Ingwer, Echinacea und Curcumin sind nur einige der Kräuter, von denen Sie vielleicht hören, wenn Sie sich nach natürlichen Heilmitteln für chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD) oder andere Atemwegserkrankungen umsehen. Viele dieser Heilmittel finden Unterstützung in der traditionellen Medizin und auch in Anekdoten, aber es gibt nur wenige wissenschaftliche Beweise für ihre Anwendung.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es keine Heilung für COPD gibt. Und obwohl das Fortschreiten der Krankheit verlangsamt werden kann, sind Änderungen der Lebensweise, verschreibungspflichtige Medikamente, Lungentherapie und Operationen die bewährten Behandlungsmethoden dafür.
Wenn Sie eine natürliche Behandlung von COPD in Erwägung ziehen, z. B. mit Kräutern, sollten Sie wissen, dass sie helfen können, aber nicht garantiert sind. Wenn sie eingesetzt werden, sollten sie eine Ergänzung und keine Alternative sein. Das heißt, sie sollten niemals an Stelle der von Ihrem Arzt empfohlenen medizinischen Behandlungen eingesetzt werden.
Damit Ihr Arzt oder Ihre Ärztin genau weiß, wie mit Ihrer Erkrankung umgegangen wird, und nach möglichen Nebenwirkungen und Wechselwirkungen von Medikamenten Ausschau halten kann, sollten Sie immer mit ihm oder ihr sprechen, bevor Sie eines der folgenden Kräuter ausprobieren, von denen behauptet wird, dass sie bei COPD (oder einer anderen derartigen Behandlung) hilfreich sind.
Echinacea
Echinacea wird traditionell zur Vorbeugung von Infektionen der oberen Atemwege im Zusammenhang mit Grippe und Erkältung eingesetzt.
Vor diesem Hintergrund wurde in einer Studie untersucht, ob Echinacea purpurea
(zusammen mit Vitamin D, Selen und Zink) Exazerbationen der COPD, die durch Infektionen der oberen Atemwege ausgelöst werden, lindern könnte. Die Ergebnisse waren positiv und zeigten, dass diejenigen, die Echinacea (zusammen mit den Mikronährstoffen) einnahmen, kürzere und weniger schwere COPD-Schübe hatten.
Die gute Nachricht ist, dass Echinacea im Allgemeinen gut verträglich ist. Wenn Nebenwirkungen auftreten, stehen sie in der Regel im Zusammenhang mit häufigen gastrointestinalen (GI) Symptomen wie Übelkeit oder Magenschmerzen. Echinacea kann auch allergische Reaktionen wie Hautausschlag, verstärkte Asthmasymptome und Anaphylaxie auslösen.
Asiatischer Ginseng
Die Traditionelle Chinesische Medizin glaubt, dass Ginseng seine eigenen einzigartigen Heilkräfte besitzt, insbesondere in Bezug auf seine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung. In einer Studie mit Menschen mit mittelschwerer bis schwerer COPD gab es jedoch keinen Unterschied in den gemessenen Ergebnissen (wie COPD-Symptome, Einsatz von Linderungsmitteln oder Veränderung der FEV1 nach der Verwendung eines Inhalators). Die Studie war jedoch sehr klein und von kurzer Dauer.
Die häufigsten Nebenwirkungen von asiatischem Ginseng sind:
- Kopfschmerzen
- Schlafprobleme
- Verdauungsfragen
Es ist erwähnenswert, dass es einige Hinweise darauf gibt, dass asiatischer Ginseng Blutzucker und Blutdruck beeinflussen kann. Asiatischer Ginseng kann auch Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten, wie Blutverdünnern, hervorrufen.
Süßholzwurzel
Die Süßholzwurzel gibt es auch in Pillenform oder als Flüssigextrakt, wobei Glycyrrhizin (die wichtigste, süß schmeckende Verbindung in Süßholz) entfernt wurde. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Glycyrrhizin den Nutzen von Bronchodilatatoren mit Beta-2-Agonisten (z.B. Albuterol) bei Menschen mit COPD verbessern könnte.
Was die Nebenwirkungen betrifft, so können große Mengen an glycyrrhizinhaltiger Süßholzwurzel hohen Blutdruck, Natrium- und Wassereinlagerungen sowie niedrige Kaliumspiegel verursachen, was zu Herz- und Muskelproblemen führen kann.
Laut einer Beobachtungsstudie, in der ein Zusammenhang mit zukünftigen Gesundheitsproblemen bei Kindern festgestellt wurde, sollten schwangere Frauen eine übermäßige Süßholzzufuhr vermeiden.
Astragalus-Wurzel
Als Grundnahrungsmittel der chinesischen Medizin wurde die Astragaluswurzel zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung von Erkältungen und zur Behandlung von Atemwegsinfektionen eingesetzt. Zusätzlich zu ihren angeblich antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften soll Astragalus die Lungenfunktion verbessern und die Müdigkeit verringern.
Obwohl Astragalus im Allgemeinen für die meisten Erwachsenen als sicher gilt, kann er Durchfall oder andere Verdauungsprobleme verursachen. Darüber hinaus kann Astragalus den Blutdruck oder Blutzuckerspiegel einer Person beeinflussen und mit Medikamenten interagieren, die das Immunsystem unterdrücken.
Darüber hinaus ist es wichtig, die Verwendung bestimmter Astragalus-Arten wie „Locoweed
“ zu vermeiden, die in den Vereinigten Staaten angebaut werden, da diese giftig sein können. Außerdem können andere Astragalus-Arten toxische Selenkonzentrationen enthalten.
Ingwer
Dieses würzige Kraut wird auch als äußerst vorteilhaft für die Lungengesundheit angesehen, da viele glauben, dass es starke Antioxidantien und natürliche Antibiotika enthält, die unseren Körper bei der Abwehr von Infektionen unterstützen. Ingwer kann auch helfen, Stauungen zu beseitigen und Halsschmerzen zu lindern.
Es wurden nur wenige leichte Nebenwirkungen berichtet, darunter Bauchbeschwerden, Sodbrennen, Durchfall und Blähungen. Darüber hinaus besteht die Sorge, dass Ingwer mit Blutverdünnern interagieren könnte. Einige Experten empfehlen auch, dass Menschen mit Gallensteinleiden die Einnahme von Ingwer vermeiden oder einschränken sollten, da er den Gallefluss erhöhen kann.
Roter Salbei
Es wurde festgestellt, dass roter Salbei oder Salvia miltiorrhiza
die Auskleidung der Blutgefäße schützt, wenn der Sauerstoffgehalt niedrig ist oder vorübergehend zum Stillstand kommt.
Eine an 30 Patienten mit COPD und pulmonaler Hypertonie durchgeführteStudie
entdeckte, dass die Einnahme von Atorvastatin und Wirkstoffen (Polyphenolen) aus rotem Salbei die körperliche Belastbarkeit verbessert und den Druck in den Lungenarterien senkt.
Thymian
Oft als Küchenkraut verwendet, ist Thymus vulgaris
ein wirksames Abschwellungs- und Antioxidationsmittel und wird häufig zur Behandlung von Atemwegserkrankungen eingesetzt.
ergab, dass die Verwendung von Thymianextrakt die Zilienschlagfrequenz (CBF) in einem In-vitro-Modell eines menschlichen COPD-Atemwegs erhöhte. Flimmerhärchen sind mikroskopisch kleine Fäden, die die Atemwege auskleiden und dabei helfen, Schleim aus den Atemwegen zu entfernen, und sie werden bei COPD häufig beschädigt.
Kurkumin
Curcumin, der Hauptwirkstoff von Kurkuma (Curcuma longa
), ist ein hochwirksamer entzündungshemmender Wirkstoff, der die Entzündung der Atemwege reduzieren kann.
Forscher fanden heraus, dass COPD-Patienten, die Curcumin als Teil ihrer Ernährung zu sich nahmen, das Auftreten einer bestimmten Art von kolonisierenden Bakterien, der nicht typisierbaren Haemophilus influenzae
(NTHi), stark reduziert hatten, von der sie glauben, dass sie die bei der Krankheit häufig auftretenden entzündeten Atemwege verursacht.
Obwohl die Sicherheit und Wirksamkeit pflanzlicher Arzneimittel in der medizinischen Fachwelt noch nicht erwiesen ist, erfreuen sich viele pflanzliche Arzneimittel gegen COPD zunehmender Beliebtheit. Halten Sie Ihren Arzt über alle pflanzlichen oder komplementären Arzneimittel, die Sie in Erwägung ziehen, auf dem Laufenden, insbesondere da es zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kommen kann, die Sie möglicherweise bereits einnehmen.