S, Hodge J. Diagnose und Behandlung von Akne. Amerikanischer Hausarzt. 2012;86(8):734-740.
- Decker A, Graber EM. Freiverkäufliche Akne-Behandlungen: Ein Rückblick. J Clin Ästhetikerin Dermatol. 2012;5(5):32-40.
- Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et al. Leitlinien der Versorgung für die Behandlung von Akne vulgaris. J Am Acad Dermatol. 2016;74(5):945-73.e33. doi:10.1016/j.jaad.2015.12.037